“치매 오기 전 식단부터 바꿨더니”⋯12주 만에 노인에게 찾아온 효과
고혈압 식단과 지중해식 식단을 결합한 마인드 식단이 치매 전 단계인 경도인지장애 노인의 인지기능 개선에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 기억력이 떨어지고 집중력이 예전 같지 않다면 평소 식탁부터 살펴볼 필요가…
건강
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“여보, 부부 둘만 30년 사는 시대야”…35세 자녀, 독립 못한 경우는?
부부 둘만 20~30년을 사는 시대다. 건강이 가장 중요하다. 사진=게티이미지뱅크 요즘은 아들, 딸이 30세가 넘으면 독립을 생각한다. 결혼하면 분가하는 게 당연시 되고 있다. 중년 부부 둘만 사는 시기가 앞당겨 지고 있다.…
“먹어도 살 안 찌는 비결”… 백지영, 하루 두 끼 먹고 ‘이것’ 엄청 해
가수 백지영이 많이 먹어도 살이 찌지 않는 몸매 관리 비결을 들려줬다. 최근 유튜브 채널 '개과천선 서인영'에서는 서인영이 백지영의 집을 방문한 모습이 공개됐다. 부엌에서 요리하던 백지영에게 서인영이 "언니는 많이 먹는데 왜…
엄마 옆에서 자던 17개월 아기, 갑자기 숨 못 쉬고 의식 잃어…무슨 일?
엄마 옆에서 잠을 자던 생후 17개월 남자아이가 머리카락에 목이 졸려 호흡이 멈추고 의식을 잃은 사례가 보고됐다. 다행히 머리카락을 제거한 뒤 아이는 의식을 되찾았으며, 신경학적 이상은 확인되지 않았다. 스웨덴 국립법의학위원회와 카롤린스카…
“순한 가글은 효과 약할까?”⋯가그린, 입냄새 최대 95.3% 줄여
구강청결제를 사용할 때 입안이 따갑거나 화끈거려 불편한 사람이 있다. 그렇다면 자극이 적도록 만든 제품은 입냄새 제거 효과도 약할까. 동아제약이 에탄올을 넣지 않으면서 구취와 잇몸 관리 기능을 강화한 구강청결제를 선보이고, 실제…
“코피 터지고 코 위쪽에 뾰루지”…코 모양도 변해가더니 ‘이 암’이었다고?
휴가 중 코피가 나더니 코에 작은 혹이 생긴 30대 여성이 암 진단을 받고 코의 80%를 제거한 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 등의 보도에 따르면 리즈에 사는 멜 프리스비(39)는 2022년 9월…
“손금까지 까맣게 변해”…67세男, 온몸 검게 만든 ‘뜻밖의 원인’
손바닥 주름과 혀까지 검게 변한 67세 남성이 애디슨병으로 진단된 사례가 보고됐다. 피부색 변화는 콩팥 위에 있는 작은 호르몬 기관인 부신의 손상을 알리는 신호였다. 인도 안찰에 위치한 세인트조지프 미션병원 신경과 의료진…
문희준 “다이어트 또 실패했다”⋯40번째 요요 부른 뜻밖의 원인은?
가수 문희준이 40번째 다이어트에서도 요요를 겪었다며 체중 관리의 어려움을 털어놨다. 문희준은 최근 SBS ‘동상이몽2-너는 내 운명’에서 데뷔 30주년 팬미팅을 앞두고 살을 빼려 했지만 실패했다고 밝혔다. 그는 “원래는 감량이 돼야 하는데,…
손끝이 찌릿찌릿, 땀이 줄줄…그냥 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호
우리의 몸은 건강에 문제가 생겼을 때 다양한 신호를 보낸다. 평소와 다른 피로감, 갑작스러운 체중 변화, 소화 불량, 호흡 곤란 등이 대표적이다. 이러한 증상을 단순히 나이가 들거나 피곤해서 생기는 현상으로 여기고…
소변 볼 때마다 따끔따금…아래쪽이 너무 불편한 이유
소변을 볼 때 따끔거리거나 화끈거리는 느낌이 들거나 분비물이 나오는 등 불편함을 경험하고 있다면 뭔가 문제가 있을 수 있다. 이런 이상 증세의 원인은 어디에 있을까. 미국의 비영리 의료 기관이자 대학병원 의료…