맷 데이먼, 영화 오디세이 위해 ‘이것’ 끊고 15kg 감량…촬영 후에도 안 먹는다?
영화 '오디세이'에서 그리스 영웅 오디세우스 역을 맡은 배우 맷 데이먼(55)이 배역을 위해 글루텐을 끊고 약 15kg을 감량한 후, 지금까지 무글루텐 식단을 유지하고 있다고 밝혔다. 사진=영화 '오디세이' 트레일러 유튜브 편집 영화…
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오후 3시만 되면 꾸벅꾸벅⋯‘점심 탓’만은 아니었다
오후 몰려오는 피로감은 단순히 식곤증 때문만은 아닐 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 점심 식사를 마치고 업무나 학업에 다시 집중하려 할 때면 어느새 눈꺼풀이 무거워지고 피로감이 몰려오곤 한다. 특히 오후 3시 전후에는 힘차게…
“내가 더 오래 살아야 하는데”…중년 엄마-아빠가 흘리는 눈물의 의미는?
“여보, 우리 아이가 건강하게 태어난 것이 너무 고마워”... 가끔 이런 얘기를 하면 아내도 고개를 끄덕인다. 수 많은 장애인 부모의 고단한 삶을 보면서 “나는 운이 좋은 사람”이라고 되뇌인다. 지금도 정확한 원인을…
80년 된 한국의 ‘장맛’… 세계 미식계가 주목하는 이유
한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 간장과 된장, 고추장. 오랫동안 우리에게는 너무 익숙한 식재료였던 ‘장(醬)’이 이제 세계 미식계의 관심을 받고 있다. 세계적인 셰프들이 한국을 찾아 장을 직접 맛보고, 자신의 요리에 접목할…
“키 178cm 안 돼도 괜찮아”…여성 85%가 답한 남성 외모 기준은?
데이트 할 상대로 큰 키와 근육질 몸매를 선호할 것이라는 통념과 달리, 여성의 최소 외모 기준은 예상보다 높지 않았다는 연구 결과가 나왔다. 여성 10명 중 8명 이상은 키 178cm 미만 남성과도…
“고1 자퇴생 1만 명 넘었다”⋯ 학교 떠난 청소년 건강 살펴보니
대학 입시를 위해 학교를 떠나는 청소년들이 늘고 있다. 종로학원이 분석한 학교알리미 공시 자료에 따르면 2025년 고등학교 학업 중단 학생은 총 1만8661명으로 집계됐다. 고1 자퇴생은 1만6명으로 절반 이상인 것으로 나타났다. 학업…
“다른 사람 됐네” 주사 없이 70kg 감량, 英 방송인…비결 뭐였을까?
영국 방송인 앨리슨 해먼드(51)가 약 5년에 걸쳐 70kg을 감량한 비결을 공개해 화제다. 체중감량 주사를 사용했다는 의혹에 대해서는 거듭 부인했다. 영국 매체 AOL UK는 지난 5일(현지시간) 앨리슨의 체중 감량 과정을 소개했다.…
“이 정도면 인간 승리”… 1년 만에 54kg 감량, 약 없이 뺐다는데 방법은?
칼로리를 따로 계산하지 않고 1년 만에 약 54kg을 감량한 미국 여성의 사연이 공개됐다. 비만치료제나 수술도 활용하지 않았다. 영국 매체 니드투노우(Need To Know)의 최근 기사에 따르면 미국 오클라호마주에 사는 제니 리(30)는…
“65세 넘었다고 이식 제외?”⋯다발골수종, 나이보다 ‘몸 상태’ 봐야
다발골수종 환자가 65세를 넘었다는 이유만으로 자가조혈모세포이식을 포기할 필요는 없다는 한국 연구 결과가 나왔다. 다발골수종은 골수에서 항체를 만드는 형질세포가 비정상적으로 증식하는 혈액암이다. 고령 환자가 많은 다발골수종에서 자가조혈모세포이식 시행 여부를 어떻게 결정할지는…
당뇨병, 뇌졸중, 각종 암 위험 낮추는 효과…사과의 7가지 건강 이점
한국인이 많이 먹는 과일로는 사과와 감귤류가 있다. 통계에 따르면 1인당 연간 소비량에서 감귤류는 11.8㎏, 사과는 11㎏으로 1, 2위를 차지하고 있다. 3위인 배의 1인당 연간 소비량은 4.4㎏. 특히 사과는 영국에서도 매년…