“한쪽 어깨로 가방도 못 메” 한고은, 50대에 찾아온 ‘극심한 통증’ 정체는?
한고은은 오십견을 언급하며 “가방을 한쪽 어깨로 메고 다녔는데, 오십견이 와서 어깨가 너무 아프다”고 밝혔다. 사진=유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’ 배우 한고은이 '오십견'으로 심한 어깨 통증을 겪고 있는 근황을 전했다. 최근 유튜브…
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치매 신약 맞으면 끝?⋯레켐비 환자 3%만 '생활관리' 모두 실천
레켐비라는 고가의 신약을 사용하는 환자들도 대부분 생활습관 교정에는 실패한다. 치료제 효과를 높이기 위해선 꾸준한 운동과 충분한 수면 등 건강한 일상을 회복하는 게 먼저다. 사진=게티이미지뱅크 알츠하이머성 치매의 진행 속도를 늦추는 치료제가…
밀린 잠 몰아 자도 '수면 부채' 다 못 갚는다⋯전문가가 권하는 회복법
열대야로 밤잠을 설치다 출근을 위해 일찍 일어났던 주중 시간, 해외 여행을 다녀온 뒤 시차 적응 때문에 잠 못 이루었던 밤⋯. 여름철에도 수면 부족에 시달리는 날이 잦아지는 요즘이다. 그러다 보니 주중에…
광복절 대체공휴일 17일, 어느 병원 문 여나…길병원·백병원 등 정상진료
광복절 대체공휴일인 오는 17일 병원 진료가 필요하다면 미리 문 여는 곳을 확인하자. 대체로 휴진하는 의료기관들이 많지만 평일처럼 외래진료를 이어가는 대학병원과 종합병원도 있다. 10일 각 병원 홈페이지와 공식 소셜미디어(SNS)에 공개된 진료…
‘뱃살 쏙 빠진’ 홍현희, 49kg 성공… 달걀+‘이 음식’ 최고?
개그우먼 홍현희가 체중을 관리할 때 좋은 식재료 조합을 인증했다. 홍현희는 최근 자신의 소셜미디어에 후추를 뿌린 삶은 달걀과 방울토마토로 구성된 식단을 게재했다. 혈당을 관리하며 49kg까지 감량한 홍현희는 다이어트 성공 이후에도 식단을…
‘32kg 감량’ 홍지민 “어떻게 뺀 살인데”…날씬 몸매 유지 비결 보니?
출산 후 32kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 가수 홍지민이 체중 유지 비결을 공개했다. 최근 홍지민의 유튜브 채널 ‘지금당장 홍지민’에 올라온 영상에서 제작진은 홍지민에게 “평소에 많이 안 드시는 것 같다”고 말했다.…
‘30kg 감량’ 이수현, 살 빼려고 ‘이것’ 끊었다? “음식 토할 때까지 먹게 돼”
30kg을 감량해 화제가 된 악뮤(AKMU) 이수현이 술을 마시지 않는 이유를 밝혔다. 최근, 기안84의 유튜브 채널에 출연한 이수현은 “1년 동안 운동해서 30kg을 뺐는데 다시 돌아가면 안 되니까 힘들어 죽겠는데도 계속 운동한다”며…
장가현, 후덕해진 몸매 무슨 일? “‘이것’ 때문에 10kg 훅 쪄”
배우 장가현이 갱년기를 겪으며 체중이 크게 늘었다고 말했다. 최근 방송된 TV CHOSUN ‘퍼펙트라이프’에서는 배우 장가현(50세)과 딸 조예은(24세)이 출연했다. 방송에서 장가현은 “갱년기가 와서 살이 찌고 다이어트를 해도 예전으로 돌아가지 않더라. 죽어라…
‘쌍둥이 엄마’ 레이디제인, 20kg 빼고 완벽히 돌아온 몸매…비결은 ‘이 운동’?
가수 레이디제인이 쌍둥이를 출산 후 20kg을 감량한 비결을 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘여성동아’에는 ‘홍대 여신→MZ 육아맘’ 레이디 제인. 통잠 공약 지킨 남편의 군대식 육아. 강제 1일 1식 하다 보니 –20kg‘라는…
전동 킥보드 사고, 오토바이보다 '머리' 더 다쳤다…뇌손상 위험 3.45배
오토바이를 도로 위의 가장 위험한 이동수단으로 인식하는 사람들이 많다. 그런데 최근 연구에 따르면 훨씬 위험한 것이 있다. 전동 킥보드다. 전동 킥보드는 전기를 이용해 움직이는 개인형 이동장치다. 일반적으로 최고 속도는 시속…