공복에 탄수화물 아닌 ‘이 음식’ 먹었는데… 혈당에 변화가?
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 가공육을 1군 발암물질로 분류했다. 사진=게티이미지뱅크 당뇨 고위험군 판정을 받으면 탄수화물부터 줄이며 혈당 관리에 나선다. 밥이나 빵, 면을 덜 먹지만 변하지 않은 식품 하나가 있다. 바로 간편하게 먹는…
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박하선, 수영복 입고 잘록 허리+각선미 자랑…자주 먹는 음식 뭐길래?
박하선이 수영복 몸매를 공개했다. 사진=박하선 인스타그램 배우 박하선이 수영복 몸매를 공개했다. 박하선은 최근 자신의 SNS에 “아마 올해 마지막”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 박하선은 수영장에서 여유로운…
포도당 수액 맞은 40대女…팔에 물집 생기고 피부 망가진 까닭은?
40대 미국인 여성은 척추 수술을 받은 뒤 갑자기 혈당이 뚝 떨어져 저혈당 쇼크를 일으켰다. 이 환자는 며칠간 높은 농도의 포도당 수액(정맥 주사)을 팔 혈관에 맞았으며, 수액이 혈관 밖으로 새어 나와…
‘이태원 참사’ 소방관 2명 희생자 인정…트라우마가 우울증으로?
최근 10·29 특별조사위원회(특조위)는 이태원 참사 현장 구조 활동에 투입된 뒤 외상후스트레스장애(PTSD)를 겪다 숨진 소방공무원 2명을 참사 희생자로 인정됐다. 직무 수행으로 인한 정신적 후유증과 사망 간 인과관계를 인정해 소방공무원을 참사 희생자로…
마트부터 카페까지 ‘단백질 붐’…그릭 요거트 vs 코티지 치즈
국내는 물론 전 세계적으로 ‘단백질 붐’이 일고 있다. 건강과 근육 관리를 중시하는 분위기 속에서 식품 시장 전반에 유제품을 중심으로 하는 고단위 단백질 함유 제품의 인기가 치솟고 있다. 단백질 붐의 원인은…
“친구가 말이 없네, 나 싫어하나?”…우울할 때 나쁜 생각만 드는 이유 찾았다
친구와 점심을 먹는데 평소보다 말이 없다. 단순히 피곤한 것일 수 있지만, 우울한 사람은 “나 때문에 기분이 나쁜가”라고 받아들일 수 있다. 과거에 거절당했던 기억이 현재 상황과 겹치면서 부정적인 해석이 먼저 떠오르는…
“무슨 음식이든 살 뺄 수 있어”… 베니 블랑코, 5일간 피자만 먹은 결과는?
가수 셀레나 고메즈의 남편이자 음악 프로듀서 베니 블랑코가 독특한 다이어트 실험 결과를 공개했다. 그는 5일 동안 오직 피자만 먹는 도전을 진행했다. 베니는 "무엇이든 먹으면서 살을 뺄 수 있다는 것을 증명하고…
얼굴 5초 찍었더니 당뇨, 고혈압 알아낸 AI⋯얼마나 정확할까?
얼굴을 단 몇 초 촬영한 영상으로 고혈압과 당뇨병 가능성을 가려내는 인공지능(AI) 기술이 개발됐다. 피부에서 얻은 미세한 혈류 관련 신호를 분석하는 방식으로, 향후 충분한 검증을 거치면 고혈압과 당뇨병 위험이 있는 사람을…
방광 망가뜨리는 ‘클럽 마약’⋯압수량 5년 만에 50배 폭증
‘클럽 마약’으로 불리는 케타민의 국내 유입이 빠르게 늘고 있다. 반복해서 오남용하면 방광과 신장에 심각한 손상을 줄 수 있는 데다 술이나 음료에 몰래 섞여 범죄에 악용될 위험도 있어 주의가 필요하다. 국가정보원…
뇌졸중 후 재활치료 막막할 땐…물 따르기, 수건 접기도 재활에 도움?
뇌졸중 환자는 상태가 안정되는 즉시 입원 기간 중이라도 맞춤형 재활 훈련을 시작해야 신체 마비와 인지 저하 등 후유증을 최소화할 수 있다는 내용을 골자로 하는 ‘국제 뇌졸중 가이드라인’이 나왔다. 미국심장협회(AHA) 산하…