유방암 급증 비상 “너무 많고 무섭다”…식습관이 갈수록 중요한 이유가?
영화 ‘로미오와 줄리엣’으로 유명한 배우 올리비아 핫세가 지난해 12월 73세의 나이로 사망했다. 2008년 유방암 진단을 받았던 그는 유방절제술 후 완치 판정을 받았지만 2018년 재발, 투병해왔다. [사진=SNS] 최근 유방암이 크게 늘고…
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살 뺄 때 필요한 단백질 양은?....목적에 따라 다른 섭취량
근육을 만들고 호르몬을 생성하고 건강한 면역력을 유지하는 데 중요한 다량 영양소인 단백질 섭취량은 상황에 따라 달라져야 한다. 뼈 건강을 위한 섭취량과 체중 줄이기를 위한 섭취량은 다르다. 동물성 단백질과 식물성 단백질이…
“한 입 먹고 쓰러졌다”…세상에서 가장 매운 카레 먹은 男, 무슨 일?
영국 런던의 한 레스토랑에서 제공하는 ‘세계에서 가장 매운 카레’를 한 입 먹은 남성이 식당 밖으로 뛰쳐나간 뒤 거리에 주저앉은 모습이 담긴 영상이 공개돼 논란이 되고 있다. 영국 매체 데일리메일에 따르면,…
무리하게 살 빼려다가...온몸이 무너져 내리는 이유는?
무리한 다이어트는 건강에 나쁜 영향을 미친다. 예를 들어 삼시세끼를 하루 한 끼로 줄이는 절식과 이마저 한 가지 과일로 때우는 원푸드 다이어트를 무리하게 병행하다간 병원 신세를 지기 십상이다. 호주 비영리매체 ‘더…
6개월간 매일 콩을 먹었더니...콜레스테롤 뚝 낮추는 음식은?
콜레스테롤은 몸 전체에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명에 필수적인 물질이다. 콜레스테롤은 체내의 막 표면에 있으면서 막을 보호하고, 혈관 벽이 찢어지는 것을 예방하며 적혈구의 수명을 오래 보전시킨다.…
“놀다가 말벌집 건드려” 말벌 150방 쏘인 2세…인공호흡기 달고 사투 중, 무슨 일?
두 살배기 남아가 말벌에 150차례 이상 쏘인 뒤 다발성 장기 부전 증상을 보여 중환자실에서 집중 치료를 받고 있다는 사연이 전해졌다. 미국 매체 뉴욕포스트 등의 보도에 따르면 조지아주에 거주하는 베컴 리드는…
“성관계 후 가렵고 아프다면?”…성병 아닌 ‘이 알레르기’ 신호일 수도 있다고?
성관계 후 외음부 가려움, 작열감, 호흡곤란 등의 증상이 단순한 일시적 불편함이거나 성병이 아닌, 간과하기 쉬운 ‘정액 알레르기’의 신호일 수 있다는 전문가 경고를 영국 일간 더선이 소개했다. 정액 알레르기(seminal plasma hypersensitivity,…
“악마의 눈처럼 핏줄 다 터져”…5일 연속 ‘이 마약’ 흡입한 男, 무슨 일?
15년간 코카인 중독에 빠져있던 한 남성이, 5일 연속 코카인을 흡입했다가 겪은 경험담을 공유했다. 당시 그는 정신착란을 일으켜 병원에 실려갔고, 깨어난 그의 눈은 빨갛게 변해 마치 악마의 눈이 됐다. 그의 눈을…
-13kg 이영지, ‘이것’ 먹고 뺐다고?…“포만감 주고 변비에도 좋아”
가수 이영지의 13kg 감량 비결에 관심이 모아졌다. 이영지는 최근 자신의 SNS에 “팬들이 찍어준 사진이야. 어때 부럽지?”라며 민소매 톱 차림으로 움팍 파인 쇄골과 날렵한 팔 라인 등 가녀린 보디라인을 뽐냈다. 누리꾼들은…
‘23kg 감량’ 홍윤화, 다이어트 간식 추천…“빵 대신 ‘이것’ 만들어 먹어”
꾸준한 식단 관리를 통해 23kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화가 다이어트 간식 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘달걀만 있으면 완성되는 호떡?! 다이어트 중 달달한 게 땡긴다면 이…