“이 눈빛, 원하는 걸 얻는다”…눈으로 상대에게 메시지 전달, 어떻게?
사람은 말을 하지 않아도 눈빛만으로 상대에게 메시지를 전달할 수 있다. 그런데 어떤 눈빛이 가장 효과적일까? [사진=게티이미지뱅크] 사람은 말을 하지 않아도 눈빛만으로 상대에게 메시지를 전달할 수 있다. 그런데 어떤 눈빛이 가장…
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중년 엄마의 딸 걱정 “위암 예방에 신경써야”…아직 젊은데 그 이유가?
위암 위험요인이 있다면 중년 엄마 뿐만 아니라 20대 말 딸도 위내시경을 받는 게 좋다 . [사진= 게티이미지뱅크] 31세의 여배우가 위암 투병 끝에 세상을 떠났다는 안타까운 소식이 최근 전해졌다. 고인의 나이에…
휴가철 응급상황, 영화 속 처치법 믿다간 큰코다친다
본격적인 휴가철을 맞아 산과 바다로 떠나는 이들이 늘면서 각종 안전사고에 대한 우려도 커지고 있다. 특히 영화나 드라마에서 본 부정확한 응급처치법이나 검증되지 않은 민간요법을 무분별하게 따르다 오히려 상황을 악화시키는 사례가 잇따라…
“냄비에 낀 녹 없앤다?”…주방에 녹슨 용품, 감자로 없애볼까?
주방용 냄비나 조리도구에 스며든 녹은 단순한 미관상의 문제가 아니다. 장기간 방치될 경우 금속 부식은 물론, 조리 중 식품에 혼입될 가능성도 있어 주의가 필요하다. 이러한 이유로 많은 이들이 강한 화학 성분의…
‘이 음식’ 많이 먹는 아이, 사춘기 빨리 올 수 있다?
다이어트 콜라나 츄임껌을 즐기는 어린이는 사춘기가 일찍 올 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이들 식품에 들어 있는 아스파탐을 포함한 일반적으로 사용되는 감미료 때문이다. 제2차 성징들이 사춘기보다 빨리 나타나는 증세는 사춘기조숙증이라고…
‘-5kg’ 혜리 “유지 힘들어”…요요현상 막으려 ‘이렇게’ 관리한다고?
가수 겸 배우 혜리가 다이어트의 고충을 털어놨다. 최근 5kg 감량에 성공한 혜리는 한 유튜브 채널에 출연해 다이어트 후 관리법에 대해 이야기했다. 영상에서 혜리는 "안 해본 다이어트가 없다"며 절식, 쉐이크, 고기…
기분 안 좋고, 두통 생긴 것도?...뜻밖의 탈수 증상 9가지
체중의 약 70%는 수분이다. 모든 세포는 물을 필요로 한다. 물은 심장, 위장, 피부, 뇌의 건강을 포함해 건강과 관련된 모든 것에 중요하다. 우리 몸이 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃을 때…
“탈모 해결법?”…샴푸 속에 카페인, 진짜 효과 있나?
#직장인들 사이에서는 '출근길 도핑'이라는 말이 유행이다. 아침마다 습관처럼 마시는 커피 한 잔으로 하루의 에너지를 끌어올리는 모습을 은유적으로 표현한 말이다. 실제로 우리 일상 곳곳에는 카페인이 자리잡고 있다. 정신을 깨우는 커피부터 두피…
갈증 난다고 술을 벌컥벌컥...오히려 더 목마르고, 나중엔 쓰러질 수도
장마가 끝나고 폭염이 다시 시작됐다. 찜통더위가 이어지는 시기에는 시원한 술을 마시며 더위와 갈증을 해소하려는 사람들이 늘어난다. 하지만 미국 시사 주간지 ‘유에스 뉴스 앤드 월드 리포트(U.S. News & World Report)’에 따르면…
하루 ‘이 음식’ 한 줌 먹으면 뇌 기능 좋아진다?
건강한 식습관을 시작해야겠다고 결심할 때 구리를 떠올리는 사람이 있을까. 하지만 《사이언틱 리포츠(Scientific Reports)》에 게재된 연구에 따르면 식단에 포함된 구리가 인지 기능 향상과 관련이 있는 것으로 나타났다. 건강한 노화를 위해 도움이…