“식사는 가볍게, 물은 충분히”…폭염으로부터 내 심장 보호하는 법
요즘처럼 폭염이 기승을 부릴 때는 과일과 채소, 콩류, 통곡물 위주의 식단으로 가볍게 먹는 게 심장 건강을 보호하는 데 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 기상청에 따르면 38도 안팎의 불볕더위가 당분간 이어질 전망이다. 폭염을…
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“나는 문제없어”…나이 들어서도 기억력 생생하게 유지하는 법
해야 할 일 등을 메모해서 눈에 잘 띄는 곳에 붙여놓고 실천을 하면 기억력을 보존하는 데 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 나이가 들면서 기억력이 감퇴하는 것은 뇌의 자연스러운 노화와 여러 신체 변화가 함께…
스윙스, 마운자로 최고용량 투약…”다이어트 실패하면 위 절제술”
래퍼 스윙스가 비만약인 마운자로 용량을 높였다며 직접 투약하는 모습을 공개했다. 30일 스윙스는 개인 계정을 통해 비만약인 마운자로 주사를 투약하는 영상을 공개했다. 스윙스는 “이게 뭔지 아냐. 마운자로다. 근데 용량을 봐라. 10.0mg이다.…
“과일 대신 먹었더니 혈당에 직격타?”…건강식으로 착각한 ‘이 음식’의 함정
건강을 생각해 간식을 바꾸는 사람이 많다. 과자 대신 말린 과일을 먹고, 탄산음료 대신 100% 착즙 주스를 마시는 식이다. 특히 바쁜 아침에는 과일 대신 이런 형태의 제품을 선택하기도 한다. 하지만 과일을…
“심근경색 환자 84% 혈액서 미세플라스틱 나와”…흡연자는 검출 6배 더 높아
심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 속에도 미세 나노플라스틱이 검출됐다. 검출 비율은 급성 심근경색 환자에게서 가장 높았으며, 흡연과 대기오염 노출도 혈중 플라스틱 입자 검출과 밀접한 관련을 보인 것으로 나타났다. 이탈리아 로마 사피엔차대…
타블로 “죽음 문턱 가까워진 느낌”⋯‘이것’ 탓에 영국서 응급실행, 무슨 일?
그룹 에픽하이의 멤버 타블로가 영국 런던 방문 중 ‘요로결석’으로 응급실을 찾았던 경험을 공개했다. 타블로는 지난 28일 자신의 유튜브 채널에서 영화 ‘스파이더맨’ 새 시리즈 인터뷰차 런던으로 향하는 비행기 안에서 요로결석 통증이…
“설사로 10kg 빠졌다”…생채소 안 씻고 ‘이 기생충’에 억지로 감염, 다이어트 위해서?
설사를 일으키는 기생충에 일부러 감염돼 살을 빼려는 위험한 다이어트가 소셜미디어에서 퍼지고 있다. 미국 매체 뉴욕포스트 등에 따르면 최근 틱톡에서는 ‘설사 다이어트’, ‘사이클로스포라 스키니’ 등의 해시태그를 단 영상이 잇따라 올라왔다. 물…
“여배우 몸에 흉터가”⋯배달하다 ‘뺑소니’ 사고 당했다는데, 무슨 사연?
배우 김세인이 배달 아르바이트를 하다가 뺑소니 사고를 당했다. 최근 한 예능에는 김세인이 음식 배달 아르바이트를 하며 유기동물 15마리를 돌보는 근황이 공개됐다. 영상에서 김세인은 유기견 7마리와 닭 3마리, 토끼 2마리를 책임지고…
47세 강예원, 동안 비결은 ‘이곳’?⋯“수술만 7번”
배우 강예원이 동안 미모를 뽐내며 근황을 전했다. 최근 강예원은 자신의 소셜미디어에 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속 강예원은 흰색 레이스 카라가 돋보이는 까만 옷을 입고 다양한 포즈를 취하고 있다. 특히…
“3개월 동안 18cm 가위가 뱃속에”…자궁 절제 후 배 너무 아프더니, 무슨 일?
자궁절제술을 받은 이후 수개월간 극심한 복통과 구토에 시달린 여성의 배 속에서 18cm 길이의 수술용 가위가 발견된 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 등 보도에 따르면 브라질 상파울루주 브라간사 파울리스타에 사는 세…