“49세 근육 맞아?” 문정희, 탄탄 몸매 비결은 ‘이 운동’?
배우 문정희(49)가 탄탄 늘씬 몸매를 공개했다. 최근 문정희는 자신의 소셜미디어에 운동하는 모습이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 문정희는 러닝 탱크 탑 차림으로 갈라진 어깨 근육과 탄탄한 팔을 뽐냈다. 탄력이 드러나는…
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당뇨병 걱정에 사과 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당ㆍ체중에 어떤 변화가?
혈당 관리하는 사람은 사과의 경우 중간 크기의 1/3개(100 g) 먹는 게 좋다. 사과로 만든 식초는 혈당 조절에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 건강검진에서 당뇨병 ‘전 단계’ 판정을 받으면 긴장감이 높아진다. 주위 사람들이…
오리온 '참붕어빵'서 곰팡이…15억원 규모 유통 제품 회수
오리온 '참붕어빵' 제품 일부에서 곰팡이가 발견돼 시중에 유통된 제품 전량을 자진 회수한다. 회수 규모는 약 15억원 규모다. 오리온은 24일 이같은 이유로 전국 유통처에 즉시 판매 중지 조치를 요청했다. 해당 사안은…
유방암 27세女 역도선수…고강도운동으로, 힘든 항암치료 이겨냈다?
암 환자는 높은 강도의 운동을 하면 안 된다는 통념을 깬 20대 유방암 환자의 사례가 학계에 보고됐다. 미국 마이애미대 의대 연구팀은 역도 선수 라샤에 롤레(27)가 유방암 2기로 진단받은 뒤에도 고강도 및…
‘제로 아이스크림’이라더니… 열량·포화지방은 듬뿍?
최근 저당 혹은 ‘제로’를 표방하며 건강 이미지로 주목받고 있는 ‘제로 아이스크림’ 일부 제품이, 실제로는 일반 아이스크림과 다를 바 없는 열량과 포화지방을 함유하고 있는 것으로 확인됐다. 한국소비자원은 24일 시중에서 판매 중인…
연이은 임신 실패, ‘이것’ 알레르기 때문일 수도?
리투아니아에 거주하는 29세 여성이 4년간 임신을 시도했으나 수차례 실패하고 두 차례의 시험관 아기 시술에서도 결과를 얻지 못했다. 그럼에도 산부인과 검사에서 명확한 불임 원인이 밝혀지지 않았다. 보고서에 따르면, 이 여성은 이전부터…
우리 아이, 크면 비만 될까? 유전자 검사로 알 수 있다
세계 비만 연맹(World Obesity Federation)은 10년 뒤 전 세계 인구의 절반 이상이 과체중이나 비만이 될 것으로 예상한다. 운동, 식습관, 비만약 복용 등 비만을 막기 위해 많은 돈과 시간을 쓰지만 비만을 피하기는 쉽지 않다. 하지만 자신이…
"명예·체면 중시하는 문화, 우울증 위험 키운다"
개인의 평판과 가족의 명예를 중시하는 이른바 '체면 문화'가 우울증 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사회적으로 체면을 지키려는 문화적 압박이 개인의 정신건강을 위협할 수 있다는 것이다. 미국 와이오밍대 사회문화심리학자…
백반집 폐업 증가 “반찬 가짓수 많아 너무 힘들어”…혈당ㆍ체중의 변화는?
최근 우리의 전통 가정식 식당이 줄고 있다는 소식이다. 가정식은 반찬 수가 많아 요리에 시간이 많이 든다. 채소 등 식재료 값이 치솟아 엎친 데 덮친 격이다. 가정식 식당 자리를 피자·햄버거, 중식당이…
공중제비하다 시작된 통증…척수 손상으로 전신 마비된 16세 美 소녀
미국의 16세 소녀가 스펀지 블록 속에서 백플립(공중제비) 동작을 한 뒤 전신이 마비된 안타까운 사고를 입었다. 영국 매체 니드투노우에 따르면, 미국 플로리다주 마이애미에 사는 엘리 요나는 남자친구와 트램펄린 놀이시설 내에 있는…