50대 김준희 “47kg 예쁜 몸매 유지 중”…5가지 운동 덕분?
김준희가 운동을 하고 있다. 사진=김준희 인스타그램 가수 출신 사업가 김준희(50)가 운동 루틴을 공개했다. 체중이 47kg이라는 그는 6년째 같은 몸매를 유지 중이라고 밝힌 바 있다. 김준희는 최근 자신의 SNS에 “어제 우연히…
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“전신 피부 87% 잃고 실명”...흔한 ‘이 약’ 먹고 16일 만에, 무슨 일?
흔히 처방되는 항경련제 복용 이후 발생한 희귀 중증 약물 부작용으로, 30대 여성이 전신 피부의 대부분을 잃고 영구적 실명에 이른 사례가 보고됐다. 사진=SNS 흔히 처방되는 항경련제 복용 이후 발생한 희귀 중증…
유통기한 지난 핸드크림, 커피믹스…버리기 아까울 땐 ‘이렇게’ 활용할 수 있다고?
바쁜 일상을 보내다 보면 제때 쓰지 못한 음식이나 물건들이 생기기 마련이다. 먹자니 찝찝하고 버리기엔 아까운 애매한 것들도 조금만 아이디어를 더하면 충분히 다시 사용할 수 있다. 쓰임을 잃은 생활용품에 또 다른…
아침에 딸기, 견과류 함께 먹었더니…염증, 혈당 관리에 어떤 효과가?
요즘 '겨울 딸기'가 많이 나오고 있다. 비닐하우스에서 자란 품종들이다 새콤달콤한 맛과 향기로 ‘황후의 과일’이라는 별명이 있다. 과거에는 식용보다는 약용, 관상용으로 이용된 경우가 적지 않았다. 아침에 요구르트(요거트)나 견과류와 함께 먹으면 단백질을…
“가끔 턱 귀 주변, 관자놀이 욱신”...혹시 나도 몰래 ‘이 행동’?
수면 중 자신도 모르게 이를 득득 갈거나, 낮 시간에 이를 꽉 무는 이상 행동을 하는 사람이 뜻밖에 너무 많다. 호주 비영리 매체 ‘더 컨버세이션’에 따르면 잠을 자는 도중에 이갈이나 이…
"욕설에 스킨십까지" 방송 중 '만취' 권상우, 결국 사과…얼마나 취했길래?
배우 권상우가 촬영 중 만취한 모습에 대해 결국 사과했다. 최근 권상우는 유튜브 채널 '짠한형 신동엽'에 출연했다. 짠한형은 술을 마시며 다채로운 이야기를 나누는 콘셉트로 개그맨 신동엽이 진행을 맡고 있다. 영상에서 권상우는…
갑자기 화 자주 내는 남편, 혹시 ‘이 증후군’?
이전에는 안 그랬는데 어느날부터 갑자기 화를 벌컥 내는 남자들이 있다. 말에만 그치는 것이 아니다. 난폭운전을 하거나 과격한 행동을 하기도 한다. 시간이 지날수록 화를 내는 것도 잦아진다. 남성들의 이런 행동 변화는…
“게임 때문에 일상생활 못해” 전체 게이머 8%, ‘이 장애’라고?
전체 게이머 중 8% 가량은 장애로 분류될 정도로 심각한 게임 중독이라는 연구 결과가 나왔다. ‘온라인 게임 장애(Internet Gaming Disorder)’는 온라인 게임을 즐기는 게이머들이 일상에 의미 있는 고통을 느낄 정도의 중독을…
"이 동작 하면 부기 쏙 빠져" 모델 아이린, 촬영 앞두고 부기 빼는 방법은?
모델 아이린(38)이 자신만의 몸 부기 빼는 루틴을 공개했다. 아이린은 최근 SNS에 "항상 촬영 전 (이렇게) 부기를 뺀다"며 러닝, 요가 동작을 활용한 스트레칭, 플랭크 등을 하는 영상을 공개했다. 특히 요가 '비둘기…
“나이 들면 다 그렇지”… ‘이 병’ 방치하면 불에 타는 듯한 통증, 뭐길래?
날씨가 추운 겨울철은 기운이 떨어지고 몸 구석구석이 아프기 쉽다. 낮은 기온 탓에 혈관과 근육이 수축하고 유연성이 떨어지기 때문이다. 평소에는 크게 느끼지 못하던 어깨 통증이 심해지기도 한다. 어깨 통증은 단순한 근육통이나…