치매 위험 높이는 콜린 결핍...달걀 먹으면 해결되는 이유
콜린 성분 결핍은 신경 질환 및 인지 기능 저하와 연관성이 있다. 콜린을 풍부하게 함유하고 있는 식품으로는 달걀이 첫손에 꼽힌다. 사진=클립아트코리아 콜린은 뇌와 신경계 기능 유지에 필수적인 영양소다. 콜린은 기억, 근육…
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"설마 내가 사는 동네도?"...'이런 곳' 거주하면 치매 사망 위험 높아
어디에 사느냐가 치매로 인한 사망 위험과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 어디에 사느냐가 치매로 인한 사망 위험과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 인구가 밀집된 대도시 중심부나 한적한 시골보다 도시화…
46세 바다, 놀라운 핫팬츠 몸매…군살 제로 비결은 ‘이 운동’?
가수 바다(46)가 핫팬츠를 완벽 소화했다. 바다는 최근 자신의 SNS에 “바다니까. 올 여름 컨셉은 핫 걸로 정했어. 내가 주인인 삶 속에서 스스로 시즌을 정하며 사는 것도 삶의 기쁨이 될 수 있을…
“임신 9개월처럼 배 부풀어”…33세女 결국 ‘이 암’ 진단, 무슨 일?
배가 임신 9개월처럼 부풀고 돌처럼 단단해졌지만 두 차례 오진 끝에 4기 난소암 판정을 받은 30대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 햄프셔에 사는 물류관리자 베키 스몰(33)은 지난…
‘41세’ 윤은혜, 20대보다 탱탱한 피부 비결?… “3가지 조합 샐러드 좋아”, 따져 보니?
가수 겸 배우 윤은혜가 20대 못지않은 피부 탄력과 맑은 윤기로 눈길을 끌었다. 윤은혜는 자신의 소셜미디어에 토마토와 생모차렐라 치즈, 루비레드 키위로 만든 카프레제 스타일의 샐러드 사진을 올렸다. 얼핏 보기에는 간단한 샐러드지만…
“밤에 수박 먹지 마라?”...여름밤 수박 피하라는 말, ‘이것’ 때문?
무더운 여름밤이면 시원하고 달콤한 수박부터 찾게 된다. 하지만 예전부터 "밤에는 수박 먹지 말라"는 말을 한번쯤 들어본 사람이 많다. 단순한 속설처럼 들리지만, 여름밤 수박을 많이 먹으면 수면과 소화, 혈당 관리에 영향을…
제니, 파격 비키니 입고 ‘이것’ 즐겨…부기 제로 미모 비결?
블랙핑크 멤버 제니가 사우나를 즐기는 모습을 공개했다. 제니는 최근 자신의 SNS에 덴마크 코펜하겐에서 찍은 사진들을 게재했다. 특히 사우나를 찾은 제니의 모습이 보는 이들의 시선을 사로잡았다. 그는 덴마크 로스킬데에서 열린 로스킬데…
중년 여성이 빵 먹으면서 체중, 혈당 낮춘 비결…음료 대신에 먹은 ‘이 수프’ 덕분?
중년은 살이 찌기 쉽다. "더 이상 안 돼" 외치며 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 작정하고 밀가루 음식을 끊고 운동에 열심이다. 그래도 늘 먹던 빵이 그립다. 스트레스가 심하면 오히려 살이 찐다는 데...…
“닭 특수부위 별미요리 나왔다”… 하림, 신제품 3종 온라인 선론칭
닭고기 특수부위를 활용한 간편식 3종이 출시됐다. ㈜하림은 '별미요리'의 신규 라인업 3종인 ‘닭 특수부위 두루치기’, ‘닭 특수부위 오리지널 닭갈비’, ‘닭 특수부위 주꾸미 닭갈비’를 쿠팡에서 가장 먼저 선보였다고 8일 밝혔다. ‘별미요리’는 닭고기…
‘골반 미녀’ 있지 유나, 수영복 핏 공개… “‘이 운동’이 비결?”
그룹 있지 유나가 골반 미녀의 자신감을 수줍게 드러냈다. 유나는 최근 자신의 SNS에 있지 멤버들과 수영장에서 즐거운 시간을 보내는 모습을 담은 사진들을 게재했다. 이날 유나는 실내 수영장에서 수영복을 입고 남다를 골반…