“이러니 살이 안 찌지” 강민경, 10년째 ‘이 습관’으로 몸매 유지...뭘까?
강민경은 "대부분 1일 1식을 하기 때문에 한 끼 한 끼가 매우 맛있고 소중하다"고 털어놓았다. 사진=유튜브 채널 ‘걍밍경’ 그룹 다비치 멤버 강민경이 오랜 시간 유지해온 자기관리 비결을 공개했다. 최근 자신의 유튜브…
기획ㆍ연재
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24시간 꺼지지 않는 분만실⋯지역 산모 곁 지키는 전문 산부인과
분만은 분초를 다투는 응급상황이 수시로 발생하는 대표적인 필수의료 영역이다. 사진=클립아트코리아 앰뷸런스가 출발하기도 전이었다. 환자의 자궁문이 급격히 열리기 시작했다. 조산기가 있는 고위험 쌍둥이 임신 환자를 인근 대학병원으로 막 이송하려던 순간이었다. 산모의…
자두, 포도에 묻은 흰 가루 정체는 ‘과분’…농약과 구별하는 방법은?
여름 제철 과일인 자두, 포도, 블루베리를 씻다 보면 껍질에 묻은 하얀 가루가 눈에 띈다. 얼핏 보면 농약이나 먼지처럼 보인다. 하지만 이는 과일이 외부 환경에서 스스로를 보호하기 위해 만든 물질이다. 하얀…
홍수아 “‘이 음료’ 살찜 주의”…하루 두 잔 마시고 걱정, 뭐길래?
배우 홍수아가 밀크티에 푹 빠진 근황을 전했다. 최근 홍수아는 소셜미디어에 “1일 2밀크티 살 찜 주의”라며 “나는 커피를 못 마신다”는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 홍수아는 어딜 가든 밀크티를…
한다감, 임신 20주에 고작 3kg 쪘다고?…비결은 ‘천연 위고비’ 식단
배우 한다감이 임신 중 천연 위고비 식단으로 몸매를 관리하고 있는 근황을 전했다. 최근 한다감은 소셜미디어에 “한다감의 관리 비법”이라며 식단을 꾸리는 모습을 공개했다. 영상에서 한다감은 천연 위고비 샌드위치를 만들었다. 그는 으깬…
“뱃살 빠지고 코어 튼튼해져”…강주은 도전한 ‘이 운동’, 중년 건강에 참 좋다는데
방송인 강주은(56)이 ‘번지 피트니스’에 도전했다. 최근 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘따라하면 무조건 -5kg 강주은의 역대급 꿀잼 운동 도전기’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 강주은은 “중년 때부터 계속 신경 써야 되는게 우리가 예전같이…
‘9kg 감량’ 김민하, 부러질듯 앙상한 팔…어떻게 뺐나 보니?
배우 김민하(30)가 뼈만 남은 모습을 공개했다. 김민하는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 올린 영상에서 ‘뼈말라’(뼈가 드러날 정도로 마른 상태)가 된 모습을 드러냈다. 홀터넥 민소매를 입은 김민하는 어깨뼈가 툭 튀어나오고 팔은 부러질 듯…
조현아 “위고비 했지만 요요 세게 와”… ‘이것’ 때문이라는데, 진짜?
그룹 어반자카파 멤버 조현아가 위고비로 살을 뺐다가 다시 요요로 체중이 불어난 경험을 털어놨다. 조현아는 최근 유튜브 채널 '조현아의 평범한 목요일 밤'에 배우 강미나와 피크닉 간 영상을 올렸다. 이날 조현아는 "과거에…
“16kg 감량” 한혜연, 유지 비법은 점심으로 ‘이것’ 먹기?
스타일리스트 한혜연이 16kg 감량 이후에도 꾸준한 식단 관리로 체형을 유지하는 근황을 공개했다. 한혜연은 22일 자신의 개인 채널에 “오늘 점심은 샐러디 에그랩. 지난주 너무 먹어서 불어난 느낌”이라는 글과 함께 여러 장의…
‘10kg 감량’ 이은지, 요요 전혀 안 왔네…‘이 운동’으로 몸매 유지?
10kg을 감량해 화제가 된 코미디언 이은지가 운동하는 모습을 공개했다. 이은지는 최근 자신의 SNS에 “2026 상반기”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속에는 일상을 보내는 이은지의 다양한 모습이 담겼다. 특히…