“에어컨 밑에 앉아 있었더니 지끈지끈”…머리 아플 때 마시면 좋은 7가지 음료
저지방 우유에 들어있는 비타민B2는 편두통 발작 빈도를 줄이는 데 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이며 주기적으로 나타나는 두통의 일종이다. 사람에 따라 그 정도는 제각각이다. 우리나라에서 편두통을…
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“흔해서 지나쳤는데?”…뱃살 뺄 때 ‘이 채소’ 알차게 먹는 법
애호박은 흔하고 익숙한 식재료지만 열량 부담이 적고 수분이 풍부해 체중 관리 식단에 활용하기 좋다. 필러로 얇게 저미거나 채 썰어 탄수화물 식재료 대신 넉넉하게 넣으면 열량은 덜고 식이섬유 섭취량은 늘릴 수…
왼팔 근육통 시달리던 29세男, 자택서 숨진 채 발견… 무슨 일?
팔이 저리거나 아프면 대부분은 근육에 문제가 생겼다고 생각한다. 실제로 팔 통증은 상당수 근육 손상이나 신경 압박, 어깨 질환 등과 관련이 있다. 하지만 일부 경우에는 심장에 이상이 생겼다는 경고 신호일 수도…
“58세 맞아?” 차인표 성난 팔뚝·등근육… 20대부터 해왔다는 운동 뭐길래?
배우 차인표(58)가 나이를 잊은 근육질 몸매를 공개했다. 차인표는 최근 자신의 SNS에 "답은 모르지만 한 걸음 더 가보련다"는 글과 함께 사진 두 장을 올렸다.공개된 사진 속 차인표는 50대 후반의 나이가 믿기지…
“마운자로 용량 늘린 뒤 배가 너무 아파”…장에 구멍 뚫려 73세女 사망, 무슨 일?
체중 감량을 위해 마운자로를 투여하던 70대 여성이 용량을 늘린 뒤 갑작스럽고 심한 복통을 겪다가 숨진 사건이 알려졌다. 부검 결과, 장에 구멍이 뚫리면서 대변이 복강으로 새어 나온 ‘대변성 복막염’이 사망 원인으로…
“염증 생기고 대장 망가질 수도”… 평소 뭘 먹길래?
중년의 문턱을 넘으면 식습관의 변화가 절실하다. 젊을 때처럼 먹으면 몸에 탈이 날 수 있다. 50, 60대 암 환자가 한국의 암 환자 절반을 차지하는 것은 몸의 노화와 함께 식생활의 영향이 크다.…
전소미, 수영복 입고 잘록 허리+애플힙 자랑…‘이 운동’ 꾸준히 한다고?
가수 전소미가 수영복 몸매를 공개했다. 전소미는 최근 자신의 SNS에 휴가 중 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 전소미는 야외 수영장을 배경으로 원피스 수영복을 입고 포즈를 취하고 있다. 특히…
정신 오락가락하고 헛것 보이는 80대女… 뜻밖의 ‘이 장기’에 이상이?
집안 어르신이 갑자기 정신이 없고 헛소리를 하면 여간 곤혹스러운 게 아니다. 85세 벨기에 여성은 정신이 맑았다가도 순간 오락가락하고, 헛것을 보고 듣고 헛소리를 하는 증상(섬망)을 3주 동안 보였다. 배가 아프거나 열이…
보건소 엑스레이 판독 AI가 돕는다…구급차 갈 병원도 실시간 추천
앞으로 보건소와 의료취약지 의원에도 엑스레이 영상 판독과 진료기록 작성을 돕는 인공지능(AI) 도구가 보급된다. 응급환자의 상태와 병원별 진료 여건을 분석해 구급대가 이송할 병원을 고르는 시스템도 도입된다. 정부는 6일 한성숙 국무총리 주재…
같은 서울인데 왜 더 뜨거울까…나무 많은 곳이 덜 달궈졌다
섭씨 40도에 육박하는 폭염이 이어지고 있다. 기상청에 따르면 수도권의 무더위는 오는 7일 절정에 이를 것으로 보인다. 이날 한낮 최고기온은 39도로 예보됐다. 이재명 대통령은 6일 수석·보좌관 회의에서 “이번 폭염은 사실상 국가적…