라면·빵 먹고 배탈·피로 잦다면…양파·마늘·바나나가 해답?
바나나 양파 마늘 치커리뿌리 등에 들어 있는 ‘이눌린’이라는 섬유질이 장 속의 좋은 균을 늘려주고, 손상된 장을 회복시키는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 셀리악병 환자의 장 속에는 섬유질을 먹어치워서 좋은…
“복싱으로, 혈압·혈당·체중 뚝?”...얼마나 해야 ‘일석삼조’ 효과 있나?
젊은 여성이 샌드백을 치고 있다. 요즘엔 여자 연예인들도 복싱을 많이 한다. 잘 알려진 이시영 외에 엄정화 전지현도 복싱으로 몸매와 건강을 관리한다. 사진=게미이미지뱅크 경기도 성남시 분당구에 사는 사업가 이해명(68)씨는 요즘도 주…
기름진 음식 먹으면, 윗배에 ‘바늘 통증’ 18세女…느닷없이 ‘이 암’이?
주로 60대 이상에 많이 발생하는 담낭암이 18세 젊은 여성에게 느닷없이 발견된 사례가 학계에 보고됐다. 이 환자는 평소 겪은 소화불량이 암일 것으로는 전혀 생각하지 않은 상태에서 담낭암으로 확진 받아 큰 충격을…
틈날 때마다 먹던 '이것' 위에 굳어 있었다… 30대 女 복통으로 응급실 찾은 이유는?
30대 여성의 위에서 거대한 모발위석이 발견된 사례가 저널에 공개됐다. 모발위석은 삼킨 머리카락이 위에 쌓여 굳어진 덩어리다. 시리아 홈스대 의대 의료진은 모발위석으로 위궤양에 천공(구멍)까지 발생한 여성의 사례를 《임상증례보고(Clinical Case Reports)》에 지난…
“6주만 해도 약물 치료보다 낫다”… 고혈압에 좋은 ‘이 운동’, 뭘까?
젊은 나이에 고혈압을 진단 받았다면 복싱을 해 보는 것이 어떨까? 단 6주간의 복싱 훈련으로 고혈압 약물과 비슷하거나 그 이상의 혈압 강하 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 고혈압…
갑자기 극심한 건망증 70대女, 알고 보니 치매 아니라 뜻밖의 ‘이 병’?
갑자기 극심한 건망증을 보여 치매로 의심받은 70대 여성이, 검사 결과 혈관염으로 진단받고 적절한 치료를 받아 정상을 회복한 사례가 보고됐다. 최근 스위스 로잔대 연구 결과에 따르면 평소 인지 기능에 전혀 문제가…
“매일 운동하는데 별로 안 건강해져” 중년의 운동, 핵심은?
더 건강한 삶을 위해 운동을 할 땐 운동의 ‘시간’이나 ‘양’보다는 ‘강도’가 더 중요하다는 연구 결과가 나왔다. 규칙적인 운동은 건강한 노년을 보내기 위한 필수 요소 중 하나다. 스트레칭과 유산소 운동, 적당한…
"눈으로 봐도 뚜렷"… 40대 女 대변서 직접 기생충 발견, 집에서 감염됐다고?
반려견에 의해 기생충에 감염된 40대 여성의 사례가 저널에 보고됐다. 미국 팔메토 종합병원 가정의학과 의료진은 반려견에 의해 인수 공통감염병에 걸려 폐, 신경계, 위장관, 피부 증상을 겪은 여성 사례를 《큐레우스(Cureus)》에 지난 27일…
“하루 30분만 걸어라”…젊은 여성, 유방암 위험 낮춘다
하루 30분 정도의 걷기만으로도 혈액 내 항암 환경이 형성돼 유방암 세포 증식을 억제할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 특히 젊은 여성에서 더 빠르고 공격적으로 진행되는 유방암을 막는데 도움을 줄 수…
목에 새긴 ‘붉은 십자가’의 저주? 살점 썩고 종괴 3개, 20세 男의 비극
목에 문신(타투)을 새겼다가 수개월이 지나 피부 조직이 검게 썩어 궤양이 발생한 사례가 보고됐다. 문신 잉크 색소가 염증 반응을 유발해 조직 괴사로 이어졌을 가능성이 크다. 이 사례는 학술지 ⟪미국의학회 이비인후과학·두경부외과학회지(JAMA Otolaryngology–Head…