37kg 산다라박, 얼마나 조금 먹길래? “두세 입 먹고 끝”
2NE1 멤버 공민지가 산다라박의 식사량을 언급했다. 사진=산다라박 인스타그램/유튜브 채널 ‘새고-F5’ 영상 캡처 그룹 2NE1 멤버 공민지가 산다라박의 식사량을 언급했다. 연예계 대표 소식가로 유명한 산다라박은 평소 37kg~38kg의 체중을 유지한다고 해 놀라움을…
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"살균 서비스 받았는데도 또 곰팡이?"…얼음정수기 위생 논란, 왜 반복되나
얼음정수기는 냉각기를 실온보다 차갑게 유지해야 하는 구조상 내부 곰팡이 문제에 취약할 수밖에 없다. 사진=AI 생성 얼음정수기를 설치한 가정의 고민이 깊어지고 있다. 정기적으로 관리 서비스를 받아온 제품인데도 내부에서 곰팡이로 보이는 오염을…
환자가 가장 높은 점수 준 병원…계명대 동산병원, 2회 연속 전국 1위
"어느 병원에 가야 제대로 사람 대접을 받을까?" 병원을 찾는 환자와 보호자들의 가장 큰 고민에 국가 기관이 명쾌한 답을 내놓았다. 계명대학교 동산병원(병원장 김준형)이 7월 31일 건강보험심사평가원이 발표한 ‘2025년(5차) 환자경험평가’에서 전국 376개…
“조금만 더워도 땀 줄줄”⋯냄새도 심해졌다면 ‘이것’ 신호일 수도
여름에는 조금만 움직여도 흐르는 땀 때문에 냄새를 걱정하는 사람이 많다. 땀은 체온을 조절하기 위해 꼭 필요한 생리 현상이지만 강한 냄새가 동반되면 스트레스가 될 수 있다. 땀 냄새가 나는 진짜 이유와…
‘11kg 감량’ 신봉선, 날씬할 수밖에 없는 이유…하루 ‘이만큼’ 걷는다고?
개그우먼 신봉선이 걷기 운동을 인증했다. 신봉선은 최근 “걷기 딱 좋은 날씨”라는 글과 함께 하루 동안 23,837보를 걸은 기록을 공개했다. 그는 몇 년간 꾸준한 운동과 식단을 병행한 건강한 다이어트로 11kg 감량에…
“다신 살찌기 싫어” 이청아, 가녀린 팔뚝 비결?… ‘이 간식’ 혈당 안정?
배우 이청아가 체중 관리 중에도 먹기 좋은 간식을 공개해 눈길을 끈다. 이청아는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘현미 또르티야’가 담긴 사진을 올렸다. 현미 또르티야에 토마토 미트소스, 모차렐라 치즈, 삶은 감자, 옥수수를 넣어…
영양제도 과하면 독? ‘이 증상’ 나타나면 과도하다는 신호
영양제는 간편하게 부족한 영양소를 보충할 수 있는 방법이다. 그러나 필요 이상으로 복용하면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 일부 영양소는 음식만으로도 충분히 섭취할 수 있는 경우가 많기 때문에 보충제를 추가로 복용하면…
아토피 가려워 항히스타민제 먹었는데…효과는 ‘체감 기준’ 못 미쳐
아토피 피부염의 가려움을 줄이기 위해 흔히 쓰는 항히스타민제가 환자가 체감할 만큼 큰 효과를 내지는 못한다는 연구 결과가 나왔다. 히스타민은 비만세포에서 분비되는 물질로, 가려움증과 피부 염증을 일으킨다. 특히 피부의 신경이나 세포에…
'원스' 글렌 한사드, 새벽 오토바이 사고로 사망…야간 주행 안전수칙은?
아일랜드 싱어송라이터이자 배우인 글렌 한사드가 오토바이 사고로 숨졌다. 그는 영화 ‘원스’의 남주인공으로 한국에서도 큰 사랑을 받았다. 최근 로이터통신과 BBC 등 외신은 한사드의 소속사 발표를 인용하며 “한사드가 29일(현지시간) 새벽 56세의 나이로…
“아침에 ‘이것’ 먹으면 뇌 폭삭 늙는다?”⋯피해야 할 음식 vs 좋은 음식
아침 식사는 하루를 시작하는 단순한 한 끼를 넘어 뇌 건강을 지키는 중요한 습관이다. 최근 고령화와 함께 치매 환자가 증가하면서 식단 관리의 필요성이 더욱 커지고 있다. 균형 잡힌 아침 식사는 뇌에…