잇몸병도 없는 데 구취가 폴폴...입 냄새 없애는 방법은?
녹차나 홍차 등 폴리페놀 성분이 풍부한 차를 마시면 입 냄새를 없애는 데 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 입에서 나는 좋지 않은 냄새, 즉 구취 때문에 고민하는 사람이 꽤 많다. 잘 가꾸고 신중하게…
건강
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소화 돕고 위장 튼튼하게...‘이런 식품’ 소화 장애 있는 사람에게 좋아
마늘은 소화를 돕고, 강력한 살균 및 항균 작용으로 위 건강을 증진시키는 데 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 위장이 튼튼해 음식물을 잘 소화시켜야 건강하게 살 수 있다. 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘…
"꼭지 떼고 냉장고 보관?"...토마토 금방 상하게 하는 ‘이 행동’ 뭐길래?
토마토를 냉장고에 넣어두면 오래갈 것 같지만, 며칠 지나지 않아 속이 물러지는 경우가 적지 않다. 겉은 멀쩡해 보여도 식감과 맛이 떨어지는 것이다. 토마토는 보관 온도와 놓는 방향에 따라 신선도가 크게 달라진다.…
"72kg 감량 성공" 英 34세 여성… 식단 '이렇게' 바꾸니 쭉쭉 빠지기 시작
자기 체중 절반 감량에 성공해 초고도 비만에서 벗어난 30대 여성 사례가 전해졌다. 영국 일간 데일리메일은 3XL 옷만 입으며 집에 틀어박힌 은둔 생활을 하다가 건강하게 72kg을 감량한 후 인생이 바뀐 여성…
‘임신설 해명’ 현아, 최근 ‘이 운동’ 모임에 참석…푹 빠졌다는데, 뭘까?
현아와 용준형 부부가 테니스에 푹 빠진 일상이 공개됐다. 최근 방송인 장성규는 자신의 소셜미디어에 “테니스 천재 탄생, 용준형과 현아”라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 현아와 용준형 부부는 테니스 모임에 참석해…
‘뱃살 쏙 빠진’ 박지윤, 8kg 감량에도 “이건 못 잃어”… 요요 없는 비결?
방송인 박지윤이 관리 중에도 탄수화물을 꾸준히 섭취해 눈길을 끈다. 박지윤은 최근 소셜미디어에 ‘밥은 못 잃지’라는 짧은 글과 함께 사진을 올렸다. 여기에는 깻잎장아찌로 흰쌀밥을 한 젓가락 감싸서 들어 올린 모습이 담겨…
“뱃살 주범만은 아냐”…맥주 한 잔, 바나나만큼 ‘이 영양소’ 풍부하다?
뱃살의 주범으로 지목되던 맥주가 필수영양소인 비타민 B6 공급원으로 작용할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 그렇다고 맥주를 더 마시라는 의미는 아니다. 무알코올 맥주에서도 비타민 B6가 확인된 만큼, 알코올 없이도 해당 영양소를…
“체지방 쑥쑥 빠진다”… 한의사가 강조한 ‘다이어트 원칙’ 3가지
아무리 운동해도 살이 빠지지 않는다고 하소연하는 사람이 많다. 식사를 줄여도 뱃살은 빠지지 않는다는 이들도 있다. 정말 노력해도 체중이 줄지 않는다면 체지방이 제대로 빠질 수 있는 환경이 갖춰졌는지 점검해야 한다. 곽희준…
“임신인 줄 알았는데”…병원 갔다가 심장 두 번 멈춘 20대女, 무슨 일?
한쪽 배 복통과 출혈을 겪던 20대 여성이 스스로 자궁외임신을 의심해 병원을 찾았다가 수술 중 심장이 두 차례 멈췄다가 살아난 사연을 공유했다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 미국 캔자스에 사는 28세…
“10살은 어려보여” 임영웅, 확 달라진 비주얼…‘이것’ 바꾼 덕분?
가수 임영웅의 헤어 스타일 변신이 화제를 모았다. 최근 임영웅은 자신의 SNS를 통해 금발의 헤어 스타일을 공개했다. 기존의 어두운 톤에서 벗어나 한층 밝은 금발 헤어 컬러로 변신한 모습이 담겼고, 팬들 사이에서는…