첫 끼 늦을수록 수명 짧아진다?⋯정오 이후 먹으면 사망 위험 29%↑
하루 중 처음과 마지막에 칼로리를 섭취하는 시간이 사망 위험 및 기대수명과 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 대부분의 아침식사에 관한 조언은 무엇을 먹을지에 맞춰져 있다. 하지만 최근 먹는…
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‘녹내장·백내장·황반변성 예방’ 눈 영양제?⋯안과 전문의 “명백한 허위·과장 광고”
눈 건강을 지키기 위해선 잘못된 눈 영양제 광고들을 잘 분별할 수 있어야 한다. 사진=클립아트코리아 ‘안압도 낮추고 녹내장·백내장도 개선’ ‘황반변성 예방’ ‘의사가 연구하고 개발한 약’⋯. 온라인상에서 판매 중인 일부 눈 영양제…
“귀엽게 생겼는데 물리면 광견병 위험?”… 美 ‘이 동물’ 주의보
미국 메릴랜드주의 커닝햄 폴스 주립공원에서 비버에게 물리는 사고가 잇따르고 있다. 최근 미국 매체 폭스웨더(Fox Weather)가 보도한 내용에 따르면 지난달 26일 수영하던 13세 소년이 비버에게 손과 가슴 등을 물렸고, 이달 5일에는…
“미국용보다 한국용이 성능 더 좋아”… K-뷰티 자외선 차단력 딴판, 왜?
같은 K뷰티 브랜드 이름을 달고 있어도 한국에서 판매하는 선크림과 미국용 제품의 자외선 차단력은 같지 않은 것으로 나타났다. 미국 소비자단체가 K뷰티 대표 브랜드을 대상으로 미국용-한국용 두 제품을 한 쌍씩 비교한 결과,…
“커피 지고, ‘중티(tea)난다?’”… 카페인 피하려 마신다면 ‘글쎄’
커피가 장악했던 국내 카페 시장에서 차(茶)가 존재감을 키우고 있다. 최근에는 차지(CHAGEE), 차백도, 헤이티 등 중국 대형 차 브랜드도 국내에 잇따라 들어왔다. 하지만 건강이나 카페인 때문에 커피 대신 차를 선택했다면 기대와…
“밥, 빵 줄이고 운동했는데”…혈당 높은 것이 ‘이 습관’ 때문?
당뇨병 전 단계는 당뇨 고위험군이다. 방심하면 평생 약 먹고 관리해야 하는 당뇨병이 될 수 있다. 전 단계 판정을 받은 후 탄수화물(밥, 빵, 면 등)을 줄이고 운동을 꾸준히 했는데, 혈당이 높다.…
“벌레 물린 줄 알았는데”…등에 혹을 6개월간 오진하더니, 결국 시한부 된 男, 무슨 일?
휴가지에서 벌레에 물린 줄 알았던 등의 자국이 피부암으로 밝혀져, 살 수 있는 시간이 10~12개월 남았다는 말을 들은 40대 남성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 머지사이드주에 사는 크리스…
“무더위에 집중력도 뚝”…머리 많이 쓰는 사람, ‘이 음식’ 꼭 챙기세요
푹푹 찌는 날엔 머리가 멍하고 평소보다 집중하기 어렵다. 실제 고온 환경에서는 주의력과 기억력, 판단력 등 인지기능이 떨어질 수 있다는 연구가 있는데, 땀을 많이 흘려 탈수까지 겹치면 뇌 기능에도 부담이 커질…
유방암학회 “유방 혹 발견됐다고 무조건 맘모톰 시술 받는 건 안 돼”
유방 초음파 검사에서 혹이 발견되면 병변의 성격에 따라 추적 관찰이나 조직 검사, 병변 제거 등을 고려하게 된다. 이 과정에서 병변을 제거하는 방법 중 하나로 소위 ‘맘모톰’이라 불리는 진공보조절제술(VAE)이 널리 활용돼…
“여름인데 기침 끊이지 않아”… ‘이곳’ 관리 놓치면, 폐렴 위험까지?
폐렴은 춥고 건조한 겨울철에 주로 발생하는 질환으로 알려져 있다. 하지만 여름철에도 높은 기온과 습도, 실내외 온도 차, 오존, 관리 안 된 에어컨 등이 호흡기에 부담을 줄 수 있다. 특히 고령자나…