“공복에 먹으면 살 빠지는 속도 달라”… 의사가 추천한 음식 5가지
사진=클립아트코리아 첫끼의 중요성이 강조되고 있다. 아침 공복에 무엇을 먹느냐에 따라 이후 포만감이나 혈당 반응, 하루 전체 섭취량 등이 달라질 수 있기 때문이다. 건강과 다이어트에 도움이 되는 음식은 어떤 것이 있을까.…
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매일 ‘이 음료’ 한 잔 마시는 사람⋯위암 위험 145% 높았다
하루 1잔 이상의 설탕 음료가 위암 발병 가능성을 높일 수도 있다. 사진=게티이미지뱅크 위암은 한국을 포함한 전 세계에서 가장 발병률이 높은 암종 가운데 하나다. 보건복지부와 중앙암등록본부의 최신 통계(2023년 기준)에 따르면 위암은…
“안 예쁘고 늙어 보여” 서장훈, 164cm·40kg 사연자 걱정에 쓴소리…무슨 일?
방송인 서장훈이 현재 40kg 체중에 2kg을 더 빼고 싶다는 사연자를 걱정해 쓴소리를 건넸다. 최근 KBS Joy ‘무엇이든 물어보살’에는 키 164cm, 체중 40kg인 사연자가 출연해 다이어트 고민을 털어놨다. 과거 70kg에서 10개월…
레이나, 뱃살 하나도 없는 비키니 몸매 공개…어떤 운동 하나 보니?
가수 레이나가 비키니 자태를 공개했다. 레이나는 최근 자신의 SNS에 수영장에서 휴가를 즐기는 모습이 담긴 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 레이나는 비키니를 입고 수영장에서 다양한 포즈를 취하고 있다. 특히…
복통 메스꺼움 겪던 57세 남, 소장에서 비닐봉지 나와… 무슨 일?
일주일 넘게 복통과 메스꺼움에 시달리던 50대 남성의 소장에서 20cm 길이 비닐봉지가 발견됐다. 베트남 카인호아성 22-12병원에 따르면 57세 남성은 복통과 메스꺼움, 구토, 복부팽만을 겪었다. 앞서 다른 의료기관에서 반장폐색(장이 부분적으로 막힌 상태)…
“아직도 음주 강요?”… 요즘 젊은이들이 회식 꺼리는 진짜 이유?
직장, 모임 등에서 술을 강제로 권하는 문화가 점차 사라지고 있다. 하지만 아직도 음주 강요 습성이 여전히 남아 있는 곳이 있다. 요즘 젊은 세대들은 예전에 비해 술을 덜 마신다. 1차 소주,…
나중에 보려고 캡처했는데⋯그냥 본 화면보다 기억률 10.7%p 낮아
주위를 둘러보면 스마트폰으로 글이나 사진, 영상을 보다가 기억하기 위해 화면을 캡처하는 사람들이 적지 않다. 어떤 이들은 그렇게 저장한 캡처 화면이 스마트폰 앨범에 수백 장 쌓여 있기도 하다. 그런데 이렇게 화면을…
기은세, 비키니 입고 군살제로 콜라병 몸매 자랑…10년 지킨 비결 있다는데?
배우 기은세(43)가 수영복 몸매를 공개했다. 기은세는 최근 자신의 SNS에 “바르셀로나. 작지만 예쁜 수영장. 빈티지 시장 돌아보기. 눈으로 보이는 모든 것들이 아름다웠던 2026년 나의 바르셀로나”라는 글과 함께 휴가지에서 찍은 사진을 게재했다.…
복통 심한 20대男…병원 갔더니, 심장·간·쓸개가 반대편에 달렸다?
기름진 음식을 먹을 때마다 왼쪽 윗배와 명치 부근이 쥐어짜듯 아파 힘들었던 24세 남성이 병원을 찾았다. 이 환자는 최근 3개월 동안 극심한 통증이 되풀이됐고 속이 메스껍고 구토도 잦았다. 환자에 대한 가슴…
왜 우리 가게만 문 닫아야 했나…정부가 드디어 '기준' 정했다
코로나19 시절, 마스크 착용부터 거리두기까지 방역 지침은 자주 바뀌었다. 같은 업종이라도 지역마다 다른 기준이 적용되거나, 뚜렷한 근거 없이 조치 수준이 오르내리면서 현장의 혼란과 피로감이 쌓였다는 지적이 이어졌다. 질병관리청이 다음 위기…