조혜련, 4개월만 7kg 감량 비결? “갈비뼈로 연주할 정도”
조혜련이 다이어트 비결을 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘뭐든하기루’ 영상 캡처 개그우먼 조혜련이 다이어트를 비결을 공개했다. 최근 신기루의 유튜브 채널 ‘뭐든하기루’에는 ‘조혜련의 기루 길들이기 신기루의 한우 길들이기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 신기루는…
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습관적으로 손톱 물어 뜯었는데...고름 차고 절단 위기까지?
습관적으로 손톱을 물어뜯는 행동은 가벼운 버릇처럼 여겨지기 쉽지만, 손톱 주변 피부와 큐티클이 손상돼 감염 위험을 높일 수 있다. 배경사진=게티이미지뱅크/좌측 하단 사진=SNS 어릴 때부터 손톱을 물어뜯는 습관을 가지고 있던 20대 여성이…
공복에 양배추 익혀서 먹었더니 “어, 영양소가 ”… 생 vs 즙 vs 데쳐서, 가장 좋은 것은?
양배추는 유럽이 원산지이다. 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 서양의 대표적인 장수 식품 중 하나다. 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 영양소가 많고 위장을 보호하는 비타민 U, K가 포함돼 있어 속 쓰린…
몸 밖으로 빠져나가는 데…시간 많이 걸리는 ‘질긴 독소’ 5종, 어떡해?
짠 음식이나 튀긴 음식을 먹으면 몸 밖으로 빠져나가는 데 꽤 많은 시간이 걸린다. 치킨·감자튀김 등 고온에서 튀긴 음식을 즐긴 뒤 느끼는 더부룩함은 단순한 기분 탓이 아니다. 식품 속 특정 성분은…
발달장애인의 연애, ‘몽글상담소’를 향한 엇갈린 시선
국내에서도 발달장애 청년들의 연애를 소재로 한 예능이 나왔다. 장애인을 바라보는 새로운 관점에 대한 기대와 더불어 악플 등에 대한 우려도 한 몸에 받고 있다. 8일 방송을 시작한 SBS 스페셜 3부작 ‘내…
봄 환절기 꽃샘 추위·큰 일교차... “심혈관 질환 조심”
겨울잠 자던 개구리가 깨어난다는 절기인 경칩(驚蟄)이 지났는데도 연일 꽃샘 추위가 계속되고 있다. 낮과 밤의 기온 차도 15도 안팎에 이르는 등 일교차도 상당하다. 일교차가 큰 환절기는 특히 심혈관 질환 환자 수가…
‘두쫀쿠’ 열풍 뒤 역풍… 알레르기·이물질 문제 잇달아
최근 SNS를 통해 선풍적 인기를 끌었던 '두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)'가 위생 관리 부실과 안전사고 논란에 휩싸였다. 제품 섭취 후 알레르기 반응은 물론 치아 손상까지 다양한 피해 사례가 보고되면서 소비자들의 각별한 주의가…
“아들도 피해자” 김주하, 전남편 가정폭력 고백…무슨 사연?
방송인 김주하가 전 남편의 가정폭력에 대해 고백했다. 최근 김주하는 ‘오은영의 버킷리스트’에 출연했다. 김주하는 전남편의 가정폭력으로 상처를 입었던 아들의 아픈 기억을 털어놨다. 영상에서 오은영은 김주하 아들의 안부를 물으며 “어릴 때 겪은…
헤일리 비버, 탄력 넘치는 엉덩이 비결은 ‘이 운동’?
세계적 팝스타 저스틴 비버의 아내이자 패션모델 헤일리 비버가 운동하는 모습을 공개했다. 헤일리 비버는 최근 자신의 SNS에 '덤벨 힙 쓰러스트' 계열의 엉덩이 운동을 하고 있는 영상을 올렸다. 영상에는 "트레이너 덕분에 토요일에…
새 학기 증후군 앓는 우리 아이, 무엇을 돌봐줘야 할까
3월 새 학기가 시작된 이후 ‘새 학기 증후군’을 호소하는 학생들이 늘고 있다. 새 학기 증후군은 초·중학교 등에 입학하거나 개학 후 새 학급에 들어갔을 때 새로운 환경에 쉽게 적응하지 못하고 불안해하는…