자주 웃으면 ‘이것’도 좋아져...쉽게 신진대사 촉진하는 방법은?
정자세로 오래 앉아 있지 말고 틈틈이 스트레칭 등으로 몸을 움직여주면 신진대사를 활성화하는 데 도움이 된다. 사진=클립아트코리아 날씨가 따뜻해지면 겨우내 느려졌던 신진대사가 활발해지게 된다. 하지만 아침저녁 쌀쌀한 날씨 탓에 아직 이런…
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체리, 최악의 유방암 치료에 도움...이 밖에도 다양한 건강 효능 지녀
체리에 들어있는 식물성 화합물이 최악의 유방암 종류로 분류되는 삼중음성 유방암 치료에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 검붉은 색의 체리가 공격성 유방암 치료에 도움이 되는 화합물을 포함하고 있다는 연구…
"얼굴 반쪽 됐네?" 성시경, 화장품 모델 돼 폭풍 다이어트 중… 뭐 먹나 보니?
가수 성시경이 부쩍 핼쑥해진 얼굴로 등장했다. 성시경은 지난 9일 자신의 유튜브 채널에 크리에이터 '명예영국인'과 함께 식사하며 이야기 나누는 '만날텐데' 영상을 게재했다. 영상에서 명예영국인이 "공연은 다 끝나신 건가, 그때는 술, 담배…
자꾸 넘어지는 부모님… ‘단순 사고’일까? ‘질병 신호’일까?
노인에게 낙상은 단순한 ‘실수’가 아니다. 복합적인 시그널일 수 있다. 실제로 한국의 경우, 매년 새롭게 낙상을 경험하는 노인이 전체 노령인구의 30% 정도는 된다. 문제는 그 중에서 10~15%가 고관절 골절이나 뇌출혈 같은…
“귀 아팠는데” 뇌종양 4개 발견…21년 간 ‘이 피임 주사’ 맞은 탓이라고?
왼쪽 귀에 통증이 시작돼 단순한 바이러스 감염으로 여겼다가 오른쪽 귀까지 아파 온 증상을 계기로, 검사 끝에 뇌종양이 발견된 45세 여성의 사연이 전해졌다. 더 충격이었던 것은 종양 발생의 원인이 21년간 사용해…
킴 카다시안, 14세 시절 사진 공개…하관 달라진 비결은 '이것'?
세계적인 리얼리티 스타 킴 카다시안이 청소년기 치아 교정기를 끼고 환하고 웃고 있는 사진을 공개했다. 카다시안은 지난 9일 자신의 SNS에 교복을 입고 있는 과거 사진을 올렸다. 유독 눈에 띄는 것은 치아에…
“‘이 운동’, 무조건 살 빠져”…32kg 감량 홍지민, 곡소리에도 “너무 좋아”
뮤지컬 배우 홍지민(52)이 올해의 버킷리스트 운동에 도전했다. 홍지민은 지난 10일 자신의 유튜브 채널에 ‘인생 첫 플라잉 요가 도전!’이라는 영상을 공개했다. 영상에서 홍지민은 “올해의 버킷리스트에 ‘해보고 싶었던 운동을 경험해봐야겠다’고 적어뒀다. 평소…
‘얼굴 이렇게 작았나’ 신봉선, 부기 쏙 빠진 비결… ‘이 운동’ 덕분?
개그우먼 신봉선이 부기가 쏙 빠진 갸름한 턱선으로 눈길을 끌었다. 신봉선은 11일 자신의 소셜미디어에 라디오 방송 ‘컬투쇼’에 출연한 인증샷을 올렸다. 머리를 묶고 모자를 쓴 신봉선의 작은 얼굴이 돋보였다. 11kg을 감량하며 다이어트에…
‘이 영양제’ 꾸준히 먹으면 노화 늦출 수 있다?
건강을 위해 영양제를 먹는 사람들이 많다. 몸의 부족한 부분을 채워주는 영양제가 노화도 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《네이처 메디신(Nature Medicine)》에 최근 발표된 연구에 따르면 2년 동안 매일 종합 비타민을…
20년 전 노래는 기억하는 데…다용도실에 온 이유는 왜 생각 안 날까?
운전 중 라디오에서 20년 전 들었던 노래가 흘러나오면 나도 모르게 따라 부르게 된다. 전부를 따라 부를 수는 없더라고 후렴 부분을 포함해 가사의 절반 이상을 기억해 낸다. 그런데 정작 다용도실에 무엇을…