건강

“와, 이 정도야”…혈당 크게 올리는 음식들, 체중에 어떤 변화가?

혈당 관리 중인 사람은 설탕이 ‘독’이 될 수 있다. 소화 흡수가 빨라 혈당을 급격하게 올리기 때문이다. 저혈당 증상이 있는 사람(의식이 있는 경우)에게 급하게 설탕 한 숟가락을 먹도록 하는 이유다. 이…

김용 기자

2026-02-16

최준희, 결혼 앞두고 또 성형 수술? “인상 부드러워져 만족”

배우 고 최진실의 딸인 인플루언서 최준희가 성형 수술을 받고 회복하는 모습을 공개했다. 그는 앞서 눈과 안면윤곽 등 여러 번의 성형 수술을 받은 바 있다. 최근 최준희의 유튜브 채널에는 ‘눈매 &…

이지원 기자

2026-02-16

2년 전 유방 ‘혹’ 떼냈을 뿐인데...47세女 전신 마비, 무슨 날벼락?

2년 전 유방에 생긴 딱딱한 혹을 단순한 염증이나 암으로 생각하고 제거했던 여성이 느닷없이 전신이 마비돼 응급실에 실려 간 충격적인 사례가 학계에 보고됐다. 원인은 뜻밖에도 유방과는 거리가 먼 자가면역병인 ‘쇼그렌증후군’이었다. 사우디아라비아…

김영섭기자

2026-02-16

서정희, 유방암 전조증상 있었다…“이 부위 그렇게 아파” 어디길래?

방송인 서정희(63)가 유방암 투병에 대해 들려줬다. 서정희는 지난 11일 방송된 tvN STORY ‘남겨서 뭐하게’에 출연해 이영자, 박세리와 이야기를 나눴다. 서정희는 유방암 전조 증상이 있었다며 “등이 그렇게 아팠다. 오십견처럼 한쪽 팔이…

이보현 기자

2026-02-16

시아버지 “차례상은 전 없이 간소하게”…남자들이 명절 설거지하는 이유?

명절 때만 되면 차례상 간소화가 화두에 오르고 있다. 예전처럼 20가지가 넘는 상차림은 불필요하다는 것이다. 전통 예법을 연구하는 한국국학진흥원도 차례상 간소화를 권장하고 있다. 전통 예법에도 없는 상차림을 위해 스트레스를 받을 필요가…

김용 기자

2026-02-16

불같은 사랑, 평생 몇 번이나 할 수 있을까?

열정적인 사랑에 빠지는 것은 모든 사람의 꿈 중 하나이다. 노래, 영화, 문학 등 모든 분야에서 단골 주제가 되는 것은 이 때문이다, 그렇다면 사람들은 평생 열정적인 사랑을 몇 번이나 경험할까? 국제…

정희은 기자

2026-02-16

“오래 사는 식단 男女 다르다”…이렇게만 먹어도 3년 더 산다고?

건강 식단을 실천할 때 남녀 성별에 따라 수명 연장에 가장 유리한 ‘식단 선택’은 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 남성은 혈당 조절에 초점을 둔 당뇨 위험 감소 식단을 따를 때,…

정은지 기자

2026-02-16

김세아, 40대에 23kg 빼고 복근까지? 식습관 ‘이렇게’ 바꿨다는데

개그우먼 김세아(44)가 23kg 감량 비결을 공개했다. 10일 방송된 TV조선 ‘건강한 집’에 출연한 김세아는 “다이어트 전 몸무게가 90kg이었다. 그대로 두면 세 자릿수가 될 것 같아 큰맘 먹고 2년 전, 42세에 다이어트를…

이지원 기자

2026-02-16