누가 덜 해롭다고 했나? "전자담배, 니코틴 중독 더 심각"
여성과 청소년층에서 급속도로 확산되는 전자담배 제품의 중독성이 일반 담배보다 심각할 수 있다 전자담배가 일반 담배(궐련)보다 니코틴 의존도를 오히려 더 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. '전자담배는 덜 해롭고, 금연에 도움이…
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고지혈증, 고혈당 얕보다가 “혈관에 신경 안 썼더니”…뜻밖에 몸에 변화가?
고지혈증 진단을 받으면 탄수화물을 줄이는 것이 가장 큰 도움이 된다. 단 음식-음료도 절제해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 바쁘다는 핑계로 건강검진을 미루는 경우가 있다. 국가건강검진의 혈액 검사는 4년마다 한다. 그동안에 내 핏속에 무슨…
‘36kg 감량’ 이석훈 “‘이 다이어트’ 했다가 몸 망가져”…뭐길래?
그룹 SG워너비 이석훈(41)이 과거 두 달 만에 36kg 감량한 사실을 밝혔다. 이석훈은 4일 MBC ‘구해줘! 홈즈’에 출연해 'K팝 엔터세권' 임장 중 연습생 시절을 떠올렸다. 이석훈은 “사장님 사무실에서 오디션을 봤는데 (마이크…
뭘 먹느냐 차이?...젊은 얼굴 vs 늙은 얼굴 가르는 식품들
더 젊어 보이고 싶은 욕구는 누구나 가지고 있다. 늘어난 주름살과 축 처진 턱살, 넓어진 모공은 원래 나이보다 더 늙어 보이게 한다. 피부과 시술을 받아서 약간의 개선이 가능하지만 여기에는 한계가 있다.…
무릎 아픈 젊은이가 왜 이렇게 많아?...그 이유 알고 보니
무릎 통증은 종종 노화와 관련이 많다. 그런데 최근에는 전 세계적으로 젊은이들 중에서도 무릎 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있는 것으로 나타났다. 미국 보건복지부에 따르면 미국인의 경우 40대에서 60대 초반 사이의 환자의…
![“그냥 배탈인 줄 알았는데”…청년층서 늘어나는 ‘이 질환’[건강패치 2030]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/gettyimages-1400478751.jpg "“그냥 배탈인 줄 알았는데”…청년층서 늘어나는 ‘이 질환’[건강패치 2030]")
“그냥 배탈인 줄 알았는데”…청년층서 늘어나는 ‘이 질환’[건강패치 2030]
“아무런 증상도 없었는데 대장암 진단을 받았어요.” 30대 초반 직장인 A씨는 올해 직장인 건강검진에서 충격적인 결과를 들었다. 평소 체력도 좋고 건강하다고 생각했는데 ‘대장암 초기’라는 것이었다. A씨는 “처음에 의사 얘기를 듣고 검사…
“운동해도 소용 없어” 男 ‘이곳’ 지방 많으면 심장 빨리 늙는다
운동을 꾸준히 해도 장기를 둘러싼 ‘숨은 지방’, 즉 내장지방이 많으면 심장의 노화를 앞당길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던의 의학연구위원회(MRC) 의학과학연구소와 임페리얼칼리지런던 공동 연구진은 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 자료를 활용해…
29세 男 ‘이것’ 물고 잠들었다가…결국 장 천공, 무슨 일?
사우디아라비아에서 29세 남성이 입에 이쑤시개를 문 채 잠들었다가 삼켜 장 천공을 일으킨 사례가 보고됐다. 의료진은 복강경 수술로 이를 제거했으며, 환자는 수술 후 3일 만에 안정적인 상태로 퇴원했다. 환자는 기저질환이 없는…
일주일 만에 4.5kg 쑥 빠졌다? 최동석 “매일 아침 ‘이것’ 한 조각 먹어”
KBS 아나운서 출신 방송인 최동석(47)이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 최동석은 자신의 SNS에 근황 사진을 게재했다. 그는 “매일 아침 버터 한 조각씩 먹고 1일 1식 시작한 지 일주일”이라며 “4.5kg 정도 빠졌다”고…
!["월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/gettyimages-jv12596259-1.jpg "\"월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?\"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥]")
"월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥]
“남들은 다 앞으로 나가는데, 나만 실패한 인생 같아요.” 자신과 타인을 한 번이라도 비교해보지 않은 사람이 있을까. 누군가와 나를 비교하면 마음만 힘들다는 걸 알면서도 자신만의 속도를 받아들이고, 스스로의 인생을 오롯이 응원하기란…