2026년 10월 24일 (토)
건강

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수명 4년 늘려주는 ‘7:1 수면 법칙’이란?
수명 4년 늘려주는 ‘7:1 수면 법칙’이란?
수면 시간 못지않게 일정한 시간에 잠자리에 드는 것 또한 수명과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 수면은 건강에 직접적인 영향을 미친다. 충분한 잠을 자지 못하면 조기 사망의 위험도 커지는 것으로 알려져…
중매 결혼하면 연애 결혼보다 서로 덜 사랑할까?
중매 결혼하면 연애 결혼보다 서로 덜 사랑할까?
데이트앱과 소셜미디어 등으로 연인을 찾을 기회가 이전보다 훨씬 많아지고 있다. 그럼에도 중매결혼에 대한 수요는 꾸준히 유지되고 있다. 최근에는 서울 고급 아파트 단지 소유주들만을 대상으로 하는 중매회사가 등장해 화제가 되기도 했다.…