마늘, 양파 먹은 뒤에는 우유나 녹차 한 잔...입 냄새 줄이는 법
마늘을 먹고 난 뒤에는 특유의 냄새가 날 수 있는 데 이 때 우유나 녹차 등을 마시면 냄새를 덮는 데 도움이 된다. 사진=클립아트코리아 마늘과 양파가 건강에 좋은 이유는 둘 모두 황…
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콜레스테롤 줄이고, 치매 예방까지…두부의 놀라운 건강 효과 8가지
두부에는 양질의 식물성 단백질과 칼슘, 철분이 들어 있고 포화 지방은 적어 건강에 여러 가지 효과가 있다. 사진=게티이미지뱅크 두부는 100g당 7~9g의 단백질을 함유하고 있는 훌륭한 식물성 단백질 공급원이다. 두부의 장점은 대표적인…
10kg 뺀 성시경 "첫 끼는 무조건 달걀 3개”…’요요’ 막는 효과 있을까?
최근 두 달여 만에 10kg 감량에 성공해 화제를 모은 가수 성시경이 감량한 체중을 유지하는 이른바 '유지어터'로서의 식단 비결을 공개했다. 그가 꼽은 핵심은 다름 아닌 아침 첫 끼로 챙겨 먹는 '달걀’이다.…
결혼 앞두고 속눈썹 연장했다가… 26세女 “눈 붓고, 한때 앞도 안 보여”
결혼식을 앞두고 속눈썹 연장술을 받은 20대 영국 여성이 심한 알레르기 반응으로 눈이 퉁퉁 붓고 한때 앞이 보이지 않을 정도의 증상을 겪은 사연이 전해졌다. 미국 피플 등 외신에 따르면 영국 케임브리지셔주에…
최준희, 또 성형수술 했다? 퉁퉁 부은 얼굴로 “더 못생겨 보여”
인플루언서 최준희가 성형 수술 후 부은 모습을 공개했다. 앞서 그는 눈밑 지방 재배치와 안면 윤곽 등 여러 차례 성형 수술을 받온 바 있다. 최근 최준희는 자신의 SNS에 “빨리 실밥을 푸는…
방에서 자던 4살 여아 덮친 ‘이 벌레’… 8곳 물리고 알레르기 쇼크
집에서 자던 4살 어린이가 지네에게 8곳을 물린 뒤 전신에 심각한 알레르기 반응이 일어난 사례가 학계에 보고됐다. 일본 구마모토현 아마쿠사 의료센터 소아과 의료진은 집에서 자다가 지네에 8곳을 물린 4살 여아의 진료…
과일은 후식? ‘이렇게’ 먹었더니… 혈당, 체중에 변화가?
당뇨병 환자에게 가장 중요한 것은 식생활이다. 그 다음이 운동이다. 건강한 사람도 당뇨 환자가 먹는 당뇨식을 따라 하면 더욱 건강해질 수 있다. 당뇨식은 하루에 세 끼를 먹는 것이 원칙이다. 제때에 식사하지…
클라라, 강렬한 수영복 입고 잘록 허리+애플힙 자랑…꾸준한 관리 비결 있다고?
배우 클라라가 완벽한 수영복 몸매를 자랑했다. 클라라는 최근 자신의 SNS에 “summer”라는 글과 함께 영상을 올렸다. 공개된 영상에는 휴가를 즐기는 클라라 모습이 담겼다. 강렬한 색상의 원피스 수영복을 입은 클라라는 다양한 포즈를…
러닝머신 후 발목 통증 30대女…잘 못 걷게 된, 충격적인 이유는?
33세 미국 여성은 평소처럼 헬스장 러닝머신(트레드밀)에서 뛴 뒤 오른쪽 발목에 심한 통증을 느꼈다. 이 환자는 넘어지거나 발을 헛디뎌 외상을 입지는 않았다. 그러나 운동을 마친 지 몇 시간 만에 통증이 다리를…
“간에 염증 생기고 굳어 갈 수도”… 평소 뭘 먹었길래?
건강 검진의 혈액 검사 결과가 나오면 긴장하는 사람이 있다. 고지혈증, 지방간이 다 있는 경우이다. 당뇨병만 전 단계로 겨우 한숨을 돌렸다. 그러나 조금만 방심해도 진짜 당뇨병에 걸릴 상황이다. 왜 이렇게 한꺼번에…