남편이 더 오래 살 수 있을까?…남녀 수명 격차 갈수록 줄어든 이유?
한국의 국가데이터처 자료에 따르면 남녀 기대수명 격차는 갈수록 줄고 있다. 사진=게티이미지뱅크 여자가 남자보다 오래 사는 것은 세계 공통이다. 남자가 술-담배를 더 찾고 위험한 일이나 취미 등이 영향을 미친다. 유전자 자체도…
건강
건강
73,265 개의 기사가 있습니다.
나잇살 빼고 싶다면…‘이것’ 국으로 끓이지 말고 무쳐 드세요
열량이 낮고 식이섬유가 풍부한 미역은 포만감 유지와 식후 혈당 관리에 도움을 준다. 그래서 미역은 나잇살 관리 식단에 알맞은 식재로로 꼽힌다. 사진=게티이미지뱅크 젊을 때는 며칠만 덜 먹어도 금방 빠지던 뱃살이 어느…
스트레스 받을 때 고양이 안아도 소용없다?…"오히려 기분 더 나빠질 수도"
하루종일 일하고 집으로 돌아와 반겨주는 반려동물을 안으면 스트레스가 풀리는 것 같다. 하지만 스트레스가 발생한 바로 그 순간에는 고양이를 안아도 기대만큼 효과를 내지 못하며 오히려 기분이 나빠질 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
귀 아프고 가렵더니, 깊숙이 ‘갈색 벌레’가…정체 뭐였나?
일주일 동안 귀가 가렵고 아팠던 50대 여성의 귓속에서 진드기가 발견된 사례가 현지 매체를 통해 공개됐다. 베트남 매체 Z뉴스와 현지 보건 매체 등에 따르면 응에안성 떤끼현에 거주하는 53세 여성이 약 일주일…
염증 때문에 혈관 망가졌다…아침 기상 직후 vs 최악의 음식은?
염증은 만병의 근원이다. 작은 염증 하나가 몸 전체를 망가뜨릴 수 있다. 특히 혈액, 혈관의 염증은 생명을 위협하고 몸에 장애를 남길 수 있다. 피가 끈적해지고 혈전까지 생기면 혈관이 막혀 혈액순환이 차단된다.…
위고비·마운자로 맞고 살 빠졌는데…오히려 덜 걸었다
"일단 살부터 빼고, 운동은 그다음에 해도 되겠지." 위고비나 마운자로 같은 비만 치료제를 맞기 시작한 사람이라면 한 번쯤 해봤을 법한 생각이다. 체중이 줄면 몸이 가벼워지니 자연히 더 많이 움직이게 될 거라는…
“헤어진 연인 자꾸 생각나” vs “빨리 일상 찾아야”… 이별 유형은?
연인과의 이별은 단순히 하나의 관계가 끝나는 것을 넘어 자신의 정체성을 다시 세우는 과정이 되기도 한다. 특히 오랜 시간 함께한 관계일수록 이별의 충격은 크다. 그런데 같은 이별을 경험해도 누군가는 비교적 빠르게…
대파 초록 부분, 흰 줄기보다 ‘이 성분’ 많지만…잘못 보관하면 영양소 파괴돼
대파는 국, 찌개, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용되는 식재료지만 주로 흰 줄기 부분을 중심으로 쓰인다. 단맛과 아삭한 식감을 내는 흰 부분과 달리 초록 잎 부분은 상대적으로 질기고 향이 강하다는 이유에서다.…
매일 먹는 반찬인데… “‘이렇게’ 만들면 독, 당장 버려야” 한의사 경고
건강에 좋은 식재료로 만든 밑반찬이라도 조리법에 따라 오히려 독이 될 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 김소형 한의학 박사는 소셜미디어를 통해 “우리가 매일 먹는 반찬이 보약이 되기도 하지만 어떻게 조리하느냐에 따라서…
"알레르기약 먹고 환각 경험 영상 찍으려고?"…SNS 챌린지 했다가 15세女 뇌사, 무슨 일?
유명 틱톡커를 꿈꾸던 한 10대가 소셜미디어에서 약을 먹고 환각을 경험하는 유명 챌린지에 도전했다가 뇌사 판정을 받은 사연이 전해졌다. 가족은 다른 부모들에게 위험을 알리기 위해 사연을 공유했다. 미국 방송사 뉴스네이션 등…