“3개월 동안 18cm 가위가 뱃속에”…자궁 절제 후 배 너무 아프더니, 무슨 일?
자궁절제술을 받은 뒤 수개월간 극심한 복통과 구토에 시달린 여성의 배 속에서 18cm 길이의 수술용 가위가 발견된 사연이 전해졌다. 사진=SNS 자궁절제술을 받은 이후 수개월간 극심한 복통과 구토에 시달린 여성의 배 속에서…
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아침 공복에 먹는 음식들…사과, 올리브유 얼마나 먹을까?
사과는 당분이 있어 혈당 관리를 위해 1/2개 이하로 먹는 게 좋다. 사진=게티이미지뱅크 공부하는 학생이나 두뇌 활동이 많은 직장인은 아침에 탄수화물도 먹어야 한다. 탄수화물이 분해된 포도당이 뇌의 유일한 에너지원이기 때문이다. 다이어트…
37kg 산다라박, 얼마나 조금 먹길래? “두세 입 먹고 끝”
그룹 2NE1 멤버 공민지가 산다라박의 식사량을 언급했다. 연예계 대표 소식가로 유명한 산다라박은 평소 37kg~38kg의 체중을 유지한다고 해 놀라움을 안긴 바 있다. 최근 유튜브 채널 ‘새고-F5’에는 ‘워터파크보다 시원하게 털어 놓는 따까리…
말과 ‘접촉’ 잦은 20대 수의대 여학생...빗장뼈 통증에 고열, 왜?
포르투갈에서 수의학을 전공하는 21세 여학생은 어느 날 갑자기 왼쪽 빗장뼈(쇄골) 아래쪽이 부어오르며 아프기 시작했다. 2주가 지나자 섭씨 38도의 고열까지 겹쳤다. 특이하게도 독감이나 독한 감기에 걸렸을 때처럼 기침을 크게 하거나 가래가…
"살균 서비스 받았는데도 또 곰팡이?"…얼음정수기 위생 논란, 왜 반복되나
얼음정수기를 설치한 가정의 고민이 깊어지고 있다. 정기적으로 관리 서비스를 받아온 제품인데도 내부에서 곰팡이로 보이는 오염을 발견했다는 소비자 후기가 이어지고 있어서다. 최근 X(옛 트위터)와 스레드 등 소셜미디어(SNS)에는 “판도라의 상자를 열었다”는 표현과…
“소금 덜 먹으면서, 시금치·아보카도 더 먹어야”…혈압 낮출 수 있다, 왜?
혈압을 낮추고 심혈관병을 예방하려면 나트륨 섭취량을 줄이는 동시에 칼륨 섭취량을 늘리는 것이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 버몬트대 연구팀은 과도한 나트륨 섭취와 칼륨 부족이 고혈압·심혈관병에 미치는 영향, 콩팥의 나트륨·칼륨 조절…
“건강식인 줄 알았는데”…유아용 식품 5개 중 4개가 초가공식품
아이를 위해 고른 과일 퓌레와 귀리 간식바, 치즈 과자 등이 생각만큼 건강한 선택은 아닐 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 식료품점에서 판매하는 유아용 식품 5개 중 4개가 초가공식품이며, 절반가량은 세계보건기구(WHO)의…
강동경희대병원, 급성기 뇌졸중 안전성 입증… 모든 항목 100점
강동경희대병원이 건강보험심사평가원의 급성기 뇌졸중 적정성 평가에서 11회 연속 1등급을 받았다. 모든 평가 항목에서 100점 만점을 기록했으며, 종합점수 상위 20% 의료기관에만 주어지는 ‘최우수 가산점’도 획득했다. 강동경희대병원은 건강보험심사평가원이 발표한 ‘제11차 급성기 뇌졸중…
“밥 제대로 먹으면서 살 뺐다”… ‘이렇게’ 식사했더니 혈당 낮춘 이유?
오늘도 밥부터 먹는다. 식탁에 반찬이 많은데, 수저에 밥을 듬뿍 담아 입속에 넣는다. 면을 먹을 때는 아예 반찬은 거들떠보지도 않는다. 이는 가장 나쁜 식습관이다. 살을 빼고 혈당을 관리하는 것은 어떻게 보면…
휴가철 식중독 피하려면…고기·계란 만진 뒤 '이것' 꼭
본격적인 휴가철이 찾아왔다. 즐기기만 하면 좋으련만, 사실 휴가철은 식중독을 특히 조심해야 하는 기간이다. 31일 식품의약품안전처에 따르면 최근 5년간 전체 식중독 발생 건수의 약 26%(78건)가 여름 휴가철인 7~8월에 신고됐다. 환자 수로만…