나이 드니 췌장도 변했다 “어, 혈당이 왜 이래”…몸의 노화에 대처하는 법은?
잡곡, 통곡류 등의 소화 문제로 흰 쌀밥을 섭취할 때 섬유질이 많은 채소, 해조류 등을 더하면 혈당을 천천히 올릴 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 나이 들면 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높아진다. 몸의 노화로…
건강
건강
72,409 개의 기사가 있습니다.
두쫀쿠 이어 ‘아쫀쿠·이쫀쿠’도 등장…디저트 업계, 저당 트렌드에 정면승부?
22일 경기 고양 킨텍스에서 열린 ‘2026 카페 디저트 페어’의 관람객들이 두바이 쫀득 쿠키 진열대 앞을 지나는 모습. 사진=연합뉴스 ‘두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)’ 열풍이 사그라들지 않고 있다. 핵심 재료만 바꾼 ‘아쫀쿠(아몬드 쫀득…
독감, 사람마다 이렇게 다르다… ‘독감 투병 유형 16가지’
인플루엔자(독감) 유행이 심각하다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 지난해 10월 시작된 이번 인플루엔자 시즌 동안 미국인 약 1900만 명이 감염되고 25만 명이 입원했으며, 사망자는 1만 명에 이를 것으로 추정된다고 미국 CNN 방송이…
“군살 제로” 이세희…‘이것’으로 어려운 동작도 척척, 뭐길래?
배우 이세희가 에어리얼 후프를 능숙하게 하는 모습을 공개했다. 최근 이세희는 한 예능에 출연해 에어리얼 후프 배우기에 도전했다. 이날 이세희를 비롯 개그우먼 이수지, 전 격투기 선수 추성훈 등도 함께 운동을 배웠다.…
돼지고기, 콩과 비슷한 효과? “‘이렇게’ 먹으면 고령층 대사 건강 좋아진다”
지방이 적고 가공을 최소화한 돼지고기를 식단에 더하면, 렌틸콩이나 병아리콩 같은 콩류를 단백질원으로 섭취했을 때와 유사한 건강 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 식물성 식품 위주의 식단에 가공을 최소한으로…
삼성 이재용 차에서 발견된 음료수, 그냥 물 아니었다… 화제 중인 음료 정체는?
이재용 삼성전자 회장의 차 안에서 포착된 음료수가 온라인상에서 화제가 되고 있다. 이 회장은 지난 26일 오후 4시 45분쯤 미국 워싱턴에서 열리는 '이건희 컬렉션' 전시 기념 갈라 행사에 참석하기 위해 김포공항…
아들이 좋아 하는 ‘이 음식’ 식탁에 자주 올렸더니…암 발생에 변화가?
자연에서 수확한 음식들은 대체로 건강 식품이 많다. 반면에 공장에서 만든 가공 식품은 부패나 산패를 막기 위해 보존제를 넣은 제품들이 적지 않다. 그럼에도 건강에 좋은 자연 식품보다 가공 식품을 즐기는 사람들이…
어린이 뱃속에서 날카로운 핀이… 전문가 경고 "'이 행동' 하다 삼키기 쉬워, 교육 필수"
어린이의 이물질 삼킴 사고는 여전히 흔히 발생하고 있어 주의가 필요하다. 특히 날카로운 이물질을 삼켰을 땐 더 치명적이기 때문에 보호자의 교육과 관리가 필수다. 최근 '임상 사례 보고(Clinical Case Reports)' 에 소아의…
“혈관성 치매 위험 요인 찾았다”… 살찌고 ‘이것’ 높은 사람?
비만과 고혈압은 치매 위험을 높이는 것이 아니라 직접적으로 치매를 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《임상 내분비학 및 대사 저널(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)》에 발표된 연구에 따르면 체질량지수(BMI) 및 고혈압과…
“왼손에 힘 빠지더니”…근육 부상인 줄 알았던 39세男, 스티븐 호킹이 앓은 이 병?
체력이 좋고 운동을 즐기던 39세 남성이, 왼손의 힘이 계속 빠지면서 물건도 집지 못하게 되자 병원을 찾았다가 일명 루게릭병, 근위축성 측삭경화증(Amyotrophic Lateral Sclerosis, 이하 ALS)을 진단 받은 사연이 공유됐다. ALS는 물리학자…