아침 공복에 ‘이 물’ 마시고… 양배추 vs 커피, 먹는 순서는?
양배추의 비타민 U는 위 점막 보호에 도움이 된다. 설포라판 성분은 혈전 생성 억제에도 기여한다. 사진=게티이미지뱅크 아침 기상 후 속이 자주 쓰리다면 위염을 의심해 봐야 한다. 전날 술을 마시지 않았는데 윗배…
건강
건강
74,086 개의 기사가 있습니다.
“30kg 감량” 악뮤 이수현, 다시 찾은 관리 비결…땀 뻘뻘 ‘이 운동’ 뭐길래?
이수현은 준비운동 후 팀을 나눠 배드민턴 경기에 참여했고, 계속 움직이며 땀을 뻘뻘 흘리는 모습을 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘이수현 Official’ 악뮤(AKMU) 이수현이 30kg 감량 후에도 꾸준한 체중 관리에 나선 근황을 공개했다.…
“90대에도 공연하는 비결”…신구, 매일 ‘이 운동’ 거르지 않고 실천, 뭘까?
90대의 나이에도 연극 무대에서 활약 중인 배우 신구가 근황을 전했다. 최근 유튜브 채널 '짠한형'에 신구를 포함한 연극 베니스의 상인에 출연 중인 배우들이 출연했다. 신동엽이 "신구처럼 나이 들어서 행복하게, 건강하게 반주하려면…
오줌보 터질 뻔한 10세 여아…방광에 용량 2배 소변 가득, 뜻밖의 병 탓?
건강했던 10세의 일본 여자 아이가 어느 날 갑자기 소변을 보기 힘들어졌다. 소변이 마려운 느낌은 왔지만, 막상 변기에 앉으면 소변이 잘 나오지 않았다. 이 여아는 동네 작은 의원(클리닉)을 찾았다. 검사 결과…
세 번 문 두드린 ‘낙태약’…대통령 주문에 허가 길 열릴까
이재명 대통령이 꺼내든 임신중지 의약품 도입 문제가 제약업계의 이슈로 떠올랐다. 이 대통령이 임신중지 의약품 도입 필요성을 언급하면서, 현대약품이 허가를 추진 중인 ‘미프지미소’가 주목받고 있다. 그동안 입법 미비로 허가를 미뤄왔던 식품의약품안전처의…
직장인 10명 중 6명 “건강관리에 돈 낼 것”…정신·영적 건강 좋을수록 의향 높아
한국 직장인 상당수가 건강을 단순히 질병이 없는 상태가 아닌 경제적 성장과 사회적 가치를 창출하는 ‘건강자산(Health Asset)’으로 인식하고 있으며, 이를 관리하기 위해 비용을 지불할 의향도 있는 것으로 나타났다. 특히 이 같은…
난자만 젊으면 괜찮을까? 49세 이후 출산 가능성 봤더니
기증받은 난자를 사용하면 나이에 따른 난자의 질 저하 문제는 상당 부분 극복할 수 있지만, 49세 이후에는 정상 출산 가능성이 유의하게 감소하고 유산 위험은 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 난자의 질뿐만 아니라…
“건강은 집밥에서 시작”… 샘표, 근로자 건강 직접 챙겼다
직장인의 건강을 좌우하는 것은 운동만이 아니다. 하루 세 끼 무엇을 먹고, 얼마나 자주 직접 요리해 먹느냐도 만성질환 예방과 건강 관리에서 중요한 요소로 꼽힌다. 최근 기업과 산업보건 분야에서도 근로자의 건강증진을 위해…
당뇨 환자도 설탕, 단팥 빙수, 떡, 수박 먹을 수 있나요?
혈당에 신경 쓰는 사람은 탄수화물(당분 포함) 섭취에 주의해야 한다. 예를 들어 설탕이 든 단 음식이나 떡, 수박 등이 해당될 수 있다. 혈당이 오르는 대표적인 식품들이다. 그렇다고 집안 어른이 건네는 수박…
“비 온다더니 맑네?”…날씨 예보 틀리면 감정도 흔들린다
날씨 예보를 믿고 우산을 챙겼는데 하늘은 맑기만 하다. 반대로 해 쨍쨍 맑다는 예보만 믿었다가 갑작스러운 비를 맞는 경험은 누구에게나 있다. 날씨 예보와 실제 날씨의 차이가 불편함을 넘어 사람들의 감정에도 영향을…