‘이것’ 독하게 끊은 덕분? 가희, 18kg 빼고 11자 복근 자랑…비결 뭐길래
가희가 선명한 복근을 드러냈다. 사진=가희 인스타그램 그룹 애프터스쿨 출신 가희(45)가 탄탄한 복근을 자랑했다. 가희는 최근 자신의 SNS에 “너무 멋져”라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다. 공개된 사진 속 가희는 크롭톱을…
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팔 아파 병원 찾은 女, 팔에서 10cm 기생충이?…이유 뭐길래
평소 개구리를 자주 손질해 먹던 중국 여성의 팔에서 10cm 길이의 기생충 2마리가 발견됐다. 배경사진=게티이미지뱅크/우측 하단 사진=SNS 한 중국 여성의 팔에서 길이 10cm에 달하는 살아있는 기생충 2마리가 발견됐다. 평소 개구리를 손질해…
아침 공복에 고구마 + 커피 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
아침 기상 직후는 긴 공복 상태다. 위 속에는 독한 위산도 남아 있다. 위 점막이 매우 민감해져 있다. 이때 첫 음식으로 고구마를 먹는다면 속이 괜찮을까?... 아침 빈속에는 고구마가 좋지 않다는 얘기가…
‘55kg 감량’ 최준희, 살 빼고 온 몸에 ‘이것’ 남아…“96kg 시절 흔적”
배우 고(故) 최진실의 딸 최준희가 튼살을 공개했다. 그는 과거 루푸스병 투병으로 96kg까지 체중이 늘었다가 꾸준한 다이어트로 현재 41kg을 유지하고 있는 것으로 알려졌다. 최근 최준희는 자신의 SNS를 통해 팬들의 질문에 답하는…
항우울제와 '이것' 함께 먹었더니…기분 좋아지고 불안감 개선
우울증 치료에 사용하는 항우울제에 프로바이오틱스를 함께 복용하면 우울감과 불안 증상 개선에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인도 의학연구위원회(ICMR) 산하 국립세균감염연구소의 사이발 다스 박사와 콜카타 타타 메디컬센터의 아비나바 고시…
“죽음까지 떠올려” 이혜정, 얼굴에 ‘피멍’ 가득 충격 근황…무슨 일?
요리연구가 이혜정이 멍든 얼굴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘빅마마 이혜정’에는 ‘충격적인 악플 수위! 내 얼굴이 어때서?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이혜정은 얼굴에 생긴 멍을 보여주며 “닷새 만에 집에서 처음 나왔다”고…
혈당 스파이크, 뱃살은 식생활 때문?… ‘당뇨 전 단계’ 또 다른 원인은?
식습관 조절, 운동은 혈당 및 비만 관리의 기본이다. 탄수화물 등 과식을 피하고 적절하게 몸을 움직여야 혈당이 안정되고 뱃살도 덜 나온다. 비교적 이런 생활 습관을 실천해도 당뇨병 고위험군(전 단계) 판정을 받으면…
쇄골에 생긴 덩어리…’이 암’ 말기 신호였다
왼쪽 목과 쇄골 위쪽에 생긴 덩어리 때문에 병원을 찾은 60대 여성이 4기 대장암을 진단받은 사례가 보고됐다. 이 여성은 혈변이나 배변 습관 변화 같은 전형적인 대장암 증상이 없었지만, 검사 결과 대장암이…
“요즘 중년들 사이 난리”…흙길·황톳길 찾아 맨발로 걸었더니, 몸의 변화가?
공원이나 둘레길을 걷다 보면 신발을 벗고 흙길이나 황톳길을 걷는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 특히 중장년층 사이에서는 건강을 위해 일부러 맨발 걷기 모임에 참여하거나 황톳길 명소를 찾아다니는 경우도 늘고…
“운동 열심히 하는데 왜 살이 안 빠지지”...‘이런 습관’ 버려야 다이어트에 성공
영양 및 대사 이론에 따르면 일반적으로 개인에게 필요한 칼로리 양보다 많은 음식을 섭취해 3500칼로리가 추가되면 체내 지방은 약 0.45㎏ 증가한다. 이는 살이 찌는 것은 일차적으로 음식 섭취에 의해 일어난다는 것을…