“혈당 안 잡으면 몸이 비만을 기억한다”… 요요가 빨리 오는 이유?
당뇨 전단계였던 비만인들은 비만대사수술로 체중이 빠지더라도 몸의 세포가 '비만상태'를 기억해 요요가 오기 더 쉬운 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 흔히 “살이 찐 사람은 살이 더 잘 찌는 체질로 변한다”거나 “당뇨가 있으면 요요…
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“폐에 물 차더니 18개월 시한부”...15살 때 부터 전자담배 피워서? 20대女, 무슨 일?
10대 시절부터 전자담배를 사용해온 20대 여성이 폐암 진단 후 재발하면서 18개월 시한부 판정을 받은 사연이 전해졌다. 배경사진=게티이미지뱅크/하단=SNS 10대 시절부터 전자담배를 사용해온 20대 여성이 폐암 진단 후 재발하면서 18개월 시한부 판정을…
스타틴·항우울제 함께 먹었더니…아이 자폐 위험 ‘껑충’
고지혈증 치료제인 스타틴, 항우울제, 심혈관 관련 약인 베타차단제 등은 가장 많이 처방되는 약물로 꼽힌다. 그런데 이처럼 우리에게 친숙한 약물들도 임신 중 복용할 경우 자녀의 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 발병 위험을 높일…
건강식 아니었어? “혈당 치솟고 배나와”… 의사가 경고한 뜻밖의 음식
이유 없이 피로하고 졸음이 쏟아진다면? 대부분 수면 부족이나 나이, 혹은 계절에서 이유를 찾는다. 물론 맞는 말이다. 잠이 부족하고 나이가 들어 체력이 떨어지면 수시로 피곤함을 느낄 수 있다. 하지만 건강식인 줄…
허리 통증, 두툼한 뱃살...평소에 ‘이것’ 강화하면 예방에 도움
잘못된 자세와 운동 부족으로 척추 질환을 앓는 사람들이 증가하고 있다. 척추 질환은 허리 디스크, 척추관 협착증, 측만증 등 노화나 잘못된 생활 습관으로 인해 뼈, 신경, 근육, 인대에 문제가 생기는 질병이다.…
밥 안 먹어도 ‘지끈지끈’...두통 예방에 도움 되는 생활 습관
두통은 긴장, 스트레스, 턱관절 이상, 혈압 등으로 발생하는 1차성(긴장성, 편두통)이 흔하다. 뇌 질환 등 2차성 원인으로 생기기도 한다. 누구나 평생에 한 번쯤 경험하는 두통은 대부분 스트레스 등 심리적 원인으로 생겼다가…
"봄만 되면 콧물 줄줄?"…알레르기 폭발 막는 ‘이 습관’ 뭐길래?
따뜻해진 봄 날씨에 콧물·재채기가 멈추지 않는 사람들이 늘고 있다. 봄철에는 꽃가루와 미세먼지가 동시에 증가하면서 알레르기 비염 증상이 심해지기 쉽다. 특히 아침·저녁으로 일교차가 크고 공기가 건조해지면서 코 점막이 예민해지는 것도 원인이다.…
변기 속 데이터 분석 ‘스마트 변기’⋯국내서도 상용화될 수 있을까
인공지능(AI) 기술이 발전하면서 수면 단계나 혈당, 심박수 등 개인의 건강 데이터를 스스로 측정해 관리할 수 있는 다양한 정보기술(IT) 기반 헬스케어 제품들이 계속 등장하고 있다. 특히 최근 해외에선 배설물을 분석하는 일명…
“아이 셋 이상 낳으면 좋아”… ‘이 병’ 위험 확 낮아진다고?
아이를 셋 이상 출산한 여성은 뇌졸중과 혈관성 뇌 손상 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스대 샌안토니오 건강과학센터와 아일랜드 골웨이대 의대 공동 연구진은 출산 횟수와 뇌졸중 위험 사이의 연관성을 분석한…
‘49kg’ 홍현희, 살이 정말 쏙 빠졌네… ‘이 샐러드’ 배부르고 혈당에 좋아?
체중 감량으로 40kg대를 유지 중인 개그우먼 홍현희가 맛있는 샐러드를 즐겼다. 홍현희는 최근 소셜미디어에 ‘부라타 치즈 샐러드’ 사진을 인증했다. 평소 “혈당 관리에 진심”이라고 밝혀온 만큼 비교적 혈당 안정에 좋은 음식을 선택한…