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방송인 최은경이 다이어트 대신 근육량 관리가 중요하다고 강조했다. 사진=최은경 SNS 방송인 최은경(52)이 ‘근육량’ 관리의 중요성을 강조했다. 최은경은 최근 한 예능에 출연해 “다이어트는 귀찮아서 하지 않는다”고 밝혀 눈길을 모았다. 평소 늘씬한…

2025-09-19

오연수가 다이어트 음식으로 만든 단호박과 오이 요리. 사진=오연수 유튜브 채널 영상 캡처 배우 오연수(53)가 다이어트 일상을 공개했다. 최근 오연수는 자신의 유튜브 채널에 남편 손지창과 함께 식단 관리와 운동을 하는 일상을…

2025-09-18

배우 최민식(63)이 다이어트에 성공한 모습으로 시선을 집중시켰다. 특히 중년 남성의 고민인 뱃살이 쏙 빠져 화제가 됐다. 최근 온라인 커뮤니티에 영화 ‘인턴’ 촬영장 속 최민식의 근황이 공개됐다. 촬영 중 잠시 대기하는…

2025-09-18

배우 문채원(38)이 변함없는 동안 미모를 자랑했다. 공포 영화 ‘귀시’로 복귀한 문채원은 공식 석상에 모습을 드러내며 바쁜 활동을 이어가고 있다. 그는 본격적인 활동과 함께 소셜미디어를 통해 팬들과도 소통했다. 공개된 일상 속…

2025-09-18

배우 진태현이 갑상선암 수술 후 근황을 알렸다. 진태현은 최근 자신의 소셜미디어에 수술 후 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 진태현은 아내인 배우 박시은과 “암 수술 후 86일차”라며 “저는 건강하고 다음…

2025-09-18

배우 이영애(54)가 군살없이 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 이영애는 최근 KBS 새 토일드라마 ‘은수 좋은 날’ 제작발표회에 참석했다. 극중 이영애는 가족을 지키기 위해 딸의 미술 선생에게 동업을 제안하는 강은수 역을 맡았다. 이날…

2025-09-18

“대학에 가면, 스무살 성인이 되면…” 청소년이 부모에게 희망 사항이나 권리를 요구할 때 자주 듣는 말이다. 정말 대학생이 되면 스스로 대부분의 결정을 할 수 있을까. 실제로 많은 대학생이 부모님의 느슨해진 간섭에…

2025-09-18

청년층은 젊고 체력이 좋아 건강을 과신하기 쉽다. 외모 관리를 위해 굶거나 식사 시간도 불규칙한 경우가 많다. 저녁이 되면 안주도 없이 폭음을 이어가는 청년들도 있다. 일부는 “어제도 죽을 때까지 마셨다”는 식으로…

2025-09-18

여름휴가 때 미국이나 유럽을 가면 표준시보다 한 시간 앞당겨 시간을 맞춰야 한다. 서머타임(summer time) 때문이다. 여름철 낮이 길어지는 현상을 활용해 일찍 일어나고 일찍 잠으로써 전기 사용량을 줄이기 위해 시행된다. 우리나라에서는…

2025-09-18

가수 미나(53)가 운동을 하러 갈 때도 꼭 화장을 한다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘Feelme 필미커플’에는 ‘최초공개! 대한민국 최고 동안 50대 미나의 평범한 하루 일과(식단, 운동, 인바디 검사)’라는 제목의 영상이 게재됐다.…

2025-09-18