“끼리끼리라더니” 부부, ‘이 병’도 함께 겪는다?…1480만 명 분석했더니
정신 건강에 문제가 있는 사람은 같은 문제를 가진 배우자와 결혼할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 정신 건강에 문제가 있는 사람은 같은 문제를 가진 배우자와 결혼할 가능성이 높다는 연구 결과가…
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“거북목, 얼굴엔 염증”…2050년 ‘이 직업’ 모습이라고?
인플루언서의 생활습관이 장기간 신체와 외모에 미치는 영향을 기반으로 2050년의 모습을 시뮬레이션한 모델 ‘아바(Ava)’를 공개했다. [사진=Casino.org 공식발표] 화려한 브랜드 협찬, 반짝이는 여행지 사진, 완벽해 보이는 피부와 몸매. 소셜미디어 속 인플루언서들은 마치…
라면보다 순두부, 대파, 콩나물 더 많이 넣어 먹었더니…혈당에 변화가?
요즘 혈당 관리에 관심을 쏟는 사람들이 많다. 건강한 사람도 평소 혈당에 신경 쓰면 살이 덜 찔 수 있다. 식습관, 운동과 큰 관련이 있기 때문이다. 라면을 1년에 1~2번 먹는다는 유명인이 있지만,…
기름진 음식 vs 단 음식…염증 촉진하고 혈압 높이는 ‘이것’은?
심장을 위협하는 주요 요인은 콜레스테롤만이 아니다. 최근 영국 미러가 심장 전문가들의 인터뷰를 통해 설탕이 심장에 미치는 영향에 대해 소개했다. 심장 전문의 드미트리 야라노프 박사는 설탕이 심혈관계에 미치는 위험성을 강하게 경고했다.…
부쩍 피곤하거나 관절 뻣뻣하다면…당장 운동해야 할 때, 전문가 추천은?
운동이 건강에 좋다는 건 누구나 잘 알고 있다. 문제는 아는 것에 그치지 않고 실제로 움직이느냐, 그리고 꾸준히 운동을 지속할 수 있느냐에 있다. 이번 여름은 너무 더워 운동을 제대로 못했다고 말하는…
“흔한 입덧과 달라” 임신 중 ‘이 증상’ 겪는 女, 절반이 자녀 계획 중단?
임신 중 나타나는 극심한 구토와 메스꺼움, 임신성 오심 및 구토(nausea and vomiting of pregnancy, NVP)나 임신오조증(Hyperemesis Gravidarum, HG)이 여성의 삶에 심각한 영향을 미치고 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주에서 실시된 이번…
“성인병 관리 비결?” 최화정, 식사할 때 ‘이것’ 신경쓴다는데…뭘까?
방송인 최화정이 자신만의 식사 루틴을 공개했다. 최근 최화정의 유튜브 채널에는 일상이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서 최화정은 쇼핑을 끝낸 뒤 샌드위치 가게에 갔다. 그는 키오스크로 음식을 주문하면서 “과거에 한 팬이 ‘진심으로…
“54kg 빼고 인생 역전” 한때 112kg였던 29세女, ‘이 운동’ 꾸준히 했다고?
한때 체중이 112kg까지 나갔지만 54kg 감량에 성공하며 자신감과 건강을 되찾은 40대 미국 여성 사연이 화제다. 최근 영국 매체 데일리메일은 54kg 감량 후 TV까지 출연한 한나 컬리 영(46)에 대해 보도했다. 한나는…
“중년부터 혈관 잘 막혀”…관리에 좋은 음식 vs 나쁜 음식
나이가 들면 심장병, 동맥 경화증, 뇌졸중 등 혈관과 관련된 질병 위험이 높아진다. 여성은 중년에 접어들면 혈관을 보호하던 여성 호르몬인 에스트로겐이 줄고, 남성은 흡연, 잦은 회식 등의 영향으로 혈관이 좁아지거나 갑자기…
셔츠의 노란 얼룩 없애려면?…표백제보다 ‘이것’ 효과적?
흰 셔츠를 입는 사람들에게 가장 큰 고민은 바로 땀으로 인한 노란 얼룩이다. 지금까지는 표백제를 사용하는 것이 일반적이었지만, 고강도의 파란 LED 빛을 이용하는 방식이 훨씬 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 일본 오카야마대…