“피부 시술 받아도 소용없어”… 62세 백지연이 노화 주범으로 꼽은 ‘이것’
백지연은 노화의 주범이 단 디저트들이라면서 이를 먹지 말라고 강조했다. 사진=백지연 유튜브 캡쳐 아나운서 출신 방송인 백지연이 피부 노화를 막기 위한 핵심 비결로 ‘당분 섭취를 제한하는 것’을 꼽았다. 백지연은 19일 자신의…
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“얼굴 사진 한 장으로 암환자 수명 예측”…AI가 주목한 얼굴 부위는?
미국 연구진이 얼굴 사진을 분석해 생물학적 나이와 암환자의 생존 가능성을 예측하는 AI 모델을 개발했다. AI는 예측 목적에 따라 이마와 팔자주름, 눈 밑과 콧등 등 서로 다른 얼굴 부위에 주목했다. 사진=AI…
‘9kg 감량’ 조혜련 “49kg 한 번 찍어보려고”⋯과자 끊고 챙긴 ‘이것’은?
방송인 조혜련이 9kg을 감량한 뒤에도 식단과 운동 관리를 이어가고 있다. 최근 조혜련은 자신의 SNS에 “52.8kg 현재 모습”이라는 글과 사진을 올렸다. 지인이 날씬해진 모습을 언급하자 “그치? 49kg 한번 찍어보려고”라고 답하며 앞으로의…
심정지 겪고 심장이식까지⋯제거한 심장에서 혈액암 발견
기침과 숨참으로 병원을 찾은 46세 여성이 심정지에 빠졌다. 심폐소생술로 맥박을 되찾았지만 위험한 부정맥은 멈추지 않았다. 결국 심장이식 수술을 받았다. 의료진은 수술로 제거한 심장을 검사하고서야 혈액암을 발견했다. 암세포는 골수에서도 확인됐다. 중국…
“독일까? 약일까?”…복사기도 안다는 ‘사내연애’, 현명하게 하려면
직장에서 연애를 시작하면 업무에 집중하기 어려워질까, 아니면 오히려 일할 의욕이 높아질까? 그동안 여러 연구에서 사내연애는 업무 몰입과 성과에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 밝혀졌다. 하지만 연애 사실을 동료들에게 숨겨야…
“술 한 잔 대신 책을 읽어라”…불면증 완화에 도움 되는 방법
잠을 자는 일, 즉 수면은 건강에 아주 중요한 역할을 한다. 오죽하면 ‘잠이 보약’이라는 말이 생겼을까. 수면을 충분히 취하는 것만으로도 몸과 마음의 건강을 유지하고 회복하는 데 큰 도움이 된다. 일반적으로 성인은…
9번 임신했지만 한 번도 출산 못 해⋯건강한 31세 여성에 무슨 일?
31세 여성이 아홉 번이나 임신했지만 한 번도 아이를 출산하지 못했다. 여섯 번은 임신 초기에 유산했고, 세 번은 태아에게 심각한 이상이 생겨 임신을 중단했다. 부부 모두 특별한 건강 문제가 없었지만, 염색체…
탄수화물보다 단백질 많이 섭취했더니…몸에 어떤 일이?
건강 식단을 계획할 때 가장 먼저 시도하는 게 탄수화물을 줄이는 것이다. 그 이유는 탄수화물이 혈당과 인슐린 반응, 체중 관리에 밀접하게 관련돼 있기 때문이다. 특히 체중 감량이나 혈당 조절을 목표로 할…
“불에 달궈 소독했는데”…엉덩이 종기, 바늘로 없애려던 80세 여성, 무슨 일?
엉덩이에 난 종기를 없애려고 바늘로 찔렀다가 감염 부위가 야구공만 한 크기로 부풀어 오른 80대 여성의 사연이 전해졌다. 종기가 생겼을 때 손으로 짜거나 바늘로 찌르는 행동은 감염을 악화시킬 수 있어 주의가…
“공들여 화장했는데”…피부 들뜨고 각질 부각될 때 챙겨야 할 음식 4가지
화장할 때마다 피부가 들뜨고 각질이 부각된다면 평소 식단도 살펴볼 필요가 있다. 연어와 아보카도, 아몬드, 달걀에는 피부 장벽 보완에 필요한 지방산과 비타민, 단백질 등이 풍부하다. 미국피부과학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 피부…