46세 바다, 놀라운 핫팬츠 몸매…군살 제로 비결은 ‘이 운동’?
가수 바다(46)가 핫팬츠를 완벽 소화했다. 바다는 최근 자신의 SNS에 “바다니까. 올 여름 컨셉은 핫 걸로 정했어. 내가 주인인…
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“혈당 걱정 덜고 포만감은 오래”…다이어트에 좋은 간식 4가지
간식은 혈당 관리의 가장 큰 적으로 여겨진다. 하지만 모든 간식이 혈당을 급격히 높이진 않는다. 당분이 많은 음식 대신…
‘골반 미녀’ 있지 유나, 수영복 핏 공개… “‘이 운동’이 비결?”
그룹 있지 유나가 골반 미녀의 자신감을 수줍게 드러냈다. 유나는 최근 자신의 SNS에 있지 멤버들과 수영장에서 즐거운 시간을 보내는…
“자칫하면 살 훅 찌는데”… 카리나 집에 ‘이 음식’ 제조 기계까지, 뭘까?
에스파 카리나가 한강 라면 기계를 집에 둘 정도로 라면을 사랑하는 면모를 보였다. 카리나는 최근 방송된 JTBC 예능 '냉장고를…
‘40kg 감량’ 홍윤화 “‘이렇게’ 걸었다”… 요요 없는 다이어트 비결?
개그우먼 홍윤화가 40kg 감량 후 요요를 막는 일상 루틴을 공개했다. 5일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 홍윤화는 남편…
“매일 같은 다섯 끼 먹고 31kg 감량”…47세女 보디빌딩 준우승까지, 비결 보니
매일 같은 식단과 꾸준한 운동으로 약 31kg을 감량한 47세 여성이 보디빌딩 대회에서 준우승까지 차지한 사연이 화제다. 영국 일간…
‘33kg 감량’ 풍자 “무조건 ‘이 식단’만 지켜”…운동 없이 살 뺐다고?
33kg 감량에 성공해 화제가 된 방송인 풍자가 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘랄랄ralral’에는 ‘코끼리 하마의 해명 영상’이라는…
“여신 몸매 이유 있었네” 박솔미, 170cm 50kg 유지하는 ‘이 식단’ 뭐길래?
배우 박솔미가 신선한 과일과 채소, 플레인 요거트로 구성한 한 끼를 공개해 관심을 모았다. 키 170cm, 몸무게 50kg의 늘씬한…
‘뼈말라’ 김민하 “2년간 17kg 감량”…직접 밝힌 다이어트 비결은
배우 김민하(30)가 체형을 ‘뼈말라’로 바꾼 비결을 밝혔다. 김민하는 최근 가진 영화 ‘하나 코리아’ 홍보 인터뷰에서 “영화 (촬영) 끝나고…
“‘이 운동’ 10년 했다”… 솔로지옥 박희선, 늘씬하고 곧은 몸매 비결?
넷플릭스 예증 '솔로지옥5'에 출연한 미스코리아 박희선(22)이 어릴 때 10년간 취미로 했던 운동을 이야기했다. 박희선은 최근 자신의 유튜브 채널에서…