“뭐더라? 자꾸 가물가물”…기억력 떨어진 女, 흔한 ‘이 약’ 복용 탓일 수도
[사진=게티이미지뱅크] 호르몬 피임제를 복용하는 여성들이 감정과 기억에 변화를 겪을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 피임약, 패치, 임플란트 등 호르몬 피임제를 사용하는 여성은 자연적인 생리 주기를 유지하는 여성과 비교했을 때 부정적…
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매일 혈당에 신경 쓰면 살 빠지는 이유…뜻밖의 혈당 변화는?
혈당 조절을 위해 과일, 채소는 생그대로 먹는 게 좋다. 즙이나 주스로 만들면 식이섬유가 줄어 혈당 조절에 나쁘다. [사진=클립아트코리아] 당뇨병이 생긴 뒤에는 췌장 기능을 정상으로 돌리기 어렵다. 췌장의 인슐린 분비 기능은…
“불임 유발?” 젤 네일 굳게 하는 핵심 성분…EU 전면 금지
젤 네일을 할 때 흔히 사용하는 자외선 경화 방식의 핵심 성분인 트리메틸벤조일 디페닐포스핀 옥사이드(TPO) 가 유럽연합(EU)에서 전면 금지됐다. 이 성분은 젤 네일을 바른 뒤 자외선 램프에 손을 넣으면 빠르게 굳는…
“여행 안 망치려면 ‘이런 음악’ 들어라!”…멀미 특효약이라고?
여행 중 찾아오는 멀미 증상을 줄이는 데 음악이 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 특히 즐겁거나 차분한 음악이 증상을 완화해줬다. 반면, 슬픈 음악은 오히려 효과가 떨어졌다. 중국 시난대 연구팀은 이…
유방암엔 사과, 대장암은 생선...암 위험 낮추려면 곁에 둬야 할 식품들
암은 통계청이 사망 원인을 집계하기 시작한 1983년 이후 40년 넘게 1위인 질병이다. 한국인은 기준 기대 수명(남성 79.9세, 여성 85.6세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률이 남성 37.7%, 여성 34.8%에 달했다. 1999년…
쉬지 않고 뛰어야 하는 ‘신체의 엔진’...심장 튼튼하게 유지하려면 어떻게?
심장은 혈액에 산소와 영양소를 담아 우리 몸 구석구석으로 보내는 펌프 역할을 하는 중요한 기관이다. 평생 쉬지 않고 작동해야 하는 심장을 위해 평소에 부단하게 노력해야 우리 몸의 건강을 오래 유지할 수…
“자궁 안에 거즈가?” 20대女, 제왕절개 출산 후 ‘이것’ 진단…무슨 사연?
태국 사콘나콘에서 제왕절개 수술을 받은 20대 여성이 의료진의 실수로 자궁 내에 거즈가 남겨져 수개월간 고통을 겪은 사실이 알려졌다. 피해 여성은 현재 만성 감염 진단을 받고 치료를 이어가고 있으며, 병원 측과…
‘28kg 감량’ 진서연, 날씬한 이유 있었네…아침에 무슨 음식 먹나 보니?
건강한 몸매를 자랑하는 배우 진서연(42)이 아침 식사를 공개했다. 최근 진서연은 자신의 SNS에 “오늘 아침밥. 고구마 달걀 토마토”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 진서연이 아침으로 먹은 음식들이…
술 마시고 싶은데 간 건강 걱정?...위험 줄이는 원칙 2가지
과음을 하더라도 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유히자면 알코올 관련 간질환으로 인한 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 인디애나대 의대 나가 찰라사니 교수팀은 미국 국민 건강영양조사(NHANES)와 국가…
변비약의 반전...'이 질환'에 도움 된다고?
만성 신장 질환(CKD)은 3개월 이상 신장이 손상돼 있거나 신장 기능 감소가 지속적으로 나타나는 질병이다. 심각한 질환이지만 정기적인 투석을 받는 것 외에 신장 기능을 개선하는 약물은 없다. 하지만 만성 신장 질환…