43세 아이비, ‘이 시술’ 받고 확 달라진 근황…뭐 했길래?
2005년 데뷔해 '유혹의 소나타' '이럴 거면' 등으로 큰 사랑을 받았던 아이비가 최근 눈 밑 꺼짐 시술을 받은 근황을 공개했다. 사진=아이비 인스타그램 가수 아이비가 눈 밑 꺼짐과 팔자주름 시술 전후 사진을…
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"분명 피곤한데, 왜 잠이 안 오지?"…밤잠 설치게 하는 의외의 습관 5가지
자기 전 3시간은 몸이 ‘수면 모드’로 전환되는 시간이다. 이때는 과식, 고강도 운동을 피하고, 스마트폰하는 습관 대신 자극이 적은 루틴으로 몸을 천천히 이완시키는 것이 좋다. 사진=클립아트코리아 몸이 축 처지고 눈꺼풀도 무거운데,…
“염증 관리에 특히 좋다?”…매일 아침 감자 먹으면 생기는 변화 4가지
감자는 밥 대신 먹을 수 있는 대표적인 탄수화물 식품이다. 전날 감자를 찌거나 삶으면 별도의 요리 없이 간편하게 아침 식사를 해결할 수 있다. 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등을 함유해 영양소 보충에도…
"얼굴 작아진 이유 있었네" 수영, 살 찔까봐 '이것'만 먹는다는데, 뭘까?
소녀시대 출신 배우 수영이 공연을 위해 식단을 조절하는 일상을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '효연의 레벨업'에 출연한 수영은 연극 '베니스의 상인' 공연 연습에 몰두하고 있다며, 쉽지 않은 식단 관리 일상을 솔직하게…
"거북이 등껍질 종양" 7세 남아, 몸의 3분의 1 차지…어떤 병이길래?
등에 '거북이 등껍질'처럼 거대한 검은 병변을 달고 살던 7세 남아가 여러 차례 수술 끝에 처음으로 허리를 펴고 서게 된 사례가 전해졌다. 베트남 중앙열대지방병원은 지난 19일 선천성 거대 멜라닌세포 모반으로 치료받은…
중년 부부가 고등어-무조림 먹었더니 몸에 변화가…요즘 무슨 일이?
고등어 등 생선은 단백질의 양이 육류 못지 않다. 그만큼 근육 유지에 좋은 단백질이 많다. 혈관에 나쁜 포화지방이 많은 육류와 달리 혈액-혈관 건강을 돕는 '건강한 지방'(불포화 지방산)이 풍부하다. 혈관 질환이 늘어나는…
“뛰어도 살 안 빠져”…정호영 셰프, 러닝 후 ‘이 습관’ 때문이었다?
셰프 정호영(49)이 러닝을 해도 살이 빠지지 않는 이유를 털어놨다. 정호영 셰프는 최근 개그맨 허경환의 유튜브 채널에 공개된 영상에 출연해 “(강)재준이랑 심각한 고민에 빠졌다. 살이 안 빠지는데 계속 달려야 하나”라고 말해…
윗배 통증, 등 쪽으로 번진 30대男...췌장암 의심했는데, 다행히 ‘이 병’?
윗배 통증이 3주 전부터 허리 둘레를 따라 등 쪽으로 서서히 퍼지는 증상을 보인 포르투갈의 30대 콜센터 남자 직원이 병원 응급실을 수차례 찾았다. 이 환자는 초기엔 금식을 하면 통증이 다소 줄어드는…
나이 들면 인지·보행능력 나빠진다?…65세 이상 45%는 달랐다
주변에 일흔이 넘었는데 예전보다 말이 더 또렷해진 어른이 한 명쯤 있지 않나. 팔십 가까이 돼서도 동네를 빠른 속도로 걷는 노인을 본 적이 있지 않은가. 그런 사람들을 볼 때마다 "노익장이군" ,"저분은…
다운증후군 진단 뒤 임신중단 논란…건강 영향, 어디까지 사실일까
이달 초 한 해외 유튜버가 임신 중단을 결정한 것을 두고 전문가들의 비판이 이어진다. 구독자 430만여 명을 보유한 유튜브 채널 ‘맥저거너겟(McJuggerNuggets)’을 운영하는 제시 리지웨이는 최근 아내가 낙태를 결정했다고 밝혔다. 리지웨이 부부는…