‘11kg 감량’ 신봉선, 날씬 몸매 유지 비결? “일주일에 세 번 ‘이 운동’”
신봉선이 운동 루틴을 공개했다. 사진=신봉선 유튜브 채널 영상 캡처 11kg을 감량 후 여전히 날씬한 몸매를 유지 중인 개그우먼 신봉선이 관리 비결을 공개했다. 신봉선은 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘다이어트하기 딱 좋은…
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참기름, 들기름 ‘여기’ 두면 발암물질 먹는 셈?…올바른 보관법은
들기름에는 오메가3 지방산의 일종인 알파-리놀렌산(α-linolenic acid)이 60% 이상 함유됐다. 참기름엔 오메가6 계열인 리놀레산이 40%, 오메가9 계열인 올레산이 40% 포함돼 있다. 사진=게티이미지뱅크 들기름과 참기름은 맛과 향을 살리는 동시에 건강에도 이로운 식재료다.…
강예원, '이 수술' 하고 인생 바뀌었다… 리즈 시절 얼굴 나와, 뭘까?
배우 강예원(47)이 앞트임 복원 수술을 한 과정을 밝혔다. 최근 강예원은 자신의 유튜브 '깡예원'에서 앞트임 복원 수술을 권유한 친구와 함께 이야기하는 영상을 공개했다. 강예원은 "내 앞트임 수술이 잘 됐다고 생각한 적은…
“한 살도 안 됐는데” 생후 8개월 아기 배 풍선처럼 부풀어… 왜 이런 일이?
거대 담관낭 발생으로 배가 풍선처럼 크게 부풀어 오른 아이 사례가 저널에 공개됐다. 담관낭은 간에서 만들어진 담즙이 십이지장으로 흘러가는 길인 담관 일부가 선천적으로 비정상적으로 확장, 배 안에서 큰 풍선처럼 부풀어 오르는…
아침에 꼭 먹는 달걀… 중년 부부의 철저한 몸 관리는?
세 자녀를 둔 슈퍼 모델 지젤 번천(46)은 현역 은퇴 후에도 철저한 몸 관리로 유명하다. 1m80, 52kg의 체중을 유지하고 있다. 미국 미식축구리그(NFL) 선수였던 톰 브래디와 이혼한 그는 올해 초 주짓수 무술…
“건강식 먹고 운동했는데”…비틀즈 존 레넌 아들 ‘2개 질환’ 진단 받았다, 뭐길래?
비틀스 멤버 존 레논의 아들 줄리안 레논이 자신의 건강 상태를 공개하며 건강검진의 중요성을 강조했다. 영국 일간 더선 등 보도에 따르면 63세인 줄리언 레넌은 최근 SNS를 통해 관상동맥질환과 당뇨병 전단계 진단을…
자궁 적출한 55세女...온몸 근육·뼈 통증과 골다공증, 왜?
한국에서 자궁을 들어낸 여성은 100만 명 내외로 추산된다. 자궁근종이나 자궁선근증 등으로 자궁적출술을 해야 할 경우, 의사는 여성호르몬을 분비하는 난소를 최대한 보존하려고 애쓴다. 자궁근종은 자궁의 근육 조직에 생기는 양성 혹(덩어리)이며 크기나…
비아그라, 발기부전 치료 외에 ‘이런’ 효과도 있다고?
흔히 발기부전 치료에 쓰이는 경구용 혈관 확장제와 호르몬 치료를 병행하면 페이로니병의 진행을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 페이로니병은 남성이 발기했을 때 음경이 비정상적으로 휘어지는 병이다. 음경 내부에 생긴 섬유화…
'15kg 감량' 단종 박지훈, "아직 전기장판 튼다"...단기간 감량 후 ‘이 증상’, 왜?
가수 겸 배우 박지훈이 체중 감량 후 달라진 몸 상태를 공개했다. 최근 ‘디스패치’ 공식 유튜브 채널에 출연한 박지훈은 팬들의 질문에 직접 답하는 시간을 가졌다. 이날 그는 현재 몸 상태를 묻는…
폐경 후 ‘이 부분’ 관리 놓치면… “조기 사망 위험 47% 높다”
폐경 후 여성에서 위험이 높아지는 골다공증이 골절 위험을 높이는 데 그치지 않고, 사망 위험까지 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 대퇴골 골밀도가 일정 수준 이하로 떨어질 경우 사망 위험이…