올 여름 평년보다 더 덥다는데...무더위 이기는 데 좋은 과채들
양파에는 비타민C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 들어있는 반면 열량은 낮아 여름철 건강을 지키는 데 좋은 식품으로 꼽힌다. 사진=게티이미지뱅크 한여름의 초입이다. 기상청은 올 여름 기온이 평년보다 높을 것으로 전망했다.…
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170cm·53kg 성해은, 몸매 비결은 혈당 안정?… “운동 후엔 꼭 ‘이 조합’” 뭐야?
사진=성해은 소셜미디어 ‘환승연애2’로 얼굴을 알린 인플루언서 성해은이 특별한 에이드로 건강과 다이어트를 동시에 챙겼다. 그는 최근 자신의 소셜미디어에 “더운 날씨에 탄산수 + 레드와인 비니거 섞어서 마시니 너무 시원하고 간편하다”며 “청량하게 마시기…
‘이 음료’ 즐겨 마신 여성들 신장 기능 떨어져…콩팥 건강 망치는 습관은?
신장(콩팥)은 단순히 소변을 만드는 기관이 아니라 몸의 내부 환경을 일정하게 유지하는 데 중요한 장기다. 성인 기준으로 양쪽 신장이 하루 약 150~180ℓ의 혈액 성분을 여과해 필요한 것은 다시 흡수하고 노폐물은 소변으로…
치아가 나빠지면 고기보다 먼저 사람을 피하게 된다
사과를 크게 베어 물기 어려워졌다. 냉면을 먹다가 얼음과 닿자 얼굴이 절로 찡그려졌다. 삼겹살집에서는 질긴 부위를 슬쩍 남기기 시작했다. 이런 일이 이어져도 대부분 나이 탓이라고 여긴다. 그런데 치과에서는 의외의 이야기를 전한다.…
사람에게 물려 귓바퀴 떨어져 나간 20대 男…성공적으로 재건한 모습 보니?
사람에게 귀를 물려 귓바퀴가 절단돼 재건 수술을 받은 남성 사례가 저널에 공개됐다. 바레인 아라비아걸프대 의대 의료진은 사람에게 귀를 물린 뒤 귓바퀴 가장자리 조직이 괴사해 결손이 생긴 남성을 성공적으로 치료한 사례를…
“얼굴, 몸에 열꽃이?” 이채영, 갑자기 피부 ‘확’ 뒤집어진 이유는?
배우 이채영이 여행 중 겪은 피부 이상 증상을 공개해 눈길을 끌었다. 최근 이채영은 자신의 SNS에 “얼굴에 꽃이 피었어요. 열꽃”이라며 붉게 달아오른 얼굴 사진을 공개했다. 이어 “팔에도 햇빛 알레르기가”라며 “처음 알았다.…
탄수화물은 다이어트의 적? “‘이렇게’ 먹으면 오히려 좋아”
체중 감량을 결심하면 가장 먼저 줄이는 영양소가 탄수화물이다. 밥과 빵, 면을 멀리해야 살이 빠진다는 인식이 널리 퍼져 있기 때문이다. 일정 부분 사실이지만 탄수화물은 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해 반드시 필요한…
남창희, ‘이 수술’ 받고 나서 방귀 새어 나와…어떤 수술이길래?
개그맨 남창희가 아내에게 어쩔 수 없이 방귀를 튼 사연을 공개했다. 남창희는 최근 방송인 김구라 아들이자 래퍼로 활동 중인 그리의 유튜브 채널 ‘김그리’에 출연해 홍진경, 그리와 함께 이야기 나눴다. 이날 홍진경은…
“시험 앞두고 눈코귀에서 피가 줄줄”…11세 소년, 피 흘리는 이유는?
11세 소년이 시험 스트레스를 받을 때마다 눈과 코, 귀에서 피가 흘러나오는 희귀 증상을 겪은 사례가 보고됐다. 인도 안드라프라데시주 스리카쿨람 의과대학 벤카타 사르마 자얀트 테타 교수팀은 해당 사례를 최근 학술지 ⟪임상의학…
서 있기만 해도 뇌가 꽉 찼다…전화 받다 넘어지는 이유
나이 든 어르신일수록 걷다가 전화가 오면 멈춰 선다. 계단 앞에서는 말을 끊는다. 그 이유를 물으면 "그냥 그게 편해"라고만 한다. 사실 뇌가 시킨 일이었다. 나이 든 뇌가 '그냥 서 있는 것'조차…