몸에 ‘이것’ 부족하다는 신호, 거울 앞에 서면 안다고?
비타민D가 부족하면 피부가 건조하고 각질이 생기기 쉽다. 사진=클립아트코리아 비타민 D는 뼈와 근육 건강에 중요하다. 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 뼈를 튼튼하게 유지하며, 근육 기능을 지원하고, 면역 체계를 강화한다. 기분을 조절하는 데도…
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스트레스라고 다 나쁜 것만은 아냐...긍정적인 스트레스는 암 막는 데도 도움
긍정적인 스트레스는 면역력을 높여 감기 등의 질병을 예방하고, 기억력을 향상시키는 등의 이점이 있다. 사진=게티이미지뱅크 스트레스는 적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장 상태를 말한다. 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양,…
필러 맞은 뒤 심각한 부작용 막으려면...‘이것’으로 사전에 혈관 막히는 곳 찾아낼 수 있어
미용을 위해 필러 시술을 받는 사람이 많다. 하지만 피부의 움푹 파인 곳이나 처진 부분을 채우는 주사제인 필러는 혈관을 막아 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 그런데 브라질 상파울루대 영상의학과 연구팀은 초음파…
“한파에도 아이스 아메리카노” 사실은 ‘이 영양소’ 결핍 때문?
지난 주부터 기온이 급격하게 내려갔다. 이번 주도 추운 날씨가 예상되는 가운데 여전히 아이스 음료를 찾는 사람들도 적지 않다. 얼어 죽어도 아이스 커피만 찾는 ‘얼죽아’라는 단어가 익숙할 정도다. 하지만 아이스 음료만…
‘8kg 감량’ 박지윤, 적정 몸무게 맞을까?… 사라진 뱃살 비결 보니
방송인 박지윤이 50kg대 몸무게를 인증했다. 박지윤은 최근 자신의 소셜미디어에 “40대의 최저 몸무게를 찍었다”며 영상을 공개했다. 체중계에 기록된 몸무게는 55.7kg. 이날 박지윤은 몸에 밀착되는 운동복을 입고 뱃살 없이 날씬한 모습을 보여줬다.…
허리 아팠을 뿐인데... 24세에 유방암 2기, 치료 1년 만에 4기?
20대 초반에 유방암 2기 진단을 받고 조기 항암치료로 회복될 줄 알았던 한 젊은 여성이, 치료 1년 만에 말기암 판정을 받았다는 소식이 전해졌다. 어느 날 갑자기 찾아온 극심한 등·허리 통증은 단순한…
“목 뒤 왜 이래?” 김우빈, 결혼 2주 앞두고 봉변…‘이것’ 때문?
배우 김우빈이 결혼을 앞두고 화상을 입었다. 최근 김우빈은 한 예능에 출연해 멕시코에 방문했다. 멕시코에서 고래상어 투어와 패러세일링을 즐긴 그는 피부가 빨갛게 익었다. 이에 이광수는 “너 목에 뭐 매고 있었지?”라고 물었다.…
“듬직해서 좋아”…싱글 男女, 자녀 원할수록 상대의 ‘노안 얼굴’에 끌린다?
남녀가 일반적으로 상대의 ‘젊음’에 더 강하게 반응한다는 가설이 지배적이었지만, 이를 뒤집는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 출산 욕구가 강한 남녀일수록 상대의 나이 들어 보이는 얼굴에 더 끌린다는 것. 30대나 40대라면…
‘이 병’ 불붙인, 배우 권나라…“겨울에는 도전해도 좋아”, 왜?
여성들에게 한번씩 찾아오는 단발병. 진짜 질환은 아니지만 ‘병’이라는 수식어가 붙을 만큼 여성들은 가끔 머리카락을 짧게 자르고 싶다는 생각을 한다. 배우 권나라가 짧게 자른 세련된 단발머리로 눈길을 끌었다. 권나라는 최근 자신의…
추운 겨울, 참치·곱창 안주에 ‘급똥’?...주범은 바로 ‘이것’?
서울의 대기업 부장 김 모(54) 씨는 연말마다 회식 메뉴를 고르느라 고민이 깊다. 그는 겨울철 별미인 참치회를 즐기지만, 최근 몇 년 사이 참치회를 먹은 날이면 어김없이 ‘급똥’ 설사 위기를 겪었기 때문이다.…