“2년간 못 걸었다” 하희라, 아픔 극복하고 아침마다 ‘이것’ 실천…왜?
하희라는 20대 시절 촬영 중 오토바이에서 떨어져 등을 다쳤다. 이후 등부터 허리 통증을 겪고 2년간 걷지 못했다고 전해졌다. 사진=하희라 인스타그램 배우 하희라(56)가 50대에도 건강한 몸매를 유지하는 비결로 아침 스트레칭을 꼽았다.…
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짜장면 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹으세요…짜장면 건강하게 즐기는 방법 3가지
짜장면은 탄수화물과 지방, 나트륨이 높기 때문에 체중 증가와 혈당 급상승을 부를 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 짜장면은 직장인의 간편한 점심 메뉴로는 물론, 특별한 날 외식 메뉴로도 사랑 받는 음식이다. 하지만 면과 소스…
효연 “밤 11시에 ‘이 안주’와 맥주 마셔”…살 덜 찐다고?
소녀시대 효연이 즐겨 먹는 음식들을 공개했다. 최근 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에서는 소녀시대 티파니 영과 효연이 게스트로 출연했다. 이날 효연은 식사 패턴에 대한 질문에 “전 좀 늦게 먹는다.…
지예은, 바타와 열애 인정…부쩍 예뻐진 비결은 ‘이 시술’?
배우 지예은이 Mnet ‘스트릿 맨 파이터’ 출신 안무가 바타와 열애를 인정한 가운데 그의 달라진 외모 비결이 눈길을 모았다. 앞서 지예은은 유튜브 채널 ‘지편한세상’에 출연해 이중턱이 사라지고 갸름해진 외모에 대해 “울쎄라…
송지효, 호텔 뷔페서 ‘이 음식’ 한 그릇만? “살 빠진 거 같다”
배우 송지효가 다이어트 중인 근황을 공개했다. 최근 송지효의 유튜브 채널에는 ‘지효 호강하는 날, 포시즌스 호텔 서울 호캉스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 송지효는 “짐 하나 딸랑 들고 호캉스를 하러 왔다. 저만의…
AOA 출신 유나, 출산 5개월 만에 늘씬 몸매…비결은 ‘이 운동’?
지난해 12월 출산한 그룹 AOA 출신 유나가 발레하는 모습을 공개했다. 유나는 최근 소셜미디어에 근황이 담긴 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 유나는 우아하게 발레를 하고 있다. 특히 그는 얼마…
꽃구경 하다 에취! 봄철 불청객 꽃가루 알레르기 피하려면?
봄을 맞아 꽃들이 만개하고 있다. 꽃구경에 눈이 즐거운 것도 잠시, 코가 근질근질 가렵고 재채기가 나오기 시작한다. 꽃가루에 알레르기 반응이 일어나는 것이다. 꽃가루 알레르기는 공기 중에 떠다니는 꽃가루에 대해 면역계가 과민하게…
-11kg 신지, ‘이렇게’ 살 뺐다가 부작용 극심해…어떻게 다이어트 했길래?
가수 신지가 다이어트 한약 복용 부작용을 고백했다. 최근 신지는 자신의 유튜브 채널에서 데뷔 초 힘들게 다이어트했던 일을 털어놨다. 영상에서 신지는 “스타일리스트 언니가 넌 너무 통통하고 얼굴도 못생겼도 특징도 없다고 해서…
한다감 “대장에서 ‘이것’ 발견돼 제거”…암 될 수 있다고?
배우 한다감(45)이 대장 용종을 제거한 적 있다고 말했다. 최근 TV조선 ‘건강한 집2’에는 배우 한다감 모녀가 출연해 건강에 대한 이야기를 나눴다. 이날 한다감은 “장이 안 좋았다”고 말하며 “스케줄이 많다 보니 끼니를…
55세 김혜수, 압도적 콜라병 몸매…물속 ‘이 운동’ 덕분?
배우 김혜수(55)가 물속에서 운동하는 모습을 공개했다. 김혜수는 10일 자신의 SNS에 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 물속에서 달리기를 하고 있는 김혜수의 모습이 담겼다. 특히 그는 래쉬가드를 입고 군살없이 잘록한 허리를 자랑해 보는…