미국 30대男 ‘159kg’감량 성공… 비결은 4년간 ‘이 루틴’ 유지하기
한때 몸무게가 약 254kg에 달했던 미국 30대 남성이 약 159kg을 감량한 사연이 공개됐다. 그는 비만 수술이나 체중 감량…
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‘20kg 감량’ 한혜연, 생일 케이크도 ‘이렇게’⋯44kg 체중 유지 비결은?
20kg을 뺀 스타일리스트 한혜연(54)이 앙증맞은 생일 케이크로 눈길을 끌었다. 한혜연은 지난 19일 소셜미디어(SNS)에 “가볍게 러닝 후 챗타임. 울…
44kg 아이유 “삶은 달걀에 ‘이것’ 뿌리면 종일 든든”⋯‘천연 위고비’ 조합?
가수 겸 배우 아이유(33)가 다이어트 식단을 공개했다. 아이유는 지난 20일 열린 영화 ‘아이유 콘서트 : 더 골든 아워’와…
“45kg까지 빠져” 170cm 김윤지, 뜻밖의 ‘강제 다이어트’⋯무슨 일?
가수 겸 배우 김윤지(37)가 체중이 45kg까지 빠진 이유를 밝혔다. 김윤지는 지난 20일 자신의 유튜브 채널 ‘NS윤지’에 올린 영상에서…
‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 안 오는 비결? “다리 두께 포기해야 하나”
11kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 신봉선이 꾸준한 자기관리를 인증했다. 최근 신봉선은 자신의 SNS에 “다리 두께는 포기해야 되나???”라는 재치…
“조현아 맞아?” 17kg 감량 후 확 달라져⋯어떻게 뺐나
그룹 어반자카파 조현아(37)가 위고비 중단 후 요요를 딛고 17kg 감량에 성공했다. 조현아는 지난 18일 방송된 KBS2T ‘더 시즌즈-성시경의…
진서연 “40일 만에 28kg 감량”⋯건강하지 못한 ‘이 방법’으로 뺐다고?
배우 진서연이 출산 직후 감행했던 초고속 다이어트 경험을 공개했다. 진서연은 최근 유튜브 채널 ‘진짜루 진서연’ 첫 영상에서 “‘40일…
‘쌍둥이 엄마’ 한그루, 47kg 완벽 비키니 몸매 공개…꾸준히 하는 운동 있다고?
쌍둥이 엄마인 배우 한그루가 완벽한 비키니 몸매를 자랑했다. 한그루는 최근 수영장에서 휴가를 즐기는 모습이 담긴 사진을 게재했다. 사진…
장윤정, 365일 복근 장착? “‘이 운동’ 잠깐 했는데 배 뻐근”
가수 장윤정이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘장공장장윤정’에는 ‘운동보다 더 힘든 꼴통즈와의 시간’이라는 제목의 영상이 게재됐다.…
신기루, 첫 콘서트 앞두고 ‘건강 이상’…”병원 투어 스트레스”
코미디언 신기루가 역류성 식도염과 피부 트러블로 병원 치료를 받고 있는 근황을 전했다. 신기루는 지난 17일 자신의 SNS 계정을…