경칩 앞두고 갑자기 움직이면 위험…심장 부담 커지는 이유
봄철을 앞두고 준비 없이 신체활동 강도를 높이면 심장에 부담을 줄 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 경칩을 앞둔 요즘, 겨울 동안 줄어들었던 움직임을 갑자기 늘리는 사람이 많아지는 시기다. 3월 5일 경칩은 겨울잠을 자던…
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“칫솔 교체 주기 논쟁 끝”…미생물학자가 밝힌 적정 교체 시기는?
영국 라이세스터대 임상 미생물학 부교수 프림로즈 프리스톤 박사는 특별한 구강 감염이 없는 일반적인 상황이라면 3개월마다 한 번 칫솔을 교체하는 것이 적절하다는 의견을 밝혔다. 사진=게티이미지뱅크 칫솔은 매일 아침저녁으로 입속을 오가는 위생…
고현정, 몸이 ‘가방’에 가려지네…평소 어떻게 관리하길래?
배우 고현정이 여전히 늘씬한 근황을 전했다. 최근 고현정은 자신의 소셜미디어에 쇼핑 중인 사진을 올렸다. 사진 속 고현정은 빨간 체크 셔츠를 입고 매장을 둘러보고 있다. 또 다른 사진에서는 흰 셔츠에 선글라스를…
“다리 무게만 21.3kg 감량”...작은 혹 20년간 부어오르더니 거대 다리 된 女, 왜?
20여 년 전 다리에 생긴 작은 돌출성 종괴 이후 점차 부종이 악화되면서 일상생활이 무너졌다는 59세 여성의 사연이 전해졌다. 그는 다리가 급격히 커지면서 통증과 반복적 출혈, 보행 곤란을 겪었고, 주변의 오해와…
손태영, 얼굴 더 작아졌다? ‘이 운동’ 하고 부기 쏙 빠졌나
배우 손태영이 더 갸름해진 얼굴을 자랑했다. 1일 유튜브 ‘Mrs.뉴저지 손태영’ 채널에는 ‘미국맘 손태영은 일주일을 어떻게 보낼까?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 손태영은 자녀 학업을 위해 미국에 거주 중이다. 영상에서 손태영은 아이들을 학교에…
“자는 것 No, 깊게 휴식 중입니다”⋯구글 CEO도 한다는 ‘이 수면법’의 정체는?
“딱 10분만 투자하면 4시간을 잔 것과 똑같은 효과를 낸다는 수면법입니다. 실제로 구글 CEO도 중요한 결정을 앞두고 이 수면법을 꼭 한다고요⋯.” 지난달 한 자기계발 콘텐츠 유튜브 채널에서 만든 쇼츠에 등장하는 내용이다.…
“얼굴 쫙 핀 듯 팽팽” 장동민, 부었지만 확 달라진 모습, 뭐 했길래?
코미디언 장동민이 실리프팅 사실을 고백했다. 최근 장동민은 MBC ‘구해줘! 홈즈’에 선글라스를 착용하고 출연했다. 이에 함께 출연한 김대희는 “해도 없는데 흐린 날씨에 무슨 선글라스를 끼고 있느냐”고 물었다. 그러자 장동민은 선글라스를 벗고…
"담배도 안 피웠는데, 입술 얼룩덜룩"… 80대 여성, '이 희귀질환' 때문?
입술과 입안 점막에 얼룩덜룩한 색소침착을 겪던 여성이 뒤늦게 희귀질환 진단을 받은 사례가 저널에 공개됐다. 미국 사우스앨라배마대 의대 가정의학과 의료진은 미국 80대 여성의 희귀질환 진단 사례를 《큐레우스(Cureus)》에 지난 24일 게재했다. 의료진에…
혈관에 좋은 ‘이 음식’ 혈당 스파이크 막는다...한 끼 식단의 예는?
우리나라의 사망원인통계를 보면 암이 남녀 모두에서 사망원인 1위이다. 이어서 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환이 2~4위를 차지하고 있다. 다만 암은 위암, 대장암 등 여러 종류의 암이 포함되므로, 단일 장기의 질환으로 분류하면 심장병(협심증-심근경색증)이 사망원인…
”‘이것’ 모르고 꿀꺽했다가, 소장 관통”… 복통·설사 반복하다 알아챘다고?
소시지 꼬치를 먹다가 자신도 모르게 꼬치 막대기를 삼켜 소장에 구멍이 뚫리는 사고를 겪은 60대 남성 사례가 공개됐다. 필리핀대 마닐라 캠퍼스 산하 필리핀 종합병원(Philippine General Hospital) 외과 의료진은 꼬치 막대기를 삼켜…