갈증 난다고 술을 벌컥벌컥...오히려 더 목마르고, 나중엔 쓰러질 수도
무더운 여름철 갈증이 난다고 술을 많이 마시면 오히려 탈수 증상을 유발하고, 심장 질환 위험을 높일 수 있다. [사진=클립아트코리아] 장마가 끝나고 폭염이 다시 시작됐다. 찜통더위가 이어지는 시기에는 시원한 술을 마시며 더위와…
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하루 ‘이 음식’ 한 줌 먹으면 뇌 기능 좋아진다?
하루 구리 1.22mg은 호두 한 줌이나 렌틸콩 한 그릇에 해당하는 양이다. [사진= 게티이미지뱅크] 건강한 식습관을 시작해야겠다고 결심할 때 구리를 떠올리는 사람이 있을까. 하지만 《사이언틱 리포츠(Scientific Reports)》에 게재된 연구에 따르면 식단에 포함된…
최강희, 40kg대 진입했지만…근육량 줄었다? 무슨 일
배우 최강희가 40kg대 진입에 성공한 가운데 근육량은 빠져 아쉬움을 남겼다. 최강희는 지난 16일 유튜브 채널 ‘나도 최강희’에 다이어트 도전기 영상을 올렸다. 총 5명이 참가한 ‘최강희 배 다이어트 대회’ 결과가 발표된…
매번 배달음식 시켜먹더니…신장 이식 두 번이나 받은 男, 무슨 사연?
오랜 시간 동안 반복된 폭음, 배달음식 위주의 식습관, 그리고 극심한 운동 부족은 단순한 생활습관 문제가 아니다. 특히 신장 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 점에서 주의가 요구된다. 최근 두 차례…
김남주 “피부과서 ‘이 시술’ 꾸준히 받아”…동안 미모 비결?
배우 김남주(54)가 꾸준히 받는 피부과 시술들을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김남주’에서 김남주는 평소 피부 관리법에 대한 질문을 받자 “사실 피부과 가는 것을 좋아하지 않는다”며 “그렇다고 안 가지는 않는다”고 입을 열었다.…
제왕절개 출산 후 4년간 지속된 통증, 원인은 ‘몸속에 남겨진 수술용 스펀지’
출산 후 수년간 원인 모를 통증에 시달리던 30대 여성의 몸속에서 수술용 스펀지가 발견됐다. 인도 뉴델리에 거주하는 이 38세 여성은 해외에서 응급 제왕절개 수술을 받은 후 오른쪽 하복부에 지속적인 통증을 호소했다.…
“잡티 하나 없네” 수지, 무결점 민낯 비결…평소 관리법 2가지 살펴보니
가수 겸 배우 수지가 무결점 민낯을 공개했다. 최근 수지는 자신의 소셜미디어에 우산 이모티콘과 함께 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속 수지는 잡티 하나 없는 뽀얀 피부로 감탄을 불러 일으켰다. 발레를…
미역냉국에 식초 넣어 먹었더니…혈당-체중에 변화가?
건강검진에서 당뇨병 ‘전 단계’ 판정이 나오면 곤혹스럽다. 식습관, 운동 등 생활습관 관리에 적극 나서야 평생 약 먹고 관리해야 하는 당뇨병 발병을 막을 수 있다. 미역 등 해조류에 식초를 알맞게 넣어…
“혈당관리 잘 했는데, 왜?”…당뇨45세女, 돌연 호흡곤란·부종·피로감
당뇨병의 합병증은 보통 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 무섭다. 당뇨합병증 가운데 당뇨병성 케톤산증(DKA)은 혈당 수치와 혈중 케톤 수치가 높아져 몸이 산성화하는 병이다. 생명을 위협할 수 있는 응급 상태에 해당한다. 평소…
“20살 어려 보이는 비결?”…85세 김용림, 동안 위해 ‘이 운동’한다고?
배우 김용림(85)이 건강과 동안을 유지하는 비결을 밝혔다. 김용림은 지난 16일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 활력 넘치는 일상을 공개했다. 이날 김용림은 “아직까지 특별히 아픈 데는 없다”면서도 “그래도 몸이 조금씩 다르다. 80세때…