‘180cm·40kg대’ 홍진경, ‘이렇게’ 먹고 3kg 더 뺐다…식단 보니?
모델 겸 방송인 홍진경(48)이 파리 런웨이에 서기 위해 추가 다이어트에 돌입했다. 홍진경은 지난 26일 방송된 MBC ‘소라와 진경’에서…
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“씨스타 때 보다 더 말라”…48kg 소유, ‘이 방법’으로 20kg 쫙 뺐다고?
그룹 씨스타 출신 소유가 20kg 감량 비결을 공개했다. 24일 유튜브 채널 ‘딘딘은 딘딘’에는 ‘소유 (안)하고 싶은 찐친의 등장’이라는…
55세 김혜수, 탄탄 몸매 뽐내며 ‘이 운동’…중년 여성에게 매우 좋다고?
배우 김혜수(55)가 운동하는 모습을 공개했다. 김혜수는 최근 자신의 SNS에 수영장에서 물살을 맞으며 즐겁게 수중 바이크를 타는 모습을 올렸다.…
"드레스 입고 라면을?" 송혜교도 못 참은 컵라면…‘이렇게’ 먹어야 덜 찐다, 뭘까?
배우 송혜교가 예상 밖 ‘라면 먹방’으로 시선을 끌었다. 최근 송혜교는 개인 SNS를 통해 프랑스 일정 비하인드 사진을 공개했다.…
"살 너무 뺀 거 아냐?"… 결혼 앞둔 신지, 직접 말한 '다이어트 비결' 뭘까?
5월 결혼을 앞둔 가수 신지가 몰라보게 살이 빠진 모습을 공개했다. 지난 27일 신지는 자신의 SNS에 "외출이라는 짧은 글과…
혈관 청소하고 살 쏙 빼주는 음식 8가지
혈액 속 콜레스테롤, 중성지방이 쌓이면 혈관 벽이 좁아져 무서운 혈관질환으로 진행할 수 있다. 이렇게 혈관이 막히면 심장병, 뇌졸중으로 악화할 수도 있다. 음식…
"72kg 감량 성공" 英 34세 여성… 식단 '이렇게' 바꾸니 쭉쭉 빠지기 시작
자기 체중 절반 감량에 성공해 초고도 비만에서 벗어난 30대 여성 사례가 전해졌다. 영국 일간 데일리메일은 3XL 옷만 입으며…
‘뱃살 쏙 빠진’ 박지윤, 8kg 감량에도 “이건 못 잃어”… 요요 없는 비결?
방송인 박지윤이 관리 중에도 탄수화물을 꾸준히 섭취해 눈길을 끈다. 박지윤은 최근 소셜미디어에 ‘밥은 못 잃지’라는 짧은 글과 함께…
“체지방 쑥쑥 빠진다”… 한의사가 강조한 ‘다이어트 원칙’ 3가지
아무리 운동해도 살이 빠지지 않는다고 하소연하는 사람이 많다. 식사를 줄여도 뱃살은 빠지지 않는다는 이들도 있다. 정말 노력해도 체중이…
‘7kg 감량’ 장재인, 여전한 뼈말라 비키니 자태…비결은 ‘이것’ 끊기?
가수 장재인이 비키니 자태를 자랑했다. 최근 장재인은 자신의 SNS에 수영장에서 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 물속에서 비키니를…