“마늘보다 낫다?” 제철 마늘쫑, 몸에 좋은 ‘이 성분’ 더 많다는데, 뭘까?
마늘쫑에는 비타민C와 폴리페놀, 플라보노이드 계열 성분이 포함돼 있다. 사진=게티이미지뱅크 마늘쫑이 제철을 맞으며 건강 식재료로 다시 주목받고 있다. 흔히 마늘의 부수적인 재료로 생각되지만, 실제로는 영양 구성과 섭취 방식에서 차이를 보이는 별도의…
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따끔따끔 짜증나고 성가신 혓바늘...왜 나만 잘 생길까?
피로가 쌓이거나 스트레스를 받으면 침 분비량이 줄어들어 혓바늘이 생길 위험이 커진다. 사진=클립아트코리아 조금만 무리해도 혓바늘이 잘 생기는 사람이 있다. 피곤하거나 스트레스를 받으면 몸이 즉각 반응하는 것이다. 양치를 하거나 음식을 먹을…
물을 잘 마셔야 하는 또 한 가지 이유...신장 결석 알리는 신호와 대처법
신장 결석(콩팥 돌증)은 소변 안에 들어있는 물질들이 신장 안에서 결정을 이루고 침착돼 마치 돌과 같이 굳어져서 생긴다. 신장 결석은 통증 외에도 여러 가지 증상을 일으킨다. 이 결석은 신장에서 만들어져 요관(오줌관)을…
“기억은 진짜일까?”…우리가 믿는 과거, 사실은 환상일 수도
우리가 매일 믿고 있는 ‘기억’이 사실이 아닐 수도 있다면 어떨까. 최근 물리학자들이 인간의 기억과 현실 인식 자체가 우연히 만들어진 환상일 수 있다는 문제를 재조명했다. 미국 산타페 연구소의 데이비드 월퍼트, 카를로…
샤넬은 아예 밑창을 없앴다…요즘 유행하는 ‘얇은 신발’, 내 발 건강은?
해외 명품 브랜드 샤넬은 최근 반쪽 밑창을 아예 과감하게 없애버린 파격적인 '반쪽 신발’을 선보이며 폭발적인 관심을 받고 있다. 샤넬은 최근 프랑스 비아리츠에서 열린 2026-2027 크루즈 컬렉션에서 발뒤꿈치를 받치는 굽과 발목을…
“남자친구와 통화하다 사망”…18세女, 발작도 없었는데 ‘이 돌연사’, 뭐길래?
남자친구와 통화하던 중 자신의 방에서 갑작스럽게 숨진 18세 여성의 사연이 전해졌다. 딸을 잃은 아버지는 비슷한 일을 막기 위해 질환에 대한 인식이 필요하다며 사연을 공유했다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 에식스주…
“염증 완화에 탁월” 이영자, 집에서 직접 ‘이것’ 기른다는데…뭘까?
방송인 이영자가 직접 키우는 바질을 공개했다. 최근 이영자는 자신의 유튜브 채널에 근황이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서 그는 바질을 좋아하는 음식으로 꼽았다. 그는 직접 기르는 바질을 보여주며 “향이 너무 좋다”며 “올해는…
‘이렇게 고왔나?’ 신봉선, 요요 없이 11kg 감량… ‘이 운동’ 덕분?
개그우먼 신봉선이 건강한 다이어트로 요요 없이 날씬한 체형을 유지하고 있다. 신봉선은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘조기 수영’이라는 짧은 글과 함께 운동가는 모습을 인증했다. 운동과 식단을 통해 11kg을 감량한 신봉선은 꾸준한 수영으로…
홍진경, 키 180cm인데 체중 51kg? “‘이 운동’으로 3일 만에 살 빼”
모델 겸 방송인 홍진경(48)이 체중 감량에 성공했다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘소라와 진경’에서는 1세대 슈퍼모델 이소라, 홍진경이 런웨이에 다시 도전하는 모습이 공개됐다. 홍진경은 몸매 관리를 위해 아침부터 수영을 했다. 운동…
“콜라 마셔도 트림 안나와” 20세女, 목에서 6년간 ‘꾸르륵’ 소리만… 무슨 일?
6년 동안 단 한 번도 트림을 하지 못했던 20대 여성의 사연이 전해졌다. 대수롭지 않게 보일 수 있는 증상이지만, 일상적인 생리 현상이 불가능했던 그의 경험은 일상생활 전반에 큰 영향을 미쳤다. 영국…