기획ㆍ연재-셀럽헬스
50대 박주미가 피한다는 ‘이런 음식’⋯ 피부가 더 빨리 늙는다고?
배우 박주미가 50대에도 탄탄한 몸매와 동안 미모를 뽐내 눈길을 끌었다. 박주미는 최근 자신의 소셜미디어에 일상 사진을 공개했다. 민소매…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“폐경 후 다시 피가?”⋯ 장용 아내도 앓은 ‘이 암’ 의심 신호
코미디언 장용이 아내의 자궁내막암 투병기를 전했다. 장용은 최근 방송된 MBN ‘특종세상’에서 아내가 자궁내막암 진단을 받고 수술과 항암·방사선 치료를…
건강
“무조건 물 묻혀야” vs “효과 떨어져”… 치약, 어떻게 쓸까?
양치할 때 칫솔에 치약을 짠 뒤 물을 묻히는 사람이 있는가 하면 그대로 닦는 사람도 있다. 물을 묻혀야 거품이…
헬스스낵
“체중 감량 돕는 밥도 있다?”⋯ 콜레스테롤에도 좋은 통곡물 4가지
밥과 빵, 면은 거의 매일 먹는 음식이다. 흰쌀밥을 현미밥으로, 일반 빵을 통밀빵으로 바꾸는 것만으로도 식이섬유 섭취를 늘릴 수…
뷰티
“얼굴 작아지고 피부 탄력도 좋아져”⋯ ‘이 방법’ 정말 효과 있나?
아침이나 자기 전, 괄사로 턱선을 쓸어 올리거나 얼굴 롤러로 볼을 문지르는 사람이 많다. 마사지하고 나면 얼굴선이 또렷해진 느낌이…
뉴스스탠드
“방금 밥 먹었는데 ‘꼬르륵’”⋯가짜 배고픔 vs 진짜 배고픔, 구별법 보니
밥을 먹은 지 얼마 되지 않았는데도 허기가 지거나 갑자기 과자나 빵이 당길 때가 있다. 이때 느끼는 식욕은 몸에…
라이프
“엄마 옷장에서 본 스타일인데 왜 힙하지?”⋯ 왜 유행은 돌고 돌까
한때 유행이 지났다고 여겨졌던 로우라이즈 바지와 쨍한 색상의 옷이 다시 주목받으면서 Y2K 패션은 하나의 스타일로 자리 잡았다. 최근에는…
라이프
파운데이션 자꾸 들뜬다면?⋯화장품 말고 ‘매일 쓰는 2가지’ 확인하세요
기온과 습도가 크게 달라지는 환절기에는 피부가 쉽게 건조해지고 각질이 도드라질 수 있다. 평소 잘 사용하던 파운데이션도 들뜨거나 얼룩져…
헬스스낵
“일어날 때 개운함이 다르다”⋯ 숙면 돕는 식품 4가지
잠을 충분히 잤는데도 개운하지 않다면 수면 시간뿐 아니라 수면의 깊이를 살펴봐야 한다. 깊은 잠으로 불리는 ‘서파수면’은 몸과 뇌가…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
박경혜, 가볍게 건강검진 받았다 ‘수술’까지⋯ “검진 시기 놓치지 말아야”
배우 박경혜가 혜리의 권유로 건강검진을 받았다가 이상을 발견해 수술까지 받은 사실을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘혜리’에는 박경혜와 혜리가…