"명예·체면 중시하는 문화, 우울증 위험 키운다"
평판과 체면을 중시하는 문화가 우울증과 자살 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 개인의 평판과 가족의 명예를 중시하는 이른바 '체면 문화'가 우울증 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
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백반집 폐업 증가 “반찬 가짓수 많아 너무 힘들어”…혈당ㆍ체중의 변화는?
집밥은 흰쌀밥 대신에 잡곡밥, 다양한 반찬을 덜 덜 짜게 만들면 최고의 건강식이 될 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 최근 우리의 전통 가정식 식당이 줄고 있다는 소식이다. 가정식은 반찬 수가 많아 요리에 시간이…
공중제비하다 시작된 통증…척수 손상으로 전신 마비된 16세 美 소녀
미국의 16세 소녀가 스펀지 블록 속에서 백플립(공중제비) 동작을 한 뒤 전신이 마비된 안타까운 사고를 입었다. 영국 매체 니드투노우에 따르면, 미국 플로리다주 마이애미에 사는 엘리 요나는 남자친구와 트램펄린 놀이시설 내에 있는…
항암제로 치매 예방과 치료 할 수 있다?
미국식품의약국(FDA)의 승인을 받아 사용 중인 항암제가 알츠하이머병의 예방은 물론 치료에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 국제학술지 《세포(Cell)》에 발표된 연구에 따르면 유방암과 대장암 치료에 사용 중인 두 가지 항암제인 레트로졸과 이리노테칸이…
부모님, 갑자기 냄새 못맡는다면...‘이 병’ 의심해봐야 한다?
‘헤비메탈의 대부’로 추앙받는 영국 가수 오즈 오스본이 22일(현지시간) 고향인 버밍엄에서 76세를 일기로 영면에 들었다. 가족 및 측근은 그의 사망 원인을 명시적으로 밝히지 않았다. 하지만 최근 약 5년 동안 고인을 줄곧…
잠 부족하면 나타나는 묘한 징후 5가지...열대야 속 잠 잘 자는 비결은?
잠을 잘 자야 건강을 유지할 수 있다. 잠을 자는 일, 즉 수면을 취하는 시간이나 질 모두 건강과 밀접한 관련이 있다. 잠을 제대로 못 자면 당뇨병, 고혈압, 심장 동맥 질환 등의…
주말에 몰아서 운동해도 조기 사망, 심장병 위험 낮아져...그밖에 건강 효과는?
건강을 위해 운동을 하고 싶지만 “좀처럼 시간 내기가 힘들다”고 말하는 바쁜 사람들에게 반가운 소식이 한 가지 전해졌다. 주말에 몰아서 운동을 해도 조기 사망과 심장병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가…
“수 천 만원 들여 도톰하게” 세계서 입술 가장 큰 女…시술 전 모습 보니
입술 필러 시술로 ‘세계에서 가장 큰 입술’을 갖고자 한 여성이 등장해 관심과 함께 우려를 낳고 있다. 이 여성은 시술 전 모습도 공개했는데, 현재보다 훨씬 자연스러운 모습이다. 영국 매체 미러 등…
‘22kg 감량’ 이혜정 “매일 아침 ‘이것’ 챙겨 먹어”…체중 유지 비결?
22kg을 감량해 화제가 된 요리연구가 이혜정(68)이 매일 아침 먹는 음식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘빅마마 이혜정’에서 이혜정은 “22kg을 감량하고 5년째 유지 중인데 매일 아침 꼭 챙겨 먹는 게 있다”며 “바로…
‘14kg 감량’ 박나래 “시도 때도 없이 ‘이 운동’ 해” 성난 등근육 비결?
14kg 감량에 성공해 화제를 모은 개그우먼 박나래(39)가 즐겨 하는 운동을 소개했다. 박나래는 최근 방송된 MBC 표준FM ‘손태진의 트로트 라디오’에 게스트로 출연했다. 이날 청취자들과 손태진은 다이어트에 성공한 박나래의 물오른 미모를 언급했다.…