공연 중 ‘배 쏙’ 선보인 女가수… “놀라워” vs “불편” 논쟁, 왜?
대만 출신 가수 엘라 첸 자화가 콘서트에서 스토머크 베큠 운동을 선보였다. 복부 가장 깊은 근육인 복횡근을 수축시키는 운동이다. 배경사진=게티이미지뱅크/좌측 하단 사진=SNS 대만 출신 가수가 콘서트 무대에서 ‘배를 쏙 집어넣는’ 동작을…
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냉장고 음식 냄새, 탈취제 없이 ‘이 음식’으로 잡을 수 있다고?…관리법 5
냉장고를 열었을 때 느껴지는 불쾌한 냄새는 흔한 문제다. 김치, 양파, 생선 등 각종 음식이 함께 보관되면서 냄새가 섞이고 시간이 지나며 내부에 습기가 쌓이기 때문이다. 사진=게티이미지뱅크 냉장고를 열었을 때 느껴지는 불쾌한…
"잔디 깎다 흙 튀었을 뿐인데"… 50대 남성 '이것' 감염돼 실명 직전까지
잔디를 깎다가 눈에 튄 이물질 때문에 세균에 감염돼 시력을 거의 잃은 남성 사례가 저널에 보고됐다. 말레이시아 과학대 안과 의료진은 57세 말레이시아 남성이 눈 보호 장비 없이 잔디를 깎다가 왼쪽 눈에…
야노 시호 “‘이 음식’ 정력에 매우 좋아…추성훈 먹일 것”
추성훈의 아내인 일본 모델 야노 시호가 즐겨 먹는 음식을 공개한다. 야노 시호는 20일 방송되는 KBS 2TV 예능프로그램 ‘신상출시 편스토랑’에 출연해 다양한 요리를 선보인다. 이날 야노 시호는 몸매 유지를 위해 수…
포화 지방과 불포화 지방의 차이...어떤 식품에 많을까?
지방은 나쁘다는 인식과 달리 잘만 이용하면 건강에 이로울 수 있다. 1g당 열량이 9칼로리인 지방을 많이 섭취하면 살이 찌지만, 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소다. 지방은 지용성 비타민의 흡수와 각…
“10대 때부터 피부 습진인 줄”…알고 보니 4기 암, 29세女에 무슨 일?
10대 시절부터 반복된 피부 발진을 습진으로만 여겨졌던 한 여성이, 수년이 지나서야 4기 림프종 진단을 받았다는 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러, 니드트노우 등 보도에 따르면 미국 펜실베이니아주 피츠버그에 거주하는 미셸 스미스(29)는…
"포만감 크고, 영양도 최고"… 오연수, 강력 추천한 다이어트용 '샐러드'는?
배우 오연수(54)가 다이어트 식사 메뉴로 브로콜리 달걀 샐러드를 추천했다. 오연수는 최근 자신의 유튜브 채널 '오연수 Yun Soo Oh'에 집에서 직접 음식을 만들어 세 끼를 해결하는 모습을 공개했다. 오연수는 아침으로 간단히…
하지원, ‘뼈말라’ 체형으로 바꿨다…집에서 할 수 있는 ‘이 운동’이 비결?
배우 하지원이 몸매 비결을 공개했다. 최근 하지원은 유튜브 채널 ‘성시경의 만날텐데’에 출연했다. 이날 하지원은 성시경과의 오랜만의 만남에 수줍어하면서도 성시경이 직접 준비한 음식과 와인을 즐기며 대화를 나눴다. 하지원은 ‘요즘이 리즈’라는 뜨거운…
‘7kg 감량’ 조혜련, 24인치 허리 인증… ‘이렇게’ 중년 뱃살 쏙 뺐다
개그우먼 조혜련(55)이 군살 없이 날씬한 허리를 공개해 화제다. 조혜련은 최근 자신의 소셜미디어에 올린 영상을 통해 52.6kg까지 감량한 몸무게를 인증했다. 원래 59kg이었던 조혜련은 꾸준한 노력으로 무려 7kg 정도를 감량했다. 놀라운 변화는…
“녹차 티백 버리지 마세요” 기름때, 냄새 제거까지…활용법 5가지는?
녹차를 마신 뒤 남은 티백은 대부분 쓰레기통으로 향한다. 하지만 쓰고 남은 티백 안에는 쓸모있는 성분이 일부 남아 있다. 한 번 우려냈다고 해서 기능이 모두 사라지는 게 아니기 때문에 일상 속에서…