20여 년 전 한미 떠난 제보자, 왜 지금 '송영숙 회장 법카 자료' 꺼냈나…"신동국 배후설은 음모론"
송영숙 한미그룹 회장의 법인카드 사적 사용 의혹을 제기한 김태호 전 큐어세라퓨틱스 대표가 기자 회견 후 기자들과 이야기를 나누고 있다. 사진= 박병탁 기자 송영숙 한미그룹 회장의 법인카드 사적 사용 의혹을 제기한…
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땀 많이 났다고 냉면 국물?…고혈압 환자는 물부터
폭염 시기 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자는 수분 보충에 특히 더 신경 써야 한다. 사진=게티이미지뱅크 절기상 가을의 시작을 알리는 입추(立秋)인 7일에도 서울 낮 최고 기온이 39°C에 이를 것으로 예보되는 등 극한…
무릎 통증은 똑같은데 처방은 정반대…의사는 '이것'부터 봤다
부산에 사는 회사원 김모(34)씨와 러닝크루 동료 이모(37)씨는 지난 5월 같은 주에 무릎 통증을 호소했다. 둘 다 퇴근 후 낙동강변을 달리다 생긴 통증이었다. 김씨는 정형외과에서 "근력을 더 키우면서 계속 뛰어도 된다"는…
전소미, 수영복 입고 잘록 허리+애플힙 자랑…‘이 운동’ 꾸준히 한다고?
가수 전소미가 수영복 몸매를 공개했다. 전소미는 최근 자신의 SNS에 휴가 중 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 전소미는 야외 수영장을 배경으로 원피스 수영복을 입고 포즈를 취하고 있다. 특히…
같은 서울인데 왜 더 뜨거울까…나무 많은 곳이 덜 달궈졌다
섭씨 40도에 육박하는 폭염이 이어지고 있다. 기상청에 따르면 수도권의 무더위는 오는 7일 절정에 이를 것으로 보인다. 이날 한낮 최고기온은 39도로 예보됐다. 이재명 대통령은 6일 수석·보좌관 회의에서 “이번 폭염은 사실상 국가적…
맹승지, 건강하게 예뻐지는 비결 대방출? “매일 ‘이 음식’ 챙겨 먹어”
개그우먼 맹승지가 식단과 운동 루틴을 공개했다. 맹승지는 최근 자신의 SNS에 “건강하게 예뻐지려면 매일의 습관이 중요하겠죠!”라며 요즘 꾸준히 지키고 있는 것들을 공유했다. 그는 공복에 엑스트라버진 올리브오일을 섭취하고 셀러리·사과·키위 주스를 마시고 아보카도와…
‘23kg 감량’ 장영란, 살 빼기 힘든 팔뚝도 달라졌다… ‘이 솥밥’ 혈당 안정?
23kg 감량에 성공한 방송인 장영란이 단백질이 풍부한 다이어트 음식을 소개했다. 장영란은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘불고기 솥밥’이 담긴 사진을 올렸다. 그는 “맛있게 됐네”라는 짧은 글과 함께 잡곡밥 위에 불고기를 듬뿍 올린…
“아침 공복에 먹으면 혈당 껑충 오른다” 약사가 경고한 ‘의외의 음식’
아침에 간편하게 먹는 담백한 맛의 베이글이 의외로 혈당 급상승을 유발할 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. ‘헬씨약사’라는 별칭으로 활동하는 식단 관리 전문 약사는 자신의 소셜미디어에 ‘의외로 혈당 폭발하는 음식’이라는 제목의 영상을…
“식욕 억제하고 지방 분해”…먹으면 살 쏙 빠지는 식품 8가지
섭취하는 열량보다 소비하는 열량이 늘어나면 체중은 자연스럽게 감소한다. 따라서 칼로리가 낮고 포만감이 오래 유지되며 체지방 분해를 돕는 식품을 적절히 활용하면 다이어트에 보다 수월하게 성공할 수 있다. 체중 관리에 도움이 될…
“자도 자도 피곤해”…하루 종일 몸이 무거운 뜻밖의 이유 6가지
충분한 수면을 취했는데도 아침부터 몸이 무겁고 하루 종일 피곤함이 계속된다면 단순히 잠이 부족해서만은 아닐 수 있다. 특별한 질환이나 과도한 업무가 없는데도 피로가 반복된다면 평소 습관이나 영양 상태를 점검해볼 필요가 있다.…