최준희, 또 성형수술 했다? 퉁퉁 부은 얼굴로 “더 못생겨 보여”
최준희가 쌍꺼풀 수술 후 부은 모습을 공개했다. 사진=최준희 인스타그램 인플루언서 최준희가 성형 수술 후 부은 모습을 공개했다. 앞서 그는 눈밑 지방 재배치와 안면 윤곽 등 여러 차례 성형 수술을 받온…
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방에서 자던 4살 여아 덮친 ‘이 벌레’… 8곳 물리고 알레르기 쇼크
일본에서 4세 여아가 자다가 지네에게 8곳을 물려 심각한 전신 알레르기 반응이 나타난 사례가 보고됐다. 사진=게티이미지뱅크 집에서 자던 4살 어린이가 지네에게 8곳을 물린 뒤 전신에 심각한 알레르기 반응이 일어난 사례가 학계에…
과일은 후식? ‘이렇게’ 먹었더니… 혈당, 체중에 변화가?
당뇨병 환자에게 가장 중요한 것은 식생활이다. 그 다음이 운동이다. 건강한 사람도 당뇨 환자가 먹는 당뇨식을 따라 하면 더욱 건강해질 수 있다. 당뇨식은 하루에 세 끼를 먹는 것이 원칙이다. 제때에 식사하지…
클라라, 강렬한 수영복 입고 잘록 허리+애플힙 자랑…꾸준한 관리 비결 있다고?
배우 클라라가 완벽한 수영복 몸매를 자랑했다. 클라라는 최근 자신의 SNS에 “summer”라는 글과 함께 영상을 올렸다. 공개된 영상에는 휴가를 즐기는 클라라 모습이 담겼다. 강렬한 색상의 원피스 수영복을 입은 클라라는 다양한 포즈를…
러닝머신 후 발목 통증 30대女…잘 못 걷게 된, 충격적인 이유는?
33세 미국 여성은 평소처럼 헬스장 러닝머신(트레드밀)에서 뛴 뒤 오른쪽 발목에 심한 통증을 느꼈다. 이 환자는 넘어지거나 발을 헛디뎌 외상을 입지는 않았다. 그러나 운동을 마친 지 몇 시간 만에 통증이 다리를…
“간에 염증 생기고 굳어 갈 수도”… 평소 뭘 먹었길래?
건강 검진의 혈액 검사 결과가 나오면 긴장하는 사람이 있다. 고지혈증, 지방간이 다 있는 경우이다. 당뇨병만 전 단계로 겨우 한숨을 돌렸다. 그러나 조금만 방심해도 진짜 당뇨병에 걸릴 상황이다. 왜 이렇게 한꺼번에…
“운동할 시간 없다면 ‘이렇게’ 하세요”… 사망 위험 확 낮아진다
바쁜 일상에서 따로 운동할 시간을 내기 어렵다면 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것만으로도 건강에 도움이 될 수 있다. 계단을 오르는 습관이 심혈관질환으로 인한 사망은 물론 전반적인 사망 위험 감소와 관련이 있다는…
마른 사람이 통통한 사람보다 건강하다?...체중만으로는 판단할 수 없는 이유
체질량지수(BMI)는 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 것으로 보통 BMI 25 이상을 비만으로 분류한다. 통계에 따르면 국내 성인의 BMI 25 기준 비만율은 2014년 31.5%에서 2024년 38.1%로 증가했다. 비만율은 남성이 48.8%, 여성이 26.2%이며…
괜히 짜증나고 우울한 게 ‘이것’ 부족 때문…뭘 먹어야 좋을까?
크게 무리한 일도 없는 데 계속 피곤하고 나른하고 몸이 아프다. 병원에서 이것저것 검사를 해도 뚜렷한 원인과 증상을 찾을 수 없다. 왜 이럴까. 본인만 느낄 정도의 이런 컨디션 변화는 미네랄(무기질) 부족…
“암 예방에 다이어트까지” 몸에 좋은 ‘브로콜리’…‘이렇게’ 먹어야 진짜다!
몸에 좋은 브로콜리는 막상 어떻게 먹어야 할지 고민 된다. 살짝 데칠지, 기름에 볶아야 할지 조리법에 따라 영양소 보존 정도도 달라진다. 특히 브로콜리의 대표 성분인 설포라판과 비타민C를 제대로 챙기고 싶다면, ‘오래…