윤혜진, “너무 말랐어요” 외모 품평에 “그게 왜요?” 소신 발언⋯무슨 일?
윤혜진은 최근 휴양지에서 촬영한 사진을 공개했다. 비키니 차림으로 드러난 군살 없는 몸과 선명한 복근이 드러났다. 사진=윤혜진 SNS 발레리나 출신 윤혜진이 자신의 체형을 평가한 댓글에 소신 발언을 남겼다. 윤혜진은 최근 SNS에…
“물 마시고 덜 먹어 25kg 뺐다”던 영국 스타⋯알고 보니 절반은 ‘비만주사’
생활습관 변화만으로 25kg 감량에 성공했다고 밝혔던 영국 리얼리티 스타가 사실 비만주사를 사용했다고 최근 고백해 화제가 됐다. 사진=SNS 약 25kg을 감량한 영국 리얼리티 스타 폴리 셀먼(29)이 최근 생활습관만으로 살을 뺐다는 말이…
레드벨벳 예리, “키토 다이어트 도전 위해 ‘생버터’ 먹었다”…건강 영향은
레드벨벳 예리가 최근에 키토 다이어트를 시작해 ‘생버터’를 먹었다고 밝혔다. 예리는 최근 자신의 유튜브 채널 '예리미즈'에서 레드벨벳 슬기와 대화를 나누며 최근 키토 다이어트를 시작했다고 말했다. 슬기는 “근데 키토 다이어트가 무슨 다이어트야?…
미국 30대男 ‘159kg’감량 성공… 비결은 4년간 ‘이 루틴’ 유지하기
한때 몸무게가 약 254kg에 달했던 미국 30대 남성이 약 159kg을 감량한 사연이 공개됐다. 그는 비만 수술이나 체중 감량 주사를 사용하지 않았다. 대신 식습관을 바꾸고 운동하는 습관을 오래 지속했다. 지난 18일(현지시간)…
“감옥에서 하루 ‘이만큼’ 먹었다”… 126kg였던 男, 약 40kg 뺀 비결은?
교도소 수감 중 하루 약 600kcal로 식사를 제한하고 고강도 맨몸운동을 이어가 약 40kg를 감량했다는 40대 남성의 사연이 공유됐다. 미국 매체 뉴욕포스트 등 소개에 따르면 필리포 카르도네(48)는 비트코인 관련 사기 혐의로…
당뇨 있으면 식전에 ‘이 주사’까지 “너무 힘들어”… 전 단계에서 혈당 관리 끝내야 하는 이유?
당뇨병이 있으면 일상 생활이 참 힘들다. 조심할 게 한두 가지가 아니다. 처음엔 당뇨 약을 먹다가 더 악화되면 인슐린 주사까지 맞아야 한다. 지금 당뇨 전 단계라면 필사적으로 당뇨병을 막아야 한다. 이미…
아기 낳다 숨진 한국 여성 “너무 많아”…산과 의사 사라지는 이유?
옛날에는 아기 낳다 사망한 한국 여성들이 적지 않았다. 과거에는 산부인과 의사가 적었고, 의료 상황도 열악했다. 집에서 출산하는 여성은 돌발 상황에서 속수무책이었을 것이다. 하지만 지금도 출산 중 사망하는 여성들이 있다. 의료…
김혜수, 야간 러닝 후 ‘즉석 라면’ 즐겨⋯ 살 덜 찌게 먹으려면?
배우 김혜수가 밤거리에서 러닝을 즐긴 뒤 한강 라면을 맛보는 일상을 공개했다. 김혜수는 최근 자신의 SNS에 편안한 운동복 차림으로 달리는 모습을 담은 사진 여러 장을 올렸다. 흰색과 청록색이 어우러진 운동화 뒤축에는…
“술 한 방울 안 마시는데 ‘지방간’?”…뱃살 늘고 ‘이 음료’ 즐긴다면 주의
평소 술을 거의 마시지 않는데 건강검진에서 ‘지방간’이 염려된다는 말을 들으면 걱정과 함께 의문이 들 수 있다. 흔히 지방간은 잦은 음주 때문에 생긴다고 알려져 있기 때문이다. 하지만 술을 마시지 않아도 간에…
췌장 이대로 망가지나? 혈당에 큰 변화… 뭘 먹길래?
췌장은 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 분비하는 곳이다. 또한 소화효소를 분비해 소화를 돕는다. 췌장이 건강해야 혈당 조절이 쉬워 당뇨병 예방 및 관리에 좋다. 이런 췌장의 상태가 나쁘면 무슨 일이 생길까? 당연히…