8개월 코피·코막힘 54세…뜻밖에 ‘이 암’?
남성이 코피를 흘리고 있다. 코피가 잦다면 고혈압과 혈우병·간경변증·만성신부전·모세혈관확장증 등을 의심해 볼 수 있다. 특히 코피와 관련 있는 암으로는 백혈병·다발골수종 등 혈액암과 두경부암을 꼽을 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 54세 남성의 건강에 이상이…
건강
건강
73,236 개의 기사가 있습니다.
美서 젊은 아시아계 여성 유방암 빠르게 늘어…왜?
미국에서 과거 유방암 발생률이 비교적 낮았던 아시아계 여성 환자가 가파르게 늘고 있는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 미국에서 과거 유방암 발생률이 비교적 낮았던 아시아계 여성 환자가 가파르게 늘고 있는 것으로 나타났다. 50세…
“30초씩 6번, ‘이렇게’ 운동하세요”… 90분 운동보다 더 낫다고?
짧은 시간이라도 강도를 높여 운동하면 적당한 강도로 오래 운동했을 때보다 몸에 더 큰 자극을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 록펠러대 연구진은 운동 강도에 따라 우리 몸이 어떻게 다르게…
“혈당-체중 관리 중인데, 설탕 넣은 반찬 때문에”…고지혈증에도 변화가?
당뇨병이 있으면 외식할 때 참 곤혹스럽다. 집에선 스스로 잡곡밥, 반찬을 만들 수 있지만 외부 식당에선 주는 대로 먹어야 한다. 이는 당뇨 전 단계 등 고위험군도 마찬가지다. 다이어트를 위해 혈당 관리…
하루 견과류 한 줌 먹었더니… 고혈압 위험 20% 낮았다
매일 견과류를 한 줌 정도 먹으면 고혈압 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 국제 연구진은 견과류 섭취와 고혈압 발생의 관계를 추적한 전향적 코호트 연구를 선별해…
“여름 끝물에 꼭 챙겨야”… 장 건강, 혈당 관리 돕는 ‘이 과일’은?
달콤한 과일이 당기지만 혈당이 걱정되고 변비로 고생한다면, ‘무화과’를 챙겨볼 만하다. 8월부터 제철을 맞는 무화과는 부드럽고 달콤하면서도 식이섬유와 칼륨, 폴리페놀 등 다양한 영양성분을 품고 있다. 특히 생무화과는 말린 무화과보다 당과 열량…
혈압, 콜레스테롤, 혈당 모두 잡는다고…콩류의 건강상 이점
콩류는 영양이 풍부한 대표적인 건강식으로 꼽힌다. 콩류에는 대두, 검은콩, 팥, 녹두, 강낭콩, 완두콩, 병아리콩, 렌틸콩(렌즈콩), 리마콩 등이 있다. 콩류는 쉽게 구할 수 있고 동서양의 다양한 요리에서 활용 가능하며 놀라울 정도로…
남보라 “출산 후 우울해” 통통해진 몸매에 스트레스?⋯무슨 일
배우 남보라가 출산 후 몸매 고민을 털어놨다. 최근 남보라는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진과 함께 체중 관리에 대한 고민을 전했다. 공개된 사진 속 남보라는 긴 생머리를 자연스럽게 늘어뜨린 채 입술을…
사과 씨 깨물어 먹으면 안 되는 이유…주의해야 할 과일, 채소 속 독성 물질
우리가 흔히 먹는 과일, 채소에는 위험한 독성분이 들어 있는 것들이 있다. 몇 가지 과일의 씨앗이 그렇다. 씨를 통째로 먹으면 큰 문제가 없지만 씹거나 으깨서 대량으로 섭취하면 독성이 있어 심각한 문제를…
“우리 집 앞에도 있는데…” ’이곳’ 근처 살면 파킨슨병 위험 높아진다?
파킨슨병 발병 위험과 관련된 새로운 요소가 밝혀졌다. 세탁소에서 사용하는 드라이클리닝 화학물질이 근방 주민들에게 영향을 끼칠 수 있다는 것이다. 파킨슨병은 뇌의 도파민 신경세포가 점차 줄어들거나 파괴되는 신경 퇴행성 뇌 질환이다. 주로…