“참치캔 기름 뺄까, 먹을까?”…그냥 먹으면 몸에 쌓이는 ‘이것’ 뭐길래?
참치캔 속 기름은 단순한 물이 아니라, 식용유와 참치 지방이 섞인 형태다. 사진=클립아트코리아 주방에 하나쯤 있는 참치캔, 반찬으로 자주 먹게 된다. 그런데 참치캔을 먹을 때마다 기름을 버릴지, 그대로 먹을지 고민하곤 한다.…
건강
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“사람용 못 구한다고, 동물용 ‘이 약’ 먹었다가”…소장 폐색 발생, 대체 무슨 일?
남성의 소장에서 딱딱하게 굳어 폐색을 일으킨 이버멕틴 덩어리. 사진=큐레우스(Cureus) 온라인에서 말(馬)용 구충제를 구입해 먹은 후 소장이 막혀 응급실을 찾은 남성 사례가 저널에 공개됐다. 미국 예일대 의대 의료진은 동물용 구충제를 먹어…
“팔다리 마비 증상까지” 에릭남, 활동 뜸했던 ‘진짜’ 이유는?
가수 에릭남이 한국 활동이 뜸했던 이유를 고백했다. 최근 에릭남은 유튜브 채널 ‘제이키아웃’에 출연해 근황을 전했다. 그는 과거 활동 중 건강이 악화됐다는 사실을 털어놨다. 당시 에릭남은 공황장애와 함께 팔, 손가락, 다리…
혈당에 좋은 줄 알았는데… “염증 폭탄” 약사가 경고한 ‘이 음식’
일반빵과 통밀빵은 어떻게 다를까. 대부분 ‘빵’은 살이 찌는 식품으로 여기고, ‘통밀빵’은 건강에 좋다고 생각한다. 하지만 통밀의 함량이 낮은 통밀빵이 많아 ‘무조건 건강하다는 건 착각’이라는 전문가 경고가 나왔다. 고신형 약사는 자신의…
“냉동고 넣으면 품질 ‘확’ 떨어진다”…냉동 보관 금지 음식은?
먹다 남은 음식은 항상 고민거리다. 버리자니 아깝고, 얼마나 보관해도 괜찮을지 판단하기도 쉽지 않다. 이때 무작정 얼리는 경우가 많은데 냉동 보관이 모든 식재료에 적합한 방법은 아니다. 일부 식품은 냉동 과정에서 품질이…
예정화, 군살없는 늘씬 몸매 자랑…9년만 근황 살펴보니?
배우 마동석의 아내이자 모델 예정화가 늘씬한 모습을 공개했다. 최근 예정화는 자신의 소셜미디어에 화보 촬영 중인 짧은 영상을 게재했다. 영상 속 예정화는 흰색 민소매 상의와 스키니진을 입고 촬영에 임하고 있다. 9년간의…
“케이크 장식용 금가루 들이마시고”…폐 막혀 의식 잃은 2세, 무슨 일?
두 살배기 아이가 케이크 장식용 금색 가루를 들이마시고 폐가 막혀 중태에 빠진 사건이 전해졌다. 호주 방송 9뉴스, 뉴스닷컴 등 현지 보도에 따르면 사고는 2세 남자아이 더스티의 엄마가 아들 친구의 생일을…
"이러니 날씬하지" 46세 홍은희, 촬영날 야무지게 챙긴 ‘이 도시락’, 뭐길래?
배우 홍은희가 촬영날 준비한 건강 도시락이 눈길을 끌었다. 홍은희는 최근 자신의 SNS에 '촬영날도 야무지게'라는 글과 함께 간편 도시락 사진을 공개했다. 투명 용기 안에는 오이와 방울토마토, 블루베리, 모차렐라 치즈가 담겨 있었다.…
아침 공복 음식이 중요하다는 데… 마지막에 먹는 ‘이 식품’은?
아침 기상 직후는 긴 공복 상태이다. 음식물이 대부분 소화된 위장 속은 빈 공간이나 다름없다. 독한 위산이 있으면 속이 쓰리다. 스트레스가 심하거나 카페인 음료를 즐기는 사람은 위염이 있을 수 있다. 이때…
‘11kg 감량’ 안선영, 군살 없는 탄탄 몸매…어떤 운동 하길래?
방송인 안선영(49)이 운동하는 모습을 공개했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 11kg을 감량 후 유지 중이다. 최근 안선영은 자신의 SNS에 “출근 전 운동가자”라며 “시간 없으니 경사오르기 20분, 웜업 데드 20개씩, 스쿼트…