달달한 음식 입에 달고 살았더니...‘이런 습관’ 있으면 만성 피로 떠나지 않아
항상 피로감에 시달리는 데는 바쁜 업무와 수면 부족 외에 여러 가지 다른 이유가 있을 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 늘 피곤한 이유를 바쁜 일과 수면 부족에서 찾기 쉽다. 하지만 우리가 매일 일상에서…
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“황금연휴만 손꼽아 기다리는데…” 연휴 직후, 심정지 위험 높아져
달콤한 황금연휴 직후에는 심혈관질환 위험이 높아진다. 연휴에 급격하게 무너지는 생활 패턴 때문이다. 사진=게티이미지뱅크 대다수의 직장인과 학생들이 호소하는 ‘월요병’의 실체를 증명하는 단서가 또 나왔다. 연휴 뒤 첫 평일에는 심정지 발생률이 유의미하게…
“나도 치매 위험할까?”… ‘이 검사’로 25년 전에 미리 알 수 있다
혈액검사를 통해 치매 위험을 증상 발현 최대 25년 전 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 샌디에이고 캠퍼스의 연구진은 혈액 속 인산화 타우 217(p-tau217) 수치가 여성의 향후 치매 발생…
눈 흰자 안에서 꿈틀꿈틀… 20대 여성 눈에서 '3cm 기생충' 나와, 충격
20대 여성의 눈에서 살아있는 기생충이 발견된 드문 사례가 저널에 공개됐다. 영국 웨이크필드 미드 요크셔 티칭 NHS 트러스트 안과 연구팀이 20대 여성의 눈에서 수술로 기생충을 제거한 사례를 서술한 논문이 《큐레우스(Cureus)》에 지난…
57세 이승신, ‘이 음식’ 먹고 순식간에 3kg 뺐다? “국물 당길 때 좋아”
배우 이승신(57)이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘맞재혼 성공한 올드보이 이승신의 럭셔리 복층집 최초공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 장영란은 “너무 좋아하는 언니다. 다이어트 조상님이다”라고 이승신을 소개하며 “몸매…
에너지 보충하려고 먹었는데… “췌장 건강에 치명적” 경고 왜?
사람들이 피곤할 때 자주 사용하는 표현이 있다. 바로 ‘당이 떨어진다’는 것이다. 이럴 때는 습관적으로 달콤한 음식이나 커피, 에너지 음료를 찾게 된다. 문제는 이런 음식이 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 점이다.…
냄비 뚜껑, 방충망...집안 틈새 청소는 ‘이것’ 하나면 된다고?
어느 물건이든 장소든 틈새는 있기 마련이다. 냄비 뚜껑의 테두리, 방충망 등 일상에서 다양한 틈새를 찾아볼 수 있다. 공간이 좁고 얇으면 제대로 청소하기 힘들다. 하지만 그대로 방치하면 곰팡이와 세균이 번식하기 좋은…
윤은혜, 아무리 자도 피곤할 때 ‘이것’ 꼭 챙겨…뭘까?
가수 겸 배우 윤은혜(41)가 자주 챙겨 먹는 영양제를 소개했다. 최근 윤은혜는 자신의 유튜브 채널에 건강 관리 방법에 대한 내용을 담은 영상을 올렸다. 영상에서 윤은혜는 평소 챙겨 먹는 영양제에 대해 이야기했다.…
아이스크림이 당뇨병 위험 낮출 수 있다?
설탕, 포화지방, 칼로리가 많이 함유된 아이스크림은 건강에 좋지 않은 영향을 줄 것 같은 인상을 심어주는 대표적인 간식이다. 하지만 이러한 통념은 정면으로 반박하는 연구 결과가 나왔다. 의학저널 《내과학 기록(Archives of Internal…
"갑자기 말 못 하게 된 62세 아버지"… 뇌에 크게 자리 잡은 덩어리, 정체는?
오랫동안 두통에 시달린 60대 남성이 뒤늦게 뇌종양을 진단받아 수술했으나, 말을 제대로 하지 못하는 상태는 여전하다는 안타까운 사연이 전해졌다. 지난 11일 영국 일간 데일리메일은 영국 웨일스에서 도로 관리원으로 일하는 두 딸의…