40kg 서인영, 혈당 잡고 군살 쏙 빠진 비결?… “‘이 물’ 꼭 마셔”
사진=서인영 소셜미디어 가요계의 보석 ‘쥬얼리’가 20년 만에 완전체 무대를 선보인 가운데 세월의 흐름이 느껴지지 않는 멤버들의 모습이 화제다. 최근 유튜브 채널 ‘개과천선 서인영’에서 쥬얼리의 공연 모습과 무대 비하인드 스토리 영상을…
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이솔이, 42kg 뼈말라 유지 비결? “아침마다 ‘이 음식’ 먹어”
이솔이가 아침 식사를 공개했다. 사진=이솔이 인스타그램 개그맨 박성광의 아내인 인플루언서 이솔이가 아침 식사를 공개했다. 최근 이솔이는 SNS에 “55개월째 아침마다 필수로 배부르게 먹는 채소. 브로콜리, 토마토, 파프리카”라는 글과 함께 한 장의…
효민, 완벽 레깅스핏에 애플힙 자랑… 비결은 ‘이 운동’?
그룹 티아라 멤버 효민이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최근 효민은 자신의 SNS에 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 사진 속 효민은 운동복을 입고 포즈를 취하고 있다. 함께 올린 영상에서 그는 헬스장에서 운동을…
채정안도 관리하는 ‘엉덩이’ 피부…앉아만 있어도 거칠어진다고?
배우 채정안(49)이 엉덩이 관리법을 공개했다. 최근 채정안의 유튜브 채널에는 피부 관리법이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서 채정안은 엉덩이 피부까지 관리하는 사실을 고백했다. 그는 “엉덩이는 마찰이 많은 부위로 각질이 많이 쌓인다”며 “매끈한…
폐경기 호르몬 치료, 골밀도 저하 위험 69% 낮춰
폐경기를 비교적 무리 없이 지나가는 여성도 있지만, 많은 여성이 안면홍조와 야간 발한, 피로감 등 다양한 증상으로 삶의 질이 크게 떨어지는 경험을 한다. 이에 적극적으로 대응해 호르몬 치료를 받는 여성들이 있다.…
‘47세 임신’ 한다감, ‘이 운동’ 매일 한다더니…타이트 의상 완벽 소화
배우 한다감(47)이 임신 중에도 날씬한 몸매를 자랑했다. 한다감은 최근 자신의 SNS에 “두둥! 오늘은 용기를 내서 과감하게 타이트한 옷을 입어 봤다. 이제 배는 숨길 수가 없다”며 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된…
산들, ‘이것’ 먹고 3개월만에 20kg 쪘다...대체 뭐길래?
그룹 B1A4 멤버 산들이 무려 3개월간 20kg 체중이 불어났던 경험을 공개했다. 산들은 지난 1일 방송된 MBC 예능 프로그램 라디오스타에 출연해 남다른 식성을 공개했다. 그는 “먹는 걸 워낙 좋아해서 내가 어디까지…
아기 옹알이 그냥 넘기지 마세요…빨리 답할수록 아이 정신질환 위험 줄어
생후 1세 무렵 아기가 하는 옹알이에 엄마가 빠르게 말로 반응할수록 아이가 이후 정신질환 진단을 받을 가능성이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 다만 연구진은 이러한 연관성이 인과관계를 의미하는 것은 아니며, 부모의 반응이…
차정원, 여리여리 몸매 위해 꼭 지키는 ‘3가지’ 습관…뭘까?
슬림 체형으로 유명한 배우 차정원이 자신만의 다이어트 비법을 소개했다. 차정원은 최근 자신의 유튜브 채널 '오로지, 정원'에서 구독자들의 질문에 답하며 소통하는 시간을 가졌다. 이날 다이어트 기간에 꼭 지키는 것들이 무엇인지 질문을…
PTSD, 정신질환 넘어 ‘전신 질환’…생물학적 노화 앞당긴다
외상후스트레스장애(PTSD)가 정신건강 문제를 넘어 신체 전반의 생물학적 노화를 앞당기고 만성질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 PTSD 환자에서 뇌 기능과 면역체계, 에너지 대사, 세포 손상 복구와 관련된 분자…