‘51kg’ 유이, 군살 쫙 빠진 비결 포착… 새해에도 ‘이 운동’ 삼매경, 왜?
가수 겸 배우 유이가 새해 시작부터 마라톤 사진을 인증했다. 사진=유이 소셜미디어 가수 겸 배우 유이가 러닝으로 건강한 새해를 맞았다. 유이는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘새해 일출런 완주’라며 10km 마라톤 인증 사진을…
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“악령에 빙의됐다”… ‘퇴마 의식’ 때문에 사망한 女, 책임 논란 왜?
중국에서 한 여성이 딸에게 이른바 ‘퇴마 의식’을 하다 사고로 사망에 이르게 한 사건이 발생했다. 사진=게티이미지뱅크 중국에서 한 여성이 딸에게 이른바 ‘퇴마 의식’을 하다 사고로 사망에 이르게 한 사건과 관련해 법원이…
48세 채정안, 갈비뼈 앙상+잘록 허리…집에서 하는 ‘이 운동’ 덕분?
배우 채정안(48)이 집에서 운동하는 모습을 공개했다. 1일 채정안은 “2026년 새해 목표 사랑하는 가족들과 행복하고 열심히 운동하고, 건강하게 맛있는 거 많이 먹고 책도 읽고 영어 공부도 하기”라는 글과 함께 여러 장의…
“나이 들수록 면역력 왜 약해지나?”… ‘이 단백질’ 때문이라고?
나이가 들수록 감기에 잘 걸리고 회복도 더디다는 말을 흔히 한다. 면역력이 약해지는 현상을 ‘노화의 자연스러운 결과’로 받아들이는 것이다. 그러나 노화에 따른 면역력 약화에는 특정 단백질의 감소라는 명확한 생물학적 메커니즘이 관여한다는…
이민정 “운동해도 효과 없다”…전날 먹은 ‘이 음식’ 때문이라고?
배우 이민정이 술 먹은 다음 날 운동을 고민하는 모습을 보였다. 최근 이민정은 자신의 유튜브 채널에 연말을 보내는 영상이 담긴 영상을 올렸다. 영상에서 이민정은 “어제 술을 마셔서 운동을 하러 가야 한다”고…
“준비 없는 퇴직 자체가 응급상황?”…연말 퇴직자 쏟아졌다
새해를 맞은 지 벌써 사흘째다. 연말에 이런 저런 사유로 직장을 나온 사람들은, 올해 특히 건강 관리에 신경을 써야 한다. 지난해 말인 4분기(10~12월)에 약 275만 명이 다니던 직장을 떠난 것으로 추산된다.…
‘세계에서 가장 무거운 男’ 숨져… 비만과 싸웠던 삶 보니
'세계에서 가장 무거운 남성'으로 기네스 세계기록에 이름을 올렸던 후안 페드로 프랑코가 41세의 나이로 숨졌다. 그를 담당했던 주치의 호세 안토니오 카스타네다는 프랑코가 멕시코 중부 아과스칼리엔테스주의 한 병원에서 치료를 받던 중, 신장…
주우재 “1일 1.5식”…90대 의사 “절대 비추” 경고, 왜?
비쩍 마른 방송인 주우재(39)의 식습관에 의학계 원로가 경고했다. 지난 1일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 신경정신과 전문의 이시형(91) 박사, 가정의학과 전문의 윤방부(82) 박사가 출연한 가운데 1일 1식에 대한 이야기가 나왔다.…
단백질 너무 많이 먹으니…혈당스파이크에 심혈관·신장 망가질 수도
건강을 위해 근육의 중요성이 강조되면서 단백질 열풍이 불기도 했다. 달걀, 고기, 생선 등 음식 뿐만 아니라 각종 보충제까지 쏟아져 나왔다. 단백질을 적정량 먹으면 근육 유지, 혈당 관리에 도움이 되지만 너무…
“어금니 하나만 남았다”…30대女, 수년간 ‘이것’ 쓴 탓?
극심한 생리통을 완화하기 위해 수년간 피임 주사를 사용한 영국의 30대 여성이 치아 대부분을 잃었다며, 장기 사용 시 정기적 검진의 중요성을 강조했다. 영국 매체 더미러에 따르면, 맨체스터에 거주하는 알렉산드라 헤일(32)은 2015년부터…